ทำอย่างไรให้สุขภาพดีมีความสุข

ในแต่ละข้อ คุณมีเวลาในการตอบคำถาม

ชั่วโมง นาที วินาที

00 00 20

---

ควิซทดสอบนี้มีการจำกัดเวลา
เมื่อเริ่มทดสอบแล้วจะไม่สามารถหยุดเวลาได้

เริ่มเล่นควิซ เล่นควิซด้วย Facebook ตรวจสอบการเข้าสู่ระบบ เล่นควิซด้วย Dek-D ส่งคำตอบ กำลังโหลด

กด "Like" เพื่อติดตามควิซเด็ดน่าเล่น

กำลังคำนวณผลลัพธ์

{{name}}

0

0/10

1 ในชีวิตประจำวันเราควรดื่มน้ำวันละกี่แก้ว?

6-8แก้ว

8-10แก้ว

2 ผู้หญิงต้องการพลังงานกี่กิโลแคลอรี่ต่อวัน

1,600กิโลแคลอรี่ต่อวัน

2,000กิโลแคลอรี่ต่อวัน

3 สูตรปรุงแบบใดปลอดภัยกับตัวเรา

สูตร661

สูตร611

4 เราควรเดินอย่างน้อยวันละกี่ก้าว

สองหมื่นก้าว

หนึ่งหมื่นก้าว

5 เราควรแกว่งแขนวันละกี่นาที

35นาที

30นาที

6 อายุ5-17ปีควรออกกำลังกายแบบใด?

แบบหนัก

แบบปานกลาง-หนัก

7 อายุ5-17ปีควรออกกำลังกายกี่นาที/วัน

65นาที/วัน

60นาที/วัน

8 อายุ18-64ปีควรออกกำลังกายแบบปานกลางกี่นาที/สัปดาห์

150นาที/สัปดาห์

160นาที/สัปดาห์

9 อายุ65ปีขึ้นไปควรออกกำลังกายแบบใด

แบบปานกลาง

แบบหนัก

10 อายุ65ปีขึ้นไปควรส่งเสริมกิจกรรมแบบใด?

กิจกรรมการวิ่ง

กิจกรรมการทรงตัว

ข้อถัดไป กำลังโหลด ส่งคำตอบ กำลังโหลด

ควิซนี้เป็นข้อมูลที่ตั้งโดยผู้ใช้งานของเว็บไซต์ Dek-D.com หากพบเห็นข้อมูลที่ไม่เหมาะสม โปรดแจ้ง webmaster@dek-d.com
www.Dek-D.com ©1999-2026; All rights reserved by Dek-D Interactive Co.,Ltd.

คะแนน

บอร์ดคะแนน

"ทำอย่างไรให้สุขภาพดีมีความสุข"

คะแนนล่าสุด 0 คะแนน | คะแนนสูงสุด 0 คะแนน

{{rank}}

{{title.html}}

{{time}}

{{score}}