การลดความอ้วนอย่างถูกวิธี โดย น้อง lela28 ( ควิซทายใจ )

1 ปฏิกิริยาโยโย่คืออะไร

ปฏิกิริยาโยโย่เกิดจากการพยายามลดน้ำหนักได้ระดับหนึ่ง แต่แล้วน้ำหนักก็กลับมาเหมือนตอนก่อนที่จะลดน้ำหนัก

ปฏิกิริยาโยโย่เกิดจากการไม่พยายามลดน้ำหนัก แต่แล้วน้ำหนักก็ลดลงอย่างไร้สาเหตู

ปฏิกิริยาโยโย่เกิดจากการลดน้ำหนักอย่างหักโหม แต่แล้วน้ำหนักก็ลดลงน้อยมาก

2 กินแฮมเบอร์เกอร์หนึ่งชิ้นต้องทำความสะอาดบ้านกี่ชั่วโมง กี่นาที กี่วินาที

หนึ่งชั่วโมงเต็ม

ครึ่งชั่วโมง

สิบนาที

3 เดา

purehjuhmiisxmii

klorolkiupxslcod

l,kodceuin,k csu

4 กินอาหารตอนไหนควรทานน้อยที่สุด

ช่วงเย็น

ช่วงกลางวัน

ช่วงเช้า

5 ไม่ควรกินน้ำเวลาไหนมากที่สุด

ก่อนกินอาหาร หลังกินอาหาร

ก่อนอาหาร ในเวลากินอาหาร

หลังอาหาร ในเวลากินอาหาร