1
1. แค่เสียงหรือแสงเพียงเล็กน้อยก็ทำให้ฉันนอนไม่หลับ
หรือปลุกฉันตื่นได้
2
2. ฉันไม่ได้เป้นนักกินตัวยง
3
ฉันมักตื่นก่อนนาฬิกาปลุกดัง
4
4. เวลาเดินทางด้วยเครื่องบินฉันมักนอนหลับไม่สนิทต่อให้มีผ้าปิดตาและที่อุดหูก็ตาม
5
5. ฉันมักหงุดหงิดง่ายเวลาอ่อนเพลีย
6
6. ฉันกังวลกับเรื่องเล็กน้อยมากเกินไป
7
แพทย์หรือตัวฉันเองวินิจฉัยอาการและพบว่าฉันเข้าข่ายคนที่เป็นโรคนอนไม่หลับ
8
สมัยเรียนฉันกังวลเรื่องเกรดมาก
9
ฉันนอนไม่หลับเพราะมัวแต่ครุ่นคิดถึงสิ่งที่เคยเกิดในอดีตและสิ่งที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต
10
10. ฉันเป็นคนชอบความสมบูรณ์แบบ
