วัดความเสี่ยงเกิดโรคออฟฟิศซินโดรม (Office syndrome) ในตัวคุณ

โดย: wanny_wandee

วัดความเสี่ยงเกิดโรคออฟฟิศซินโดรม (Office syndrome) ในตัวคุณ ...อ่านเพิ่ม

กด "Like" เพื่อติดตามควิซเด็ดน่าเล่น

กำลังคำนวณผลลัพธ์

1 คุณนั่งอยู่หน้าจอคอมฯ หรือโทรศัพท์เป็นเวลานานมากแค่ไหน

น้อยกว่า 30 นาที

30 นาที - 2 ชั่วโมง

3 - 5 ชั่วโมง

6 - 8 ชั่วโมง

9 ชั่วโมงขึ้นไป

2 ระหว่างที่นั่งอยู่หน้าจอคอมฯ หรือโทรศัพท์ คุณลุกขึ้นเดิน หรือยืดเส้นยืดสายมากแค่ไหน

ไม่เลย

บางครั้ง

บ่อย

3 คุณมีอาการป่วดเมื้อยเนื้อตัวหรือไม่

ไม่

ใช่

บางครั้ง

4 คุณมีอาการตาพร่าใช่หรือไม่

ไม่

ใช่

บางครั้ง

5 คุณมีอาการชาที่แขนหรือขาใช่หรือไม่

ไม่

ใช่

บางครั้ง

6 คุณมีอาการปวดหลังและคอใช่หรือไม่

ไม่

ใช่

บางครั้ง

7 หลังจากนั่งหน้าจอคอมฯ นาน ๆ หรือ โทรศัพท์นาน ๆ คุณออกกำลังกายหรือไม่

ไม่

ใช่

บางครั้ง

8 ระหว่างที่นั่งอยู่หน้าจอคอมฯ นาน ๆ หรือ โทรศัพท์นาน ๆ คุณมีการพักสายตาบ้างหรือไม่

ไม่

ใช่

บางครั้ง