จินตนาการช่วยเก่งขั้นเทพ!! สุดยอด++

 

จินตนาการช่วยเก่งขั้นเทพ!!

      การทำงานและทักษะด้านต่างๆ ทั้งการเรียน กีฬา การขับรถ การพูดสุนทรพจน์เก่ง การเต้น ฯลฯ ทุกอย่าง เราเชื่อว่า หากจะให้ทำในสิ่งนั้นๆ ได้ดี ต้องมาจากการฝึกฝนลงมือทำจริง ซึ่งก็เป็นข้อเท็จจริงที่ใครๆ เถียงไม่ได้อยู่แล้ว ถ้าอยากเล่นฟุตบอลเก่ง ก็ต้องเล่นบ่อยๆ สิ แต่สิ่งที่เกียรตินำมาบอกเล่าในวันนี้ มัน...ไม่น่าเชื่อเลย เพราะการฝึกในจินตนาการ ก็ได้ผลเท่าๆ กับการลงมือทำจริงเลยล่ะ

      ซึ่งจริงๆ แล้ว ในชีวิตคนเรามักจะมีสิ่งที่ควรทำได้ดี แต่บางทีก็ไม่มีโอกาสฝึกทำจริงเหมือนกัน เช่น การโต้วาที (ก็จะมีใครมาตั้งโต๊ะหาฝ่ายค้าน ฝ่ายเสนอมาโต้กันได้ทุกครั้ง กว่าจะได้แข่งขันโต้วาทีจริงๆ ใช่ไหมล่ะ?) 

    ในต่างประเทศมีผู้หญิงคนหนึ่งต้องไปทำงานต่างแดน ซึ่งต้องขับรถเลนซ้าย ในเมื่อบ้านเมืองของเธอขับเลนขวา เธอก็ไม่รู้จะไปฝึกขับรถเลนซ้ายที่ไหน เธอเลยจำลองภาพในหัวว่ากำลังขับรถเลนซ้ายอยู่ในบ้านของเธอนั่นเอง เธอฝึกขับจินตนาการแบบนี้ทุกวัน จนเมื่อเธอไปขับรถจริงๆ ที่ต่างแดนก็พบว่า เธอขับรถต่างเลนได้อย่างไม่ติดขัดเลยล่ะ โอ้ จินตนาการของเธอเยี่ยมจริงๆ 

       

     

   เจ้าวิธีใช้จินตนาการ ที่มีชื่อเรียกอย่างเป็นทางการว่า "การฝึกฝนโดยใช้จินตภาพ"นี้ ได้รับการยอมรับว่าเป็นวิธีที่ดีในการฝึกฝนความคิดสร้างสรรค์ในเรื่องต่างๆ และการฝึกฝนเรื่องบางเรื่องที่ไม่สามารถลงมือปฏิบัติจริงได้ทุกครั้ง และยังได้รับการพิสูจน์มาแล้วจากผู้เชี่ยวชาญแล้ว โดยแบ่งนักศึกษาออกเป็น  2 กลุ่ม ให้นักศึกษาฝึกโยนลูกบาสเกตบอลลงห่วง กลุ่มแรกฝึกโดยโยนลูกบาสจริงทุกวัน และอีกกลุ่มฝึกโยนแต่ในสมองเท่านั้น  ผลออกมาว่ากลุ่มแรกทำได้ดีขึ้น  24% และกลุ่มที่ฝึกแต่ในสมองทำได้ดีขึ้น 23%เกือบเท่ากับการฝึกจริงๆ เลยนะเนี่ย     

      นอกจากนี้ยังมีการวิจัยกับนักกีฬาแบดมินตันด้วย นักแบดมินตันฝีมือระดับชาติคนหนึ่ง  กล่าวว่า "การฝึกโดยจินตภาพช่วยให้คาดการเหตุการณ์ต่างๆ ก่อนเกิดจริงได้ และยังช่วยให้มั่นใจขึ้นอีกด้วย"    ดังนั้น เราจะเห็นว่าเจ้าจินตนาการนี้มันเจ๋งจริงๆ

       ที่นี้ ถ้าเราลองวิธีการฝึกด้วยจินตภาพนี้ มาใช้กับการฝึกโต้วาที ฝึกคนเดียวได้ ไม่ต้องหาที่ทาง หาเพื่อนมาเสนอหรือค้านเลยก็ได้ แค่เราต้องลองทำ หรือที่เราเรียกกันว่า จำลองสถานการณ์ ไงค่ะ แต่เป็นการจำลองสถานการณ์ในสมองของเราเอง !!!

        ตามปกติแล้ว การเตรียมโต้วาที เราก็ต้องเตรียมประเด็นที่จะพูดกับอีกฝ่าย และเตรียมเรื่องโต้ตอบกลับ แล้วเราก็ยังไม่มีทางรู้ว่าอีกฝ่ายจะโต้อะไรมา แล้วเราจะตอก เอ้ย โต้กลับอย่างไร ดังนั้นในการซ้อมนี้ เราต้องจำลองสถานการณ์ขึ้นมาในหัวของเราเลยว่า 

     พี่เกียรติแนะนำให้ฝึกด้วยจินตภาพนี้กันตอนว่างจากการเรียน การทำการบ้าน การทำงานบ้าน และกิจอื่นๆ แล้วนะคะ เดี๋ยวใครเขานึกว่าเรานั่งฝันกลางวัน ฮา และอย่ามัวไปคิดฟุ้งกันตอนเรียนล่ะ เดี๋ยวจะเรียนไม่รู้เรื่องเชียว อิอิ

      วิธีการนี้ดีต่อการพัฒนาของสมองของเราด้วยนะคะ ทำให้สมองได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ มากขึ้น สร้างใยประสาทใหม่ในเซลล์สมองของเรา และก็ทำให้เราคิดอะไรได้ฉับไวมากยิ่งขึ้นด้วย แม้จะไม่ได้ทำจริง แต่การคิดจินตนาการที่สมจริงก็ทำให้สมองเรียนรู้ได้เช่นกันค่ะ เยี่ยมเลยเนอะ

แหล่งอ้างอิง:

ทวี ลักษมีวัฒนา,แปล. คิดแบบgenius.กรุงเทพฯ : เอ็กซเปอร์เน็ท, 2550

http://oifbadminton-sporttisaitti-com-bin.directo.fi/@Bin/7d22b33cb5e09cf293c32662a0cde990/1308813586/application/pdf/152472/