รูปร่างของคุณอยู่ในลักษณะใด ?

มาดูกันสิว่า ! รูปร่างของคุณอยู่นเกณฑ์อะไร ? ...อ่านเพิ่ม

เริ่มเล่นควิซ เล่นควิซด้วย Facebook ตรวจสอบการเข้าสู่ระบบ เล่นควิซด้วย Dek-D ส่งคำตอบ กำลังโหลด

กด "Like" เพื่อติดตามควิซเด็ดน่าเล่น

กำลังคำนวณผลลัพธ์

1 คุณมีน้ำหนักเท่าไหร่ ?

80+ ขึ้นไป

60-79 กก.

50-59 กก.

40-49 กก.

30-39 กก.

2 คุณรับประทานอาหารกี่มื้อต่อวัน ?

5+ ขึ้นไป

4 มื้อ

3 มื้อ

2 มื้อ

0-1 มื้อ

3 คุณมักกินอาหารจำพวกไหน ?

ไขมันเป็นส่วนใหญ่

ไขมันเล็กน้อย

โปรตีนเป็นส่วนมาก (แต่ครบ 5 มื้อต่อวัน)

โปรตีนเล็กน้อย

เลือกเล็กน้อย

4 คุณเคยออกกำลังกายหรือไม่ ?

ไม่เคยเลย

เคย แต่นานๆครั้ง

เคย แต่บางครั้ง

เกือบทุกวัน

แล้วแต่อารมณ์ (แต่ส่วนมากจะขี้เกียจมากกว่า)

5 คุณออกกำลังกายกี่นาทีต่อวัน ?

ไม่ได้ออกกำลังกาย

ไม่นานหรอก ออกกำลังกายแปปเดียว

ออกกำลังกาย เฉพาะตอนมีกิจกรรมกีฬาสี หรืองานต่างๆ

ออกกำลังกาย 1-2 ชั่วโมงต่อวัน

ออกกำลังกายไม่มาก

6 คุณคิดว่าตัวเองมีรูปร่างอย่างไร ?

อ้วนมาก

อ้วน

เริ่มอ้วน

อวบ

ผอม

ข้อก่อนหน้า กำลังโหลด ข้อถัดไป กำลังโหลด ส่งคำตอบ กำลังโหลด

ควิซนี้เป็นข้อมูลที่ตั้งโดยผู้ใช้งานของเว็บไซต์ Dek-D.com หากพบเห็นข้อมูลที่ไม่เหมาะสม โปรดแจ้ง webmaster@dek-d.com
www.Dek-D.com ©1999-2025; All rights reserved by Dek-D Interactive Co.,Ltd.