แคลลอรี่ของอาหารที่คุณทานไปในแต่ละมื้อ Part 1
โดย:
Lady miko
เราจะบ่งบอกถึงปริมาณแคลลอรี่ของอาหารแต่ละจน และปริมาณพลังงานที่ต้องการในแต่ละวัย ดังนี้
1-3 ปี = 1,000 แคลลอรี่
4-5 ปี 1,300 แคลลอรี่
6-8 ปี 1,400 แคลลอรี่
วัยรุ่น ช./ญ.
9-12 ปี (ช)1,700 , (ญ) 1,600 แคลลอรี่
13-15 ปี (ช)2,100 , (ญ) 1,800 แคลลอรี่
16-18 ปี (ช)2,300 , (ญ) 1,850
346
2
0
เราจะบ่งบอกถึงปริมาณแคลลอรี่ของอาหารแต่ละจน และปริมาณพลังงานที่ต้องการในแต่ละวัย ดังนี้
1-3 ปี = 1,000 แคลลอรี่
4-5 ปี 1,300 แคลลอรี่
6-8 ปี 1,400 แคลลอรี่
วัยรุ่น ช./ญ.
9-12 ปี (ช)1,700 , (ญ) 1,600 แคลลอรี่
13-15 ปี (ช)2,100 , (ญ) 1,800 แคลลอรี่
16-18 ปี (ช)2,300 , (ญ) 1,850 ...อ่านเพิ่ม
1-3 ปี = 1,000 แคลลอรี่
4-5 ปี 1,300 แคลลอรี่
6-8 ปี 1,400 แคลลอรี่
วัยรุ่น ช./ญ.
9-12 ปี (ช)1,700 , (ญ) 1,600 แคลลอรี่
13-15 ปี (ช)2,100 , (ญ) 1,800 แคลลอรี่
16-18 ปี (ช)2,300 , (ญ) 1,850 ...อ่านเพิ่ม
กด "Like" เพื่อติดตามควิซเด็ดน่าเล่น
กำลังคำนวณผลลัพธ์