[รกบอร์ด]วิธีทำให้ขาเล็กลง No 1137173


กระทู้ที่เปิดอ่านล่าสุด

บทความที่ถูกแชร์เยอะที่สุด

ตามชื่อกระทู้เลยน่ะค่ะ

คือว่าตอนนี้ขาเราแบบว่าใหญ่ ใส่กางเกงขาสั้นไม่สวยเลย

ใครที่มีวิธีที่ดีๆ เคล็ดลับดีๆ เอามาบอกเล่าให้ฟังหน่อยน่ะค่ะ




แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 1 สิงหาคม 2551 / 12:58

แก้ไขครั้งล่าสุดเมื่อ : วันที่ 21 เมษายน 2555 เวลา 23:06 น.

อยากเป็นคนแรกที่โหวตมั๊ยล่ะ... โหวตเลย!

  • โอ้โหเด็ด

  • น่ารักสุดๆ

  • หรูเริด

  • ตลกอ่ะ

  • เครียด

  • สู้ๆ สู้ตาย

  • ช็อค

  • โกรธ

  • ล้มโต๊ะ


0 โหวต จากทั้งหมด 0 โหวตเลือก

64 ความคิดเห็น

    ความคิดเห็นที่ 1 - 20

  1. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    1
    เดปไม่ช่วยอะไรเลย
    เดปไม่ช่วยอะไรเลย 117.47.216.93
    1 ส.ค. 51 17:09 น.
    เราเช่นกัน

    ขาใหญ่  น่องใหญ่

    ใส่ไรไม่สวยเลย
    เพื่อนเราบอกว่าให่ใส่เดป จะพลางทำให้ขาดูเล็กลง

    แต่ตอนถอดออกมาแล้วดูกระจก
    เราว่ามันก็ใหญ่เหมือนเดิม
    อยากขาเล็กตลอดไป

    ทำไงดี
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  2. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    2
    คนน่ารัก
    คนน่ารัก 118.174.52.178
    3 ก.พ. 52 19:43 น.
    เราก็ขาใหญ่เหมือนกันไม่รู้ทำไงดีมีวิธีป่ะ
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  3. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    3
    ppp
    15 ก.พ. 52 20:02 น.
    ฉีดคาร์บอก3
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  4. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    4
    ต้า
    ต้า 58.9.45.6
    4 มี.ค. 52 10:55 น.
    กินน้ำชาแล้วใช้เครื่องนวดที่มันสั่นๆอ่ะ
    นวดตรงจุดที่ต้องการ
    ทำทุกวันนะ

    ^_____^

    หรือว่าจะซื้อไอพวกครีมนวกแบบกระชับผิว
    ไม่แพงเท่าไหร่หรอกนะ ก้อประมาณ 300-350 จ่ะ
    ถ้าไม่รู้จะซื้อที่ไหน
    ก้อลองไปดูที่ วสัน ทั่วไป อ่ะจ่ะ
    และก้อ ที่สมุดแคดตล็อกออเดอร์ ที่เซเว่นนะค่ะ7
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  5. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    5
    เอ๋ย
    เอ๋ย 202.133.139.52
    26 มี.ค. 52 13:20 น.
    เราก็ขาใหญ่เหมือนกัน

    แต่ช่วงบนไม่มีปัญหา

    เป็นคนช่วงล่างใหญ่ใส่อะไรก็ลำบาก

    อยากนุ่งสั้นอย่างมั่นใจแต่ก็ทำไม่ได้

    ต้องคอยถามคนอื่นว่าขาใหญ่น่าเกลียดไหม

    ไม่รู้จะทำยังไงดี

    อยากมีส่วนที่เข้ารูปกันได้จังคะ101
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  6. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    6
    วันวิสา
    วันวิสา 125.27.79.178
    4 มิ.ย. 52 18:55 น.
    ขาใหญ่น่องใหญ่ช่วยบอกเราทีนะ


    เครียดจัง

    เป็นคนช่วงตัวแล้วก้อ

    ช่วงล่างสั้นอะ


    ฮือๆๆ


    ไม่รุ้จะทามไงดี

    คนใจดีช่วยบอกเราทีนะ

    ขอบคุนคร่า101
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  7. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    7
    น้ำหวาน
    น้ำหวาน 222.123.237.55
    5 มิ.ย. 52 23:25 น.
    นอนปั่นจักรยานกากาศทุกวันสิ วันละปะมาณหนึ่ง ชม ขาจะดูเล็กลงนะแต่ต้แงพยายามทำบ่อย ๆ นะ ถึงจะได้ผล
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  8. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    หง่า เราขาใหญ่ใส่กระโปรงนักเรียนไม่สวย
    แต่ใส่กางเกงขาสั้นเพื่อนก็ยังชมว่าขาสวยเลย

    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  9. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    9
    เรื่องจริง
    เรื่องจริง 118.174.75.243
    21 ก.ค. 52 17:38 น.
    ก็อย่ากินเยอะ
    ออกกำลังกาย เช่น กระโดดเชือก วิ่ง หรือทำอะรัยก้ดั้ยที่รู้สึกว่าช่วยเกร็งขา......

    เดินบ่อยๆก้ดีนะ.....
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  10. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    10
    neko
    neko 124.121.192.137
    27 ก.ค. 52 20:14 น.
    วิธีที่ดีที่สุดคือ

    กินน้ำชาแล้วนอนปั่นจักรยาน

    แต่ก่อนเราก็ขาใหญ่เหมือนกัน

    แต่เดี๋ยวนี้เล็กลงแล้วละ
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  11. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    11
    48775
    7 ส.ค. 52 21:48 น.
    เขาว่าปั่นจักรยานอากาศก็เห็นผลดี

    แต่จะส่งผลต่อกระดูกสันหลังในอนาคต

    ตกลง จะ ทำ ดี เปล่า อ่า??

    -..-
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  12. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    12
    DrAW
    DrAW 118.173.4.43
    8 ส.ค. 52 20:01 น.
    ชั้ลขาใหญ่

    ใส่กางเกงขาสั้น
    ไม่สวยเลย

    ทำไงดี???
    T_T
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  13. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    13
    cu555
    15 ส.ค. 52 15:32 น.
    เหนเขาบอกกันว่าที่รัดน่องอ่ะดีจิงแต่ยังไม่ได้ลองเรยอ่ะ

    ไครูมั่งอ่ะว่าซื้อได้ที่ไหน8
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  14. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เราก็เป็นอีกคนที่ขาใหญ่เหมือนกันนะ (ช่วงน่อง สะโพกอ่ะ เราเอวยี่สิบหกยี่สิบเจ็ดอ่ะ แต่สะโพกสามสิบเจ็ดสามสิบแปดอ่ะ) <<< คิดดูว่ามันมหึมาขนาดไหนอ่ะ ???

    ก่อนนอนเราก็ซิทอัพคืนละ หนึ่งร้อยที
    ปั่นจักรยานอากาศอีกคืนละ สองร้อยที
    แล้วก็นอนตะแคงยกขาขึ้นให้สูงที่สุดแล้วเอาลงอีกยี่สิบที (ทำทั้งสองข้างเลยนะ ท่านี้ช่วยกระชับสะโพกนะจ๊ะ)
    แล้วก็นอนตะแคอีกเช่นเดิมแล้วดึงขาเข้ามาให้ถึงก้นเลยนะแล้วถีบออกไปแรง ๆ อีกข้างละ ยี่สิบที เราทำมาเป็นเดือนเลยทำทุกวันเลย รู้สึกว่ากระชับขึ้นนะ แต่ว่าช่วงนี้ไม่ได้ทำแล้วอ่ะ เพราะว่าเพื่อนบอกว่าทำแล้วใหญ่ขึ้นอ่ะ เลยแอบหวั่นไหวอ่ะ แต่พอ ๆ มาอ่านแล้วหลายคนทำได้ผลอ่ะเลยเดี๋ยวคืนพรุ่งนี้กลับไปทำอีกดีกว่า กระโดดเชือกเราก็คิดว่าน่าจะได้ผลนะ เพราะว่าขาได้ออกกำลังกายอ่ะ บวกกับการควบคุมอาหารด้วยอ่ะ เพราะว่าการออกกำลังกายจะเปลี่ยนไขมันให้เป็นกล้ามเนื้ออ่ะ เราคิดว่าถ้าใหญ่แบบกล้ามเนื้อก็น่าจะดีกว่าใหญ่แบบไขมันไม่ใช่เหรอ ???

    ใครมีเรื่องที่เกี่ยวกับสุขภาพหรือเรื่องอะไรพวกนี้ก็ปรึกษาเราได้นะ เราชื่อตวง หรือว่า ADD มาได้ที่ chincalchen_mickeymouse@hotmail.com นะจ๊ะ
    หรือว่าจะเข้ามาทักทายกันที่ http://tuang-jang-ga.hi5.com นะจ๊ะ
    หรือว่าใครใจร้อนก็โทรมาได้นะที่เบอร์ -87-563-8737 หรือ 087-563-8731 ตวงนะจ๊ะ

    อยากให้เพื่อน ๆ ทุกคนได้สวยกันอ่ะ แล้วก็อยากแลกเปลี่ยนประสบการณ์ด้วยอ่ะ ยังไงก็คุยกันได้นะคะ ยินดีเสมอค่ะ
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  15. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    15
    นานา
    นานา 115.67.10.61
    13 ก.ย. 52 16:00 น.
    เวลาเราเดินมากๆ ให้เรานวดที่ขานะ นวดไปนานๆ มันจะทำให้ขากระชับ ไม่ใหญ่ไปกว่าเดิมนะ
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  16. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    16
    บัว
    บัว 117.47.55.111
    9 ต.ค. 52 13:14 น.
    เรานอนปั่นจัรยานอากาศอ่ะ
    ขาเท่าเดิมอ่ะ
    55101
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  17. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    17
    dream
    dream 113.53.113.148
    11 ต.ค. 52 15:22 น.
    แต่ก่อนเราขาใหญ่ พอลองนวดไปทุกวัน ก็รู้สึกว่าเล็กลงนะ
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  18. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    18
    คนอยากขา-แขนลดลง
    คนอยากขา-แขนลดลง 125.27.116.184
    18 ต.ค. 52 10:43 น.
    ง่า...เราก็ขาใหญ่ แขนใหญ่...อยากให้มันเล็กลง...เพราะตอนเล็กๆเราอ้วนมากๆ
    แล้วพอมาป.1-ป.2เราก็มาผอมได้...แต่ที่ผอมง่า...ขา-แขนไม่ได้เล็กลงเหมือนหุ่นเลย
    เราจะทำไงดีอ่าคร่า...ใครรู้ช่วยบอกด้วยนะคร่า...ขอบคุณมากคร่า...เออ...
    แล้วที่กินน้ำชา ปั่นจักรยานอ่า...มาจะช่วยลดได้จริงๆหย๋อคร่า...ถ้าทำให้ขา-แขนลดลงได้
    เราจะทำทุกวันเลย...ไงก็ช่วยตอบกระทู้นี้ด้วยนะคร่า...ขอบคุณมากๆๆๆ...ขอบคุณเป็นอย่างสูงนะคร่า
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  19. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    19
    IAMANANNAN
    IAMANANNAN 111.84.29.123
    2 พ.ย. 52 19:04 น.
    นำชานี่,
    ต้องเปลนำชาแบไหนหรออ ?


    แบบโออิชิได้มั๊ยคะ ??
    หรือว่าต้องแบบ น้ามชา แบบชงกินอ่ะ ^^?

    ตอบด้วยนะคะ :)
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  20. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    20
    เซ็งกับขา
    เซ็งกับขา 124.121.229.177
    28 พ.ย. 52 00:47 น.
    ทีแรกขามันไม่ใหญ่อ่ะ

    แล้วอยู่ดีดี มันใหญ่เร็วมาก  เราแทบจะไม่รู้ตัวเลย

    กินก็ไม่ได้เยอะมากนะ  ทำไมเป็นได้ขนาดนี้ไม่รู้  T^T

    ใครเคยเป็นแบบเราบ้างอ่ะ  แล้วทำยังไงให้มันเล็กลง?101
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้

แสดงความคิดเห็น

ข้อตกลง & เงื่อนไขการใช้งาน
ข้อตกลง & เงื่อนไขการใช้งาน
1. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้จัดสร้างโดยผู้ลงข้อมูลเอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงข้อมูลโดยตรง
ห้ามคัดลอก/เผยแพร่ ก่อนได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อมูล
2. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้ทำการคัดลอกมาจากของบุคคลอื่นๆ ผู้ลงข้อมูลต้องขออนุญาต และอ้างอิงอย่างเหมาะสม
3. ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ เป็นการส่งข้อความโดยผู้ใช้ หากพบเห็นข้อความหรือรูปภาพที่ไม่เหมาะสม, ละเมิดลิขสิทธิ์ โปรดแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการโดยเร็ว

ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายใน
เว็บไซต์ Dek-D.com

board@dek-d.com
( ทุกวัน 24 ชม )
02-860-1142 ต่อ 140
( จ-ศ 09.00-18.00 พักเที่ยง 12.00-13.00 )
ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายในเว็บไซต์ Dek-D.com
ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายในเว็บไซต์ Dek-D.com

กระทู้หมายเลข : 1137173
ชื่อกระทู้ : [รกบอร์ด]วิธีทำให้ขาเล็กลง

board@dek-d.com
( ทุกวัน 24 ชม )
02-860-1142 ต่อ 140
( จ-ศ 09.00-18.00 พักเที่ยง 12.00-13.00 )
ปิดหน้าต่าง
refer: