Dek-D.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ของ
ผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
ยอมรับ

คุณรู้จักการออกกำลังกายดีแค่ไหน

โดย: digital2

เช็คความรู้ของคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกาย

เช็คความรู้ของคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกาย ...อ่านเพิ่ม
กด "Like" เพื่อติดตามควิซเด็ดน่าเล่น
Dek-D's Quiz
กำลังคำนวณผลลัพธ์
1 ข้อใดคือการออกกำลังกายแบบการบริหารหัวใจ
2 ข้อใดเป็นการออกกำลังกายแบบการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
3 ท่าดันกำแพงเป็นการบริหารกล้ามเนื้อส่วนใด  
4 การออกกำลังกายที่เหมาะสมควรใช้เวลาเท่าไหร่ 
5 วอล์มอัพ-คูลดาวน์มีประโยชน์อย่างไร
6 พิลาทิส คืออะไร
7 ข้อใดไม่ใช่รูปแบบสำคัญในการออกกำลังกาย
คุณตอบไม่ทัน!
กดปุ่มด้านล่างเพื่อเล่นข้อถัดไป