Dek-D.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ของ
ผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
ยอมรับ

แบบวัดระดับความเครียด คุณเหมาะกับเพลงแบบไหน

โดย: NaruemonNT

คำชี้แจง : แบบประเมินนี้เป็นแบบประเมินที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ ความรู้สึกที่แสดงออกในลักษณะต่างๆ ภายในช่วงระยะเวลา 3 - 6 สัปดาห์ที่ผ่านมา ขอให้ท่านเลือกคำตอบตามความเป็นจริงหรือตรงกับตัวท่านมากที่สุด เพื่อที่จะวัดระดับความเครียด และทำการแนะนำบทเพลงเพื่อช่วยให้ท่านเกิดความสงบ ผ่อนคลาย และไม่รู้สึกโดดเดี่ยว

คำชี้แจง : แบบประเมินนี้เป็นแบบประเมินที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ ความรู้สึกที่แสดงออกในลักษณะต่างๆ ภายในช่วงระยะเวลา 3 - 6 สัปดาห์ที่ผ่านมา ขอให้ท่านเลือกคำตอบตามความเป็นจริงหรือตรงกับตัวท่านมากที่สุด เพื่อที่จะวัดระดับความเครียด และทำการแนะนำบทเพลงเพื่อช่วยให้ท่านเกิดความสงบ ผ่อนคลาย และไม่รู้สึกโดดเดี่ยว ...อ่านเพิ่ม
กด "Like" เพื่อติดตามควิซเด็ดน่าเล่น
Dek-D's Quiz
กำลังคำนวณผลลัพธ์
1  1. กลัวทำผิดพลาด
2  2. กังวลกับเป้าหมายที่วางไว้
3  3. มีการทะเลาะ หรือมีความขัดแย้งกันภายในครอบครัว
4  4. กังวัลกับเรื่องเชื้อโรค สารพิษหรือมลภาวะที่อยู่ในสิ่งแวดล้อม
5  5. รู้สึกว่าต้องแข่งขันหรือโดนเปรียบเทียบ
6 ​ 6. เงินไม่พอใช้จ่าย
7  7. มีอาการเกร็ง ตึง หรือปวดบริเวณกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ และหลัง
8 ​ 8. ปวดหัวข้างเดียวหรือปวดบริเวณขมับทั้ง 2 ข้าง
9 ​ 9. รู้สึกกระวนกระวายใจ วิตกกังวล
10 ​ 10. รู้สึกไม่มีสมาธิ ไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งใดได้นาน
11 ​ 11. ความจำไม่ดี
12  12. รู้สึกโกรธ หงุดหงิด หรือรำคาญใจ
13  13. รู้สึกไม่มีความสุข เศร้าหมอง
14  14. รู้สึกเบื่ออาหาร ความอยากอาหารลดลง
15 ​ 15. รู้สึกเหนื่อยง่าย ไม่ค่อยอยากทำอะไร
16  16. เป็นหวัดง่าย
17 17. นอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆ หรือนอนมากเกินไป
18  18. รู้สึกท้อแท้ หมดหวัง
19  19. เสียงสั่น มือสั่น หัวใจเต้นแรง เวลาไม่พอใจ
20  20. ตื่นเต้นง่ายกับเหตุการณ์ที่ไม่คุ้นเคย
คุณตอบไม่ทัน!
กดปุ่มด้านล่างเพื่อเล่นข้อถัดไป