.png)
Spoil
- หนังผีช่วยระเบิดความเครียดในสมอง
- ชวนเพื่อนดูหนังผียิ่งทำให้สนิทกันมากขึ้น
- ดูหนังผีแล้วหุ่นดีช่วยเบิร์นแคลอรี่ไปในตัว
_____________
โลกนี้จะมีคนอยู่ 3 ประเภท คือ1.คนชอบดูหนังผี 2.คนเกลียดหนังผี และ 3.คนที่กลัวผีแต่ชอบดูหนังผี น้องๆ ชาว Dek-D อยู่ทีมไหนกันคะ ใครที่เกลียดและกลัวหนังผีมากๆ วันนี้เรามีข้อดีของ 'หนังผี' มานำเสนอ บอกเลยว่าไม่ใช่แค่ความสนุก ตื่นเต้น เร้าใจ แต่หนังผีมีข้อดีอย่างคาดไม่ถึง
(ภาพจาก freepik.com)
หนังผีช่วยปลดปล่อยความเครียด
หลายคนอาจจะรู้สึกเครียดตอนดูหนังสยองขวัญๆ พอเป็นซีนกลางคืนก็ยิ่งกดดัน เอามือปิดหน้ารอลุ้นว่าผีจะโผล่มาเมื่อไหร่ แต่เชื่อมั้ยว่าความเครียดแบบนี้นี่แหละ ช่วยให้เราคลายเครียดได้ดีมากเวอร์ มีงานวิจัยจากมหาวิทยาลัยทัวร์คู ประเทศฟินแลนด์ ศึกษาการรับมือกับความกลัวของคนที่ได้ดูุหนังสยองขวัญที่น่ากลัวที่สุด 100 เรื่อง โดยศึกษาจากการสแกน MRI สมอง ผลออกมาพบว่าหนังน่ากลัวๆ ช่วยให้สมองผ่อนคลายความเครียดได้
หนังสยองขวัญจะพาเราไปสู่สถานการณ์ที่อยู่เหนือการควบคุม กดดันอย่างหนัก และเป็นอารมณ์ความรู้สึกที่ไม่ค่อยได้พบเจอในชีวิตจริง แต่เมื่อมาถึงโมเมนต์ที่ก้าวผ่านวิกฤตินี้ไป ได้ถอนหายใจออกมาเฮือกใหญ่ รู้สึกโล่งใจ สมองที่ตึงเครียดอยู่ก็ได้ปลดล็อกเช่นกัน
หนังผีช่วยฝึกสกิลการเอาตัวรอด
ในชีวิตจริงใช่ว่าเราจะได้โดนผีหลอกกันบ่อยๆ ซะที่ไหน ถ้าผีไม่หลอกแล้วเราจะดูหนังเพื่อเตรียมหนีผีกันไปทำไมล่ะ? ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าสกิลการเอาตัวรอดที่ได้จากการดูหนังผีไม่ใช่วิธีสู้กับผีค่ะ แต่เป็นการเตรียมพร้อมให้เราเผชิญหน้ากับเรื่องร้ายๆ ในช่วงที่กำลังหลอนๆ ช่วงที่ใจกำลังบาง สมองจะเกิดการพัฒนาหาวิธีป้องกันตัวเอง เหมือนเป็นการจำลองสถานการณ์ร้ายๆ ให้สมองได้ฝึกเปิดโหมดต่อสู้ ถ้าเราได้เจอกับเรื่องร้ายๆ ในชีวิตจริงสมองก็จะรู้ว่าต้องรับมือกับสิ่งนี้ได้
(ภาพจาก freepik.com)
หนังผีช่วยเชื่อมความสัมพันธ์
ไหน..ใครไม่กล้าดูหนังผีคนเดียวบ้าง ยกมือขึ้น! โอ้โห รีบชูแขนกันใหญ่ คนเคียงข้างตอนดูหนังผีนี่จำเป็นยิ่งกว่าป็อปคอร์นอีกค่ะ ต้องมีเอาไว้ให้อุ่นใจ แต่น้องๆ รู้มั้ยคะว่าถ้าเราดูหนังผีกับใคร ความหลอนนี้จะช่วยให้เราผูกพันกับคนๆ นั้นมากยิ่งขึ้น เพราะเราได้แชร์ประสบการณ์ที่พิเศษๆ ร่วมกันกับคนๆ นั้น ยิ่งเป็นประสบการณ์ที่สะเทือนใจ เรายิ่งรู้สึกว่าไม่ได้เผชิญกับเรื่องโหดร้ายเพียงลำพัง จิตใจก็จะเชื่อมโยงกันแบบไม่รู้ตัว น้องๆ อยากสนิทกับใครให้มากขึ้นลองชวนไปดูหนังผีดูนะ ช่วยได้!
หนังผีช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
คนดีผีคุ้ม คนที่อยากมีสุขภาพดีหนังผีก็ช่วยคุ้มเหมือนกันค่ะ เพราะเวลาที่ดูหนังที่ระทึกขวัญๆ ตื่นเต้นๆ ร่างกายก็จะหลังอะดรีนาลีนให้พลุ่งพล่าน ทำให้เลือดสูบฉีด หัวใจเต้นแรง ซึ่งเจ้าฮอร์โมนตัวนี้จะไปกระตุ้นระบบการทำงานของภูมิคุ้มกันในร่างกายคนเรา มีงานวิจัยบอกอีกว่าหลังจากที่ดูหนังสยองขวัญจบ การทำงานของเม็ดเลือดขาวในร่างกายเราจะทำงานได้ดีขึ้นทั้งในผู้ชายและผู้หญิงเลยนะ
(ภาพจาก freepik.com)
หนังผีช่วยเบิร์นแคลอรี่
นอกจากจะควบคุมอาหารและออกกำลังกายแล้ว ใครที่อยากหุ่นดีหนังผีช่วยได้ค่ะ เพราะเวลาดูหนังประเภทนี้ร่างกายจะใช้พลังงานเพิ่มขึ้น 1 ใน 3 อัตราการเต้นของหัวใจจะเร็วขึ้น หายใจเร็วขึ้น ใช้ออกซิเจนและปล่อยคาร์บอนได้ออกไซด์ก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ที่สำคัญยังทำให้ความอยากอาหารลดลงด้วยนะ มาดูการเผาผลาญจากหนังสยองขวัญ ระมึกขวัญที่หลายๆ คนน่าจะเคยดู เช่น Jaws เบิร์นได้ 161 แคลอรี่ The Exorcist เบิร์นได้ 158 แคลอรี่ และ Saw เบิร์นได้ 133 แคลอรี่ คำเตือน! ถ้าดูหนังไปด้วย หยิบป็อปคอร์นพร้อมน้ำอัดลมเข้าปากไปด้วย หนังโหดแค่ไหนก็ช่วยไม่ไหวนะเออ
หนังผีอาจจะไม่ใช่แนว แต่อยากให้ลองเปิดใจแล้วจะรู้ว่าภายใต้ความน่ากลัวมันซ่อนประโยชน์ เอาไว้เพียบ พี่แพมอยากรู้จังว่าน้องๆ ชาว Dek-D ชอบดูหนังผีเรื่องไหนกันบ้าง? เรื่องไหนหลอนได้ใจ? เข้ามาแนะนำกันได้เลย!
ข้อมูลจาก
หนังสือ อย่าชวนเธอไปดูหนังรัก ผู้เขียนดร. นำชัย ชีววิวรรธน์
3 ความคิดเห็น
ข้อ 2 เราเอาไปใช้ในความฝันเลยค่ะ
-สกิลการวิ่งหนีเอาตัวรอดจากฆาตกรต่อเนื่องโรคจิตที่ไม่รู้ว่าเป็นใคร
ฆาตกรต่อเนื่องโรคจิตคนนี้มีส่วนผสมของฆาตกรในภาพยนตร์สยองขวัญทั้งหมด 4 คน คือ
นอร์แมน เบตส์ - เป็นผู้ชายแต่งตัวดีเหมือนคนมีการศึกษาสูง
(ในฉบับนวนิยาย นอร์แมนเป็นผู้ชายรูปร่างอ้วน ไม่ได้เป็นคนหน้าตาดีเหมือนในฉบับภาพยนตร์)
ไมเคิล เมเยอร์+เจสัน วอร์ฮีส์ - มองไม่เห็นหน้าตาที่แท้จริง
(ในฝัน เรามองเห็นตั้งแต่ส่วนคอลงมาจนถึงเท้า) ไม่พูดอะไรเลย เอาแต่ไล่ฆ่าอย่างเดียว
เฟรดดี้ ครูเกอร์ - สามารถเข้าไปอยู่ในความฝันของใครก็ได้
แต่มาตกม้าตายตรงที่เราฝันว่าถูกเขาผลักตกน้ำตายหลายรอบนี่แหละค่ะ
เราว่ายน้ำไม่เป็นด้วย
-สกิลการเอาตัวรอดจากสถานที่ลึกลับที่ไม่คุ้นเคย
สปีชี่ส์ 1-4
ทีมงานได้ติดต่อทำความเข้าใจกับทางผู้เขียนหนังสือแล้วนะคะ
ขอบคุณที่คอมเมนต์ให้คำแนะนำค่ะ