“เคล็ดลับ”
เตรียมผิวหน้ากระจ่างใส
ไม่หมองคล้ำ วันไปโรงเรียน!!
สาวๆ NUGIRL เคยเป็นมั้ยคะ ที่ทำไมบางวันตื่นขึ้นมา แล้วรู้สึกว่าผิวหน้าของเราดูไม่กระจ่างใสเอาซะเลย ทำให้กังวลทุกครั้งที่จะต้องไปโรงเรียน กลัวหน้าจะหมองคล้ำ ดูไม่สดใสระหว่างวัน แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะ Beauty Story วันนี้ พี่โอ๊ตจะเอาเคล็ดลับแบบง่ายๆ ช่วยบูสต์ผิว ให้ดูสดใส พร้อมไปโรงเรียนอย่างมั่นใจแน่นอนค่ะ
1.
เลือกใช้โฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของสารสกัด จากธรรมชาติ อย่างพวกไข่มุกบริสุทธิ์ ที่สำคัญต้องอ่อนโยน กับผิวด้วยนะคะ อย่างที่พี่โอ๊ตเคยบอกไปแล้วว่าขั้นตอน การล้างหน้านั้นสำคัญมาก เพราะถ้าเราล้างสิ่งสกปรก ออกไม่หมดล่ะก็ จะทำให้ผิวเกิดการอุดตัน เซลล์ที่เสื่อม สภาพก็จะเกาะอยู่บนชั้นผิว ทำให้ผิวหมองคล้ำ และดู ไม่สดใสได้ค่ะ
2.
ใช้น้ำเย็นจัด ล้างหน้าเป็นครั้งสุดท้ายหลังจาก ทำความสะอาดผิวเสร็จแล้ว วิธีนี้จะช่วยปลุกผิวของเรา ให้สดชื่นมากขึ้นในตอนเช้าก่อนไปโรงเรียนค่ะ
3.
ใช้น้ำมันมะพร้าวทาขนตาแทนการปัดมาสคาร่า โดยใช้คอตตอนบัดจุ่มน้ำมันมะพร้าวแล้วปัดลงไป ที่ขนตาค่ะ นอกจากน้ำมันมะพร้าวจะช่วยบำรุงขนตาแล้ว ก็ยังช่วยให้ขนตาดูเงางาม ตาดูวิ้งๆ สดใสขึ้นอีกด้วยนะ
4.
ใช้แป้งฝุ่นแบบมีชิมเมอร์เล็กๆ หรือเลือกสีที่สว่าง กว่าผิวจริงเล็กน้อย ปัดบริเวณใต้ตาเบาๆ วิธีนี้เหมาะมากๆ สำหรับสาวๆ ที่อ่านหนังสือสอบจนดึก หรือดูซีรีส์จนลืมเวลา พอใต้ตาสว่างขึ้น ก็จะทำให้หน้าของเราดูตื่นเหมือนได้นอน เต็มอิ่มเลยล่ะค่ะ
5.
ทาลิปมันสีชมพูอ่อนๆ บริเวณด้านในปาก เพราะถ้าเผลอ ทาเต็มริมฝีปาก ครูจับได้แน่นอนค่ะ เพราะฉะนั้น ทาแค่ ด้านใน เพื่อให้ปากของเราดูมีสีระเรื่อเบาๆ ไม่ชัดเท่า การทาทินท์หรือลิปสติกค่ะ
Tips
คีย์หลักของการดูแลผิวหน้าให้ดูกระจ่างใส ก็คือการ ล้างหน้านั่นเองค่ะ อย่างที่พี่โอ๊ตบอกไปข้างต้นแล้วว่า สาวๆ ควรล้างหน้าให้สะอาด และเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้า ที่ช่วยให้ผิวของเราดูสดใสไม่หมองคล้ำ และมีส่วนผสม ของสารสกัดจากธรรมชาติ
แต่ถ้ายังเลือกไม่ถูกล่ะก็ ลอง “NIVEA White Pearl Foam” ตัวนี้เลยค่ะ สูตรใหม่! ทำความสะอาด อย่างอ่อนโยนด้วยเนื้อโฟมละเอียด เนียนนุ่ม เพื่อผิว กระจ่างใสดุจไข่มุก โดยไม่มีสารเร่งผลัดผิวขาว เป็นโฟม ล้างหน้าที่ช่วยขจัดความหมองคล้ำและสิ่งสกปรกจากมลภาวะ เหมาะสำหรับสาวๆ ที่มีผิวธรรมดา-ผสม และผิวคล้ำเสีย อุดมด้วยสารสกัดจากไข่มุกบริสุทธิ์ 90% พร้อมผสาน Pearly White ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าให้ประสิทธิภาพความกระจ่างใส เหนือวิตามินซีถึง 10 เท่า+ ทำให้ผิวดูกระจ่างใส สีผิวดู สม่ำเสมอเรียบเนียน หน้าไม่หมองไวหลังล้างหน้า และมี Amino Acid อาหารผิว 16 ชนิด ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นอีกด้วย

พี่โอ๊ตแนะนำว่าวิธีล้างหน้าที่ช่วยทำความสะอาดได้ดีที่สุด คือ ใช้น้ำสะอาดตีโฟมให้ขึ้นฟองก่อน จากนั้นก็ค่อยใช้ฟองโฟม ลูบลงบนใบหน้าตามแนวโพรงขนของเราค่ะ ง่ายๆ แค่นี้ ผิวก็สะอาด กระจ่างใส ไม่หมองคล้ำแล้วล่ะค่ะ
ด้วย 5 เทคนิคง่ายๆ แค่นี้ พี่โอ๊ตเชื่อเลยว่าจะทำให้สาวๆ ไปโรงเรียนด้วยผิวหน้าที่กระจ่างใสและไม่หมองคล้ำตลอด ทั้งวันแน่นอน แต่เหนือสิ่งอื่นใด อย่าลืมพกมั่นใจไปโรงเรียน ด้วยนะคะ แล้วสาวๆ จะมีความสุขทั้งการเรียนและกิจกรรม ตลอดทั้งวันแน่นอนค่ะ ^^
2. อย่าลืม Log in ก่อนทุกครั้งนะคะ สงวนสิทธิ์ เฉพาะสมาชิก เว็บไซต์ Dek-d.com เท่านั้นค่ะ
3. หากพบว่าผู้โชคดีคอนเฟิร์มกลับมาเป็นชื่อ หรือที่อยู่เดียวกัน ขออนุญาตตัดสิทธิ์ให้ เพียงรางวัลเดียวนะคะ





24 ความคิดเห็น
ถ้าไม่มีน้ำมันมะพร้าว ใช้วาสลีนปิโตรเลี่ยมเจลได้นะ ดูเหมือนปัดมาสคาร่าบางๆ><
ขอบคุณสำหรับบทความดีๆค่ะ
ล้างหน้าตอนเช้าเเละเย็น. หรือเวลาที่หน้ามันค่ะเช่น. ตอนเล่นกีฬา ล้างมือบ่อยๆไม่ใช่มือสัมผัสใบหน้ามากจนเกินไป. มาร์กหน้าด้วยสูตรธรรมชาติ
อย่างแรกเลยก็คือนอนค่ะ นอนให้เต็มอิ่มสี่ทุ่มห้าทุ่มก็ขึ้นเตียงไปหลับได้แล้ว จากนั้นก็ตื่นมาเช้าๆ สูดอากาศบริสุทธิ์ ออกกำลังกาย นั่งสมาธิ มื้อเช้าก็ต้องกิน ผักผลไม้ก็พยายามหามากินด้วยทุกมื้ออาหาร คิดแง่บวก ยิ้มๆเข้าไว้ จบด้านเสริมสุขภาพร่างกายก็มาเรื่องบำรุงดูแลผิว ก็สครับหน้าหรือมาร์กหน้าสัปดาห์ละสองถึงสามครั้ง เอามือไว้ห่างๆผิวหน้าให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ล้างหน้าให้สะอาดอย่างน้อยสองครั้งเช้า-เย็น เน้นๆตอนเย็นเพราะหน้าเราเจออะไรต่อมิอะไรมาตลอดทั้งวันละ ทาครีมบำรุงที่เหมาะกับสภาพผิวหน้าของเรา แล้วก็อย่าลืมทาแดดก่อนออกจากบ้านตอนเช้าด้วย
มาร์คหน้าทุกอาทิตย์ทาครีมบำรุงบ่อยๆค่ะ
วิธีของเราคือ
1.นอนไม่ดึก ดื่มน้ำบ่อยๆค่ะ อันนี้ช่วยให้ไม่มีสิวด้วย สิวลดลง ไม่ขึ้นซ้ำซาก
2.ใช้โฟม หรือเจลล้างหน้าที่เหมาะสมกับผิวตัวเองค่ะ โดยส่วนตัวแล้วตัวเองเป็นคนผิวผสม (เป็นสิวด้วย) จะมันเยิ้มมากๆตรงทีโซน แต่ผิวจะแห้งตรงแก้ม เราเลยใช้โฟมแบบลดสิว ลดหน้ามัน แล้วค่อยให้ความชุ่มชื้นตรงแก้มทีหลัง
ปล.เวลาเช็ดหน้าเราจะไม่ถูหน้าตัวเองค่ะ จะซับๆเอา พอถูแล้วรู้สึก....สกปรกแปลกๆ 55555555
ปลล.เราใช้โฟมล้างหน้าแบบ ปั๊มออกมาเป็นฟอง เวลาล้างหน้าจะเอาถูบนหน้าแห้งๆแบบนั้นเลย ได้ผลดีขึ้นกว่าตอนถูบนหน้าตอนเปียก -.-
3.แค่ล้างหน้าอย่างเดียวคิดว่าสะอาดไม่พออ่ะ จริงๆ เลยเช็ดโทนเนอร์ด้วย รู้สึกว่าตั้งแต่เช็ดโทนเนอร์มา ใช้ครีมบำรุงได้ผลมากขึ้น หน้ามันน้อยลง ถ้าเราไม่ได้ทำกิจกรรมอะไรมาก หน้าสว่างขึ้นด้วย //ก็หน้าจะแล้วแต่สูตรของโทนเนอร์ที่ใช้ (เราใช้สูตรลดสาเหตุการเกิดสิว ลดหน้ามัน แล้วก็ผิวสว่างขึ้น)
4.ครีมบำรุง สำคัญนะะะะสำคัญญญญ ใช้ครีมให้ถูกกับผิวหน้าตัวเอง ใช้ครีมที่ปลอดภัย พวกครีม Drug Store ก็เยอะแยะ ปลอดภัยด้วย แต่ครีมในเน็ตเราเลือกที่..ไม่เวอร์วังเกินไป เชื่อถือได้ รีวิวจากผู้ใช้จริงต้องเยอะ ไม่อวยตัวเอง
5.ครีมกันแดดดดดดด สำคัญเหมือนกัน เพราะปกป้องให้หน้าเราไม่ดำแบบ ผิดมนุษย์มนา คล้ำๆเทาๆ ครีมกันแดดตอนนี้มีเยอะแยะ(มาก) มาในรูปแบบ cc, bb, ล่องหน, aa, dd อีกเยอะ เราเป็นคนผิวผสม จะใช้กันแดดเนื้อเอสเซ้นส์ ไม่มีสี เพราะเหมาะมากกับการทาไปโรงเรียน มันเบาๆ เหมือนเคลือบหน้าเรา ไม่อุดตัน
5.การล้างครีมกันแดด เครื่องสำอาง ข้อนี้สำคัญ สำหรับคนที่ชอบแต่งหน้าสายฝ.เช่นเรา หรือแต่งหน้าบลาๆๆๆๆๆ หรือคนทาครีมกันแดดเนื้ออหนักๆ เพราะถ้าเราล้างไม่สะอาด ก็เกิดการอุดตัน ผิวไม่สานสัมพันธ์กับสิว เกิดสิวขึ้น ยิ่งใครมืออยู่นิ่งไม่เป็น ไปบีบมัน(เหมือนเรา)ก็อาจจะเกิดหลุม รอยดำขึ้น เพราะฉนั้น ต้องเช็ดเครื่องสำอาง แล้วล้างหน้าใส่สะอาด เช็ดโทนเนอร์อะไรให้เรียบร้อย เพื่อความกระจ่างใสอย่างที่เคยเป็น -.-
หมดแล้ววว เหมือนจะบอกคนอื่นด้วยเลย 555555
อีกอย่าง คือ สครับหน้าด้วย เราสครับแล้วสบายผิว ผลัดเซลล์เก่า ทำให้หน้าขาวขึ้น
เป็นคนดูแลผิวหน้าตัวเองด้วยของน้อยชิ้น+ราคาถูก เนื่องจากไม่มีเงินมากพอที่จะสนองความอยากตัวเองได้5555555
1.ใช้โฟมล้างหน้าที่ทำให้หน้าเราปังขึ้น(ไม่ใช่พังลงนะจ๊ะ) ที่ใช้โฟมเพราะว่ามันจะช่วยลดการเสียดสีระหว่างฝ่ามือกับใบหน้าค่ะ อีกอย่างคือมันจะเนียนนุ่มเหมือนสปาหน้าไปในตัวด้วย
2.ต่อมาเราเลือกใช้น้ำเกลือในการเช็ดหน้าค่ะ อันนี้ดูรีวิวตามพันทิพกับยูทูบค่ะ เค้าบอกว่ามันช่วยลดสิวได้ก็เลยลอง ส่วนตัวคิดว่ามันก็ลดอยู่นะ(ซื้อน้ำเกลือตามร้านขายยาจะถูกกว่าเน้อ)
3.ใช้เจลว่านหางจระเข้ทาต่อเลยค่ะ หน้าจะได้ไม่ขาดความชุ่มชื้น ใช้แล้วหน้าอิ่มน้ำ+สิวไม่ค่อยขึ้นด้วยค่ะ ถ้าเป็นเวลากลางคืนก็จะจบที่ขั้นตอนนี้ค่ะ
4.ใช้ครีมบำรุงที่มีSPFในการช่วยป้องกันแสงแดดด้วยค่ะ แต่ถึงจะมีSPFเยอะแค่ไหนเราก็ต้องปกป้องตัวเองจากแสงแดดด้วยด้วยการหลบเข้าที่ร่มหรือเอาผ้าคลุมหน้าซะเลย(เดี๋ยวๆๆๆ)
**อย่าลืมล้างหน้าในสะอาด และดื่มน้ำเยอะๆด้วยนะ**
วิธีที่1 ฟังดูง่ายแต่ทำยากมากกกกคือนอนก่อน4ทุ่ม คนส่วนใหญ่ต้องทำการบ้านอ่านหนังสือหรือดูซีรีย์การนอนสี่ทุ่มนี่ยากมากแต่การนอนก่อน4ทุ่มมันดีกับร่างกายจริงๆมันทำให้ร่างกายเราพักผ่อนได้ดี ผิวจะใส.สิวก็จะไม่ค่อยเกิดตาไม่แพนด้าด้วย
2 ล้างหน้าถ้าคนหน้ามันเราจะแนะนำให้ใช้โฟมล้างหน้ามากกว่าเจลเพราะมันลดความมันได้ดีกว่า จากที่เราใช้เองนะ
3หลังล้างหน้าเช็ดหน้าด้วยน้ำเกลือค่ะใช้สำลีเช็ดหน้าหยดน้ำเกลือให้ชุ่มแล้วเช็ดๆๆอย่าหวงน้ำเกลือค่ะ เพราะถ้าน้อยไปก็ไม่เกิดประโยชน์แถมมีโอกาสหน้าเ-่ยวด้วยนะ *สำคัญห้ามลืมล้างหน้าเช้า-เย็นถ้าแต่งหน้าใช้คลีนเซอร์ด้วยนะคะ
4 ทาครีมบำรุงผิวหน้าที่เหมาะกับตัวเองแต่ไม่แนะนำให้ใช้ครีมในเน็ตที่ดูไม่น่าไว้ใจเด็ดขาด โดยใช้เซรั่มเป็นอันดับแรก ต่อด้วยเจลเราใช้เจลว่าหางจระเข้นะคะ ต่อด้วยครีมค่ะ
5 ทาครีมกันแดด
6 ทานผักผลไม้ ดื่มน้ำให้มากๆออกกำลังกายเป็นประจำแค่นี้เราก็มีผิวสวยใสสุขภาพดีแล้วค่ะ
1. ต้องใช้ make up ramover ก่อนค่ะ เพราะต้องล้างเครื่องสำอางออกให้หมด
2. ก็ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าที่เหมาะกับผิวหน้าของตนเอง ในตอนเช้าหลังจากตื่นนอน และก่อนนอน วิธีล้างก็ล้างตามรูขุมขน แล้วล้างด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมขนนะจ๊ะ
3. ใช้โทนเนอร์เช็ดเพื่อตรวจสอบว่าผิวเราสะอาดหรือยัง
4. ทาเซรั่มแล้วทาครีมบำรุงที่คืนความชุ่มชื้นให้แก่ผิว เช้า-เย็น ให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นและไม่แห้งกร้าน
5. ก่อนนอนมาส์กหน้าด้วยสูตรธรรมชาติทำเอง (เอามาจากNUGIRLนี่แหล่ะค่ะ ตามสภาพผิวหน้าของเรา) ประมาณ 10-15นาที อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง แล้วแต่ความขยันค่ะ สูตรที่เราใช้ประจำก็จะใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติเพียวๆมามาส์กหน้า จะทำให้ผิวนุ่มมากค่ะ เป็นการฟื้นฟูผิวจากการโดนสารเคมีทำร้ายและการสครับค่ะ
6.สครับผิวหน้า เป็นการทำความสะอาดรูขุมขุน เพราะการล้างหน้าธรรมดาอาจไม่เพียงพอนอกจากนี้ยังช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปด้วย ทำให้ครีมที่เราทา ซึงสู่ผิวได้ง่ายยิ่งขึ้นวิธีสครับให้ใช้เม็ดสครับที่ละเอียดมาสครับที่ผิวหน้าเบาๆ 1 นาที ทำเพียงอาทิตย์ละครั้งพอค่ะ (สูตรที่ใช้คือ กากกาแฟ+นมสด เพื่อความกระจ่างใส) แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น เวลาสครับจะต้องสครับในตอนกลางคืน เพราะผิวจะบางจากแสงอาทิตย์ตอนกลางวัน หน้าดำ จุดด่างดำตามมาแน่ค่ะ
7.ในทุกๆเช้า จะต้องทาครีมกันแดดอยู่เสมอค่ะ และทาซ้ำทุกๆ 2-3 ชม. เพื่อประสิทธิภาพในการป้องกันแดดที่ดี ไม่ว่าจะอยู่กลางแจ้งหรือที่ร่มก็มีสิทธิ์ที่โดนรังสียูวีทำร้ายผิวได้เหมือนกัน
สุดท้ายค่ะ ในแต่ละวันควรดื่มน้ำให้มากๆ ประมาณ 8-10 แก้ว และทานผักผลไม้ให้เพียงพอในโดยเฉพาะ มะเขือเทศ หมดแล้วววววิธีของเรา เยอะหน่อย แต่ได้ผลจริง อยากสวยต้องใช้ความพยายามและความอดทน สู้ๆค่ะทุกคนน
วิธีของเรานะ เราล้างหน้าด้วยน้ำเย็น เราใช้โฟมยี่ห้อเซ็นกะ เพอร์เฟค วิป เพราะช่วยลดความหมองคล้ำบนใบหน้าทำให้หน้าดูใสขึ้น พอเราล้างหน้าเสร็จเราก็จะทาครีมบำรุงลงไปเพื่อไม่ให้หน้าเราแห้ง แล้วก็ตามด้วยแป้งฝุ่น ทาลิปสีอ่อนๆ แค่นี้ก็สวยไปโรงเรียนได้แล้วจ้าา
ล้างหน้าให้สะอาดเเละพักผ่อนให้เพียงพอ มาร์คหน้าอย่างน้อยสัปดาห์ล่ะสองครั้งค่ะ
เราใช้น้ำมันมะกอกแทนน้ำมันมะพร้าวค่ะ ช่วยให้ขนตาแข็งแรงแล้วก็ยาวด้วย
เรื่องผิวหน้า เราล้างหน้าด้วยโฟมโคลนค่ะ คุมมันดีมากกกกกก เน้นตรงซอกจมูก หว่างคิ้ว ใต้ปาก แล้วก็หน้าหู เพราะเป็นจุดที่สิ่งสกปรกไปอุดตันง่าย ถ้าลืมนะ สิวขึ้นให้พรึ่บ แล้วก็ใช้โทนเนอร์ทำความสะอาดให้หมดจดอีกรอบนึง เน้นว่าหน้าต้องสะอาด
เพราะว่าเรามีปัญหาหน้ามัน เราเลยต้องใช้ครีมบำรุงที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ปรับสมดุลให้ผิว พอหน้าชุ่มชื้นมันเหมือนหลอกต่อมไขมันอ่ะ ว่าหน้าชุ่มแล้ว ไม่ต้องปล่อยน้ำมันแล้ว ใช้พวกว่านหางจระเข้วนไป มันดีมาก
แล้วถ้าเป็นตอนเช้าก็ทาครีมกันแดด เพราะยูวีทำให้เป็นสิวและทำให้ดำด้วย ถ้าอยากหน้ากระจ่างใสต้องทาครีมกันแดด ตบท้ายด้วยแป้งฝุ่นธรรมดาก็จบแล้ว แล้วตอนเย็นก็ล้างออกให้เกลี้ยงแล้วทาครีมบำรุงตัวเดิม
พวกครีมบำรุงเราเป็นพวกถ้าเจออันไหนดีก็จะทาแต่ตัวนั้น ไม่ค่อยชอบลองครีมใหม่ๆ เดี๋ยวสิวเห่ออีก 555555
ปกติจะใช้NIVEA Sun Protect&White Oil Control Serum SPF50+ PA+++ก่อนแต่งหน้าทุกครั้ง ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดทำให้หน้าไม่หมองคล้ำ ตอนเช้าก็จะทาฮาดะลาโบะกับZA True whiteบำรุงทุกวัน หน้าจะใสม๊ากกกกกกกก หมั่นมาส์กหน้าบ่อยๆค่ะ ไม่นอนดึก ล้างหน้าให้สะอาด เพราะถ้าไม่สะอาดหน้าจะสะสมของเสียเอาไว้ทำให้เกิดสิวได้ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อหน้าเราด้วย และต่อไปถ้าอยากให้หน้าใสบริ๊งค์ๆมากกว่าแบบสาวNUGIRLคงต้องไปหา NIVEA WHITE PEARL FOAMมาใช้บ้างแล้วแหละค่าา
#อยากได้หนักมาก #น้องกราบบบบบบ55555
ล้างหน้าด้วยครีมล้างหน้าที่เหมาะกับตัวเอง ขยันดูแลผิวหน้าบ่อยๆด้วยครีมบำรุงผิวหน้าที่มีส่วนประกอบเป็นมะเขือเทศหรือว่านหางจระเข้ค่ะ แล้วก็มาร์คหน้าสัปดาห์ละ2-3ครั้งค่ะ และเวลาออกจากบ้านก็ต้องทาครีมกันแดดอยู่เสมอ ถ้าเลี่ยงแสงแดดได้ก็จะพยายามเลี่ยงค่ะ
ล้างหน้าด้วยสบู่เช้าเย็นคะ ก่อนนอนใช้วาสลีนทาใต้ตาทุกวันคะ เพราะว่าอ่านหนังสือดึก แต่ถ้ามีโฟมล้างหน้าดีๆอย่าง white pearl หน้าคงกระจ่างใสกว่านี้แน่นอนเลยคะ
1ล้างหน้าค่ะ คือสำคัญมากเพราะทุกๆวันเราเจอกับมลภาวะมากมายจากรถ โรงงานและฝุ่นตามที่ต่างๆหน้ายิ่งมันเยิ้มฉะนั้นควรล้างหน้าทุกเช้า-เย็นด้วยน้ำเย็นจะดีมากแล้วจากนั้นใช้น้ำเกลือเช็ด 2.ทาครีมบำรุงค่ะเลือกที่เหมาะกับผิวเราที่สุดและไม่แพ้ 3.สครับหน้าหรือมาร์คหน้าบ้างความจริงไม่ควรสครับเกินอาทิตย์ละ2ครั้งไม่งั้นจะรบกวนผิวเกินไป 4.อย่านอนดึก นอกจากหน้าและใต้ตาคล้ำตื่นไปเรียนยังไม่สดชื่นสมองไม่ทำงานเท่าที่ควร 5.ดื่มน้ำผักผลไม้หรือน้ำเปล่าค่ะขับถ่ายดีขึ้นผิวจะดีจากภายในสู่ภายนอก 6.ครีมกันแดดนี่สำคัญมากๆๆๆๆดูแดดในประเทศซะก่อนอบอ้าวและเผาไหม้ให้เราตายไปข้างหนึ่ง ขนาดเอาไข่ไก่ไปวางกลางแจ้งยังสุกนับประสาอะไรกับผิวคะ 7.แป้งฝุ่นค่ะถ้าธรรมชาติไม่ให้เราขาวเราก็ทาแป้งให้ขาวไปซะนี่คือการเอาชนะธรรมชาติค่ะแต่อย่าโบะมากค่ะหน้าลอย 8.ช่วงนี้หน้าหนาวแม้จะเหมือนหน้าฝนแต่อากาศยังพอเย็นๆอยู่ควรทาครีมที่ผสมมอยเจอไรเซอร์และทาลิปบาร์มบำรุงริมฝีปากด้วยน้าาา
สำหรับเราคือ
1. การล้างหน้าคะ สำคัญมากสำหรับเราเพราะตอนไปโรงเรียนทั้งแดดทั้งฝุ่นมาหมด 2. ใช้ครีมกันแดดที่เหมาะกับสภาพผิวเพราะแดดของประเทศไทยแรงมาก 3. ไม่นอนดึกเพื่อบำรุงผิวหน้า 4. มาร์กหน้าอาทิตย์ล่ะ 2 ครั้ง 5. แต่ช่วงฤดูหนาวภาคเหนือหนาวมากเราจะทาเจอไรเซอและทาลิปมันกันปากแตกจร้า