ผักกระหล่ำ ป้องกันมะเร็ง

ชอบผัก ชอบผัก ชอบผัก กินผัก กินผัก กินผัก ...อิอิ...วันนี้ พี่ลาเต้ ขอยืมเพลงโฆษณาสุกี้เอ็มเค มาเริ่มต้นแล้วกันนะครับ....ไม่ใช่อะไรหรอก..ก็ พี่ลาเต้ สืบทราบมาว่า ผักนั้นสามารถป้องกันโรคต่างๆได้นะ.....ตัวอย่างผักกะหล่ำ ที่สามารถป้องกันโรคมะเร็งได้....เรื่องดีๆอย่างนี้จะช้าอยู่ใยไปดูกันเลย

โดยวารสารสถาบันมะเร็งแห่งชาติของสหรัฐฯ แนะนำให้ผู้ชายกินผักบรอคโคลีและกะหล่ำดอกไว้เป็นประจำ เพราะจะได้ช่วยป้องกันมะเร็งของต่อมลูกหมาก

รายงานการศึกษากับกลุ่มตัวอย่างที่เป็นผู้ชาย 1,300 ราย ในวารสารกล่าวว่า ทั้งกะหล่ำฝรั่งและกะหล่ำดอก ต่างมีคุณประโยชน์ ในการป้องกันมะเร็งรุกรานเหนือกว่าพืชผักอย่างอื่น เนื่องจากมีสารประกอบต่อต้านมะเร็ง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญก็เคยบอกไว้มานานแล้วว่า วิธีป้องกันไม่ให้เป็นมะเร็งได้ดีที่สุด ก็คือกินอาหารให้ถูกส่วน เช่น กินผักและผลไม้มากๆ

ก่อนหน้าก็เคยมีการศึกษา แสดงให้เห็นถึงความเกี่ยวพันของการบริโภคผัก ว่าสามารถป้องกันมะเร็งได้ แต่ผลมันยังไม่ค่อยต่อเนื่องกัน

ในการศึกษาครั้งนี้ สถาบันได้ศึกษากลุ่มตัวอย่างขนาดใหญ่ กับกลุ่มคนไข้ที่ถูกวินิจฉัยโรคพบว่าเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก ด้วยแบบสอบถาม ได้ผลว่า การกินกะหล่ำดอกเป็นประจำ สามารถป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากได้ 52% และกินบรอคโคลี ช่วยให้ลดความเสี่ยงลงได้ 45%

ใครที่ไม่อยากเป็นโรคมะเร็ง....ต้องจำเรื่องที่ พี่ลาเต้ มาบอกให้ดีๆนะครับ.....และนอกจากจะป้องกันกับตัวเองแล้ว....คนรอบข้างที่คุณรักก็ช่วยเขาป้องกันด้วย.....จะได้อยู่กันอย่างมีความสุขนานๆ...เอ้า..ชอบผัก ชอบผัก ชอบผัก กินผัก กินผัก กินผัก....ฮาฮา....