ตึกๆตักๆ ใจเต้น ตึกตักๆ ตาพร่ามัว อากาศก็เย็นแต่เหงื่อออก อาการนี้เป็นทุกทีเวลาต้องออกไปเป็นตัวแทนรายงานหน้าห้อง... ชาว Dek.D.com เคยเป็นกันไหมคะ พี่แนนเองก็ตื่นเต้นทุกครั้งค่ะ เวลาต้องออกไปรายงานหน้าห้อง เคยเปิ่นหน้าห้องก็บ่อย พูดๆอยู่ลืมเนื้อหาซะงั้น หรือพูดเร็วเกิ๊น ลิ้นพันฟังไม่รู้เรื่อง สำลักน้ำลายมั่ง พูดแล้วหัวเราะเองมั่ง โอ่ยย...สารพัดค่ะ

    
หลายๆคนเวลาจับกลุ่มทำรายงาน ออกตัวก่อนเลยว่ายอมทำทุกอย่าง หาข้อมูล พิมพ์งาน เย็บเล่ม ออกตังค์ให้ด้วยก็ได้ แต่ขออย่างเดียว คือ อย่าให้ออกไปเป็นคนพูดรายงานหน้าชั้น อันนี้ก็ถือเป็นปัญหาอย่างหนึ่งเลยนะคะ เพราะบางทีเกิดเหตุฉุกเฉินขึ้นมา แล้วต้องเป็นเราที่ออกไปพูด ถ้ายังกลัวอยู่ คะแนนจะหายเอานะคะ


 

{pic-desc}
 


     เวลามีการรายงานหน้าห้อง หลายๆคนจะกลัวค่ะ กลัวออกไปเปิ่น ออกไปแล้วเจอเพื่อนหัวเราะ กลัวไปทุกสิ่งอย่าง วันนี้พี่แนนก็เลยมีเคล็ดลับลดความกลัวเวลาต้องออกไปพูดรายงานหน้าชั้นมาช่วยชาว Dek.D.com กันหล่ะ

 

  • อย่างแรกเลยนะคะ ถ้ารู้ว่าเราจะต้องขึ้นเขียง เอ้ย ต้องเป็นคนรับหน้าที่นี้ ก็ต้องไปฟิตซ้อมเตรียมตัวก่อน ทั้งเนื้อหา ข้อมูล อุปกรณ์ประกอบฉาก เย้ยย อุปกรณ์ที่ต้องใช้ แล้วก็ลองฝึกพูดดูหลายๆครั้ง จะได้มั่นใจค่ะ

  • ก่อนพูดก็สูดลมหายใจลึกๆค่ะ...นั่น ย่างนั้น....สูดดดดเข้าไปค่ะ จะช่วยให้ผ่อนคลายได้นะ

  • มือสั่น...ก็ลองกำมือแล้วก็คลายออก เหยียดนิ้วแผ่ออก ทำสลับไปเรื่อยๆ จะดีขึ้นค่ะ

  • เวลาพูด ก็พูดช้าๆชัดๆ และก็ตั้งใจอยู่กับการพูดของเรา อย่าสติหลุดหล่ะ

  • คิดว่าความกลัวเป็นเรื่องปกติซะ ใครๆก็เป็นกัน ดารานักร้องเก่งๆหลายคนเค้ายังเป็นกันเลย เราจะรู้สึกบ้าง จะแปลกอะไร จริงไหมคะ เราจะได้ไม่กดดันตัวเองด้วยหล่ะ

     คราวนี้ ชาว Dek.D.com คนไหนที่ได้รับหน้าที่ไปพูดหน้าชั้น คงจะมั่นใจขึ้นนะคะ ถ้าได้ลองใช้เคล็ดลับนี้ ชาว Dek.D.com คนไหนเคยเป็นตัวแทนกลุ่มออกไปรายงานหน้าชั้นบ้าง ลองมาเล่าประสบการณ์กันดีกว่า ว่าเป็นยังไงบ้าง สนุกสนานหรือแอบฮายังไง มาเล่ากันเล้ยยยย

 


ข้อมูลอ้างอิง : คนเรียนเก่ง

ภาพประกอบ : www.crunchyroll.com

 

 {pic-desc}
 

พี่แนน
พี่แนน - Columnist พี่ใหญ่ฝ่ายกิจกรรมด้านการศึกษา และฝ่ายดูแลสุขภาพจิตของน้องๆ ในทีมให้เป็นปกติ

แสดงความคิดเห็น

ถูกเลือกโดยทีมงาน

ยอดถูกใจสูงสุด

87 ความคิดเห็น

d_za II Member 10 เม.ย. 53 02:43 น. 1
แต่ก่อนกลัวมากค่ะ 555
แต่ตอนนี้เฉยๆ ฝึกมาตั้งแต่ ป.5 ล่ะมั้ง
แม้จะยังมีตื่นเต้นอยู่บ้างก็ตาม

สบายๆเข้าไว้ค่ะ
0
กำลังโหลด
กำลังโหลด
kurocros Member 10 เม.ย. 53 08:16 น. 4
ปกติไม่ค่อยอายใครด้วยมั้ง

เลยไม่ค่อยยากเรื่องนี้เท่าไหร่

แต่ก็ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะ
0
กำลังโหลด
MOONLIGHTY Member 10 เม.ย. 53 08:32 น. 5
ว๊าว~ไม่เคยกลัวนะเรื่องนี้ แต่อย่างน้อยก็เอาไปบอกเพื่อนใด้งิ อวดฉลาด เบื้องหลังคือเด็กดี
ขอบคุณมากครับพี่แนน
0
กำลังโหลด
กำลังโหลด
บุคคลธรรมดา 10 เม.ย. 53 10:38 น. 8
นั่งหน้าห้องให้ชิน 55 เพราะเวลาเราออกไป มันจะเหมือนออกไปยืนแค่หน้าโต๊ะตัวเอง แค่นั้น 555 ชิลๆ
0
กำลังโหลด
222 10 เม.ย. 53 11:42 น. 9
แต่ก่อนกลัวมากไม่อยากออกไปเลย เเต่โดนเพื่อนบังคับให้ออก เลยจำใจออก
ยิ่งออกไปหลายครั้ง ก็ยิ่งทำให้กล้าขึ้นค่ะ
0
กำลังโหลด
๑+-+- MiKi -+-+๑ Member 10 เม.ย. 53 11:45 น. 10
เคยออกไปรายงานหน้าชั้นเรียนค่ะ

มีปัญหาเรื่องเสียงเบาอย่างมาก =_="

แถมพูดตะกุกตะกักด้วย ตื่นเต้นมากๆค่ะ

แต่มันคงไม่เท่ากับตอนออกไปพูดในห้องประชุมใหญ่

มีนักเรียนจากหลายชั้นปีมานั่งฟังเราพูด

อยากจะบอกว่า..วันนั้นลมจะใส่!! O_o" แข้งขาอ่อนหมด
0
กำลังโหลด
❀ LUlala Member 10 เม.ย. 53 11:46 น. 11
เหอะๆ  ส่วนมากหน้าที่นี้ จะเป็นของผมตลอดดด
 ( เกิดจากการ ยัดเยียด ล้วนๆ  ! )


แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 10 เมษายน 2553 / 11:44
0
กำลังโหลด
นู๋นิน 10 เม.ย. 53 11:55 น. 12
เมื่อตอนประถม ไม่เคย กลัว นะ เวลา อาจาร์ย ให้ออกไปพูด เราพูด แจ่วๆ เลย ฮ่าๆ แต่เดี๋ยวนี้ไม่รู้เป็นไร ปากสั่นไปหมด พูดทีจับใจความไม่รู้เรื่อง จนคนฟัง ต้องหลับไปตามๆ กัน เพราะเราพูดรั่วและเร็วมาก ทุกครั้งเลยโดน อาจาร์ย หักคะแนนเรื่องการพูดบ่อยๆ TOT แต่ได้เคล็ดลับ จาก เด็กดี ไป แค่นี้ ก็หายห่วง แล้วคะ ^o^ คิดว่าเทอม หน้า นี้ คงจะพูดดีกว่าเดิม และฝึกฝน ตัวเอง ให้เป้นอย่างแต่ก่อนได้ค่ะ ขอบคุณค่าา ^o^
0
กำลังโหลด
>~< LoneLy JeweL >~< Member 10 เม.ย. 53 13:09 น. 13

ออกไปรายงานหน้าชั้น...หน้าที่ประจำค่ะ 555

 แต่ก็นะ.. เรามีปัญหาตรงที่พูดเสียงดังเกินไป และควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยอยู่
 คือ เวลาเราโมโห..เราก็จะกระแทกเสียงออกไปทั้งยังดังๆอยู่ (ยิ่งดังเข้าไปใหญ่)

 แต่เราไม่มีความกลัวนะคะ ไม่สั่นไม่อะไรเลย - -*
 
 ถ้าอยากจะฝึกพวกการพูดและความกล้าแสดงออก
 การเป็นนักเรียนประชาสัมพันธ์ก็เป็นทางหนึ่งที่ดีนะคะ
 เพราะเราก็เป็นอยู่ 555+

 เป็นกำลังใจให้ทุกๆคนค่ะ

 ขอบคุณพี่แนนด้วยนะคะ จะได้เอาเคล็ดลับดีๆไปเสริมอีก ^O^

0
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
็H:a:c:K Member 10 เม.ย. 53 16:56 น. 20
โอ้ยยยยย
เราออกไปพูดทุกครั้งเลย
"อ้าวววว แล้วใครจะออกไปนำเสนอ"
ก็แกไง!!!! แหม พร้อมใจกันพูดเหลือเกิ้นนนน
0
กำลังโหลด
กำลังโหลด