Spoil

  • Introvert บางประเภท เข้าสังคมได้ แต่ชอบไปไหนมาไหนกับคนที่สนิทๆ มากกว่า
  • Introvert บางประเภท เข้าสังคมได้ แต่ชอบเข้าไปสังเกตพฤติกรรมผู้อื่น แล้วเหม่อลอยอยู่ในจินตนาการของตนเอง
  • Introvert บางประเภท ไม่ชอบการเข้าสังคมเลย จนกลับมาบ้านแล้วก็ยังจิตตกไปอีกหลายวัน

ถ้าพูดถึง Introvert จะคิดถึงคนแบบไหนกันบ้าง? ส่วนใหญ่น่าจะตอบว่า คนเงียบๆ ไม่ค่อยเข้าสังคม คนที่ชอบอยู่กับตัวเอง และคนที่ชอบทำอะไรคนเดียว ซึ่งก็ถูกต้องส่วนหนึ่งค่ะ แต่จริงๆ แล้วความเป็น Introvert นั้นแยกลงไปยิบย่อยได้ถึง 4 ประเภทด้วยกัน ดังนั้นใครที่เป็น Introvert อยู่แล้วสงสัยว่าตัวเองเป็นประเภทไหน ไปดูกัน

ภาพจาก unsplash.com
ภาพจาก unsplash.com

 Social Introvert : เข้าสังคมได้ แต่ขอกลุ่มเล็กๆ

คนที่เป็น Introvert มักจะถูกเข้าใจผิดบ่อยๆ ว่าขี้อายบ้างล่ะ หรือกลัวการพบเจอผู้คนบ้างล่ะ ทั้งที่ไม่จริงเสมอไปค่ะ อย่างเช่นคนที่เป็น Social Introvert นั้นจะสามารถเข้าสังคม พบเจอผู้คนได้ปกติ แค่ไม่ค่อยชอบการออกงานสังคมที่ต้องเจอคนแปลกหน้าเยอะๆ สักเท่าไหร่ แต่จะชอบไปปาร์ตี้กับกลุ่มเพื่อนเล็กๆ ที่สนิทกันมากกว่า เรียกว่าเป็น Introvert กลุ่มที่มีความสุขกับการอยู่เงียบๆ ในพื้นที่ของตัวเอง และถ้าเลือกได้ก็จะขอนอนชิลอยู่บ้านค่ะ

Tips เล็กๆ สำหรับชาว Social Introvert

  • วิธีชาร์จพลังงานที่ดีที่สุด คือการใช้เวลากับตัวเอง
  • อย่ามัวแต่ใส่ใจกับการทำให้คนอื่นมีความสุขจนลืมตัวเอง
  • วันไหนที่ออกไปเจอคนเยอะๆ ก็อย่าลืมกลับมาหาเวลาเงียบๆ ให้ตัวเองผ่อนคลายบ้าง
  • หมั่นพูดคุยกับครอบครัว หรือคนที่สนิทใจด้วย และเข้าใจในสิ่งที่เราเป็น
ภาพจาก unsplash.com
ภาพจาก unsplash.com

 Thinking Introvert : นักคิด นักจินตนาการ

ชาว Introvert ประเภทนี้เป็นนักคิดที่มีปรัชญาลึกล้ำ ชอบแสวงหาคำตอบเกี่ยวกับชีวิต และวิเคราะห์อารมณ์ความรู้สึกของตนเองอยู่เสมอ ด้วยความที่เป็นแบบนี้ ชาว Thinking Introvert จึงไม่ค่อยปฏิเสธการเข้าสังคม หรือการพบเจอผู้คน เพียงแต่ความที่เป็นนักคิด-นักวิเคราะห์ ทำให้มักจะเหม่อลอยและครุ่นคิดตลอดเวลา โดยเฉพาะในช่วงหลังจากเพิ่งอ่านหนังสือหรือดูภาพยนตร์จบ ชาว Thinking Introvert ก็มักจะจมอยู่ในความรู้สึกที่เกิดขึ้น ความรู้ใหม่ๆ ที่ได้รับ และจมอยู่ในโลกจิตนาการอยู่พักหนึ่งเลย

Tips เล็กๆ สำหรับชาว Thinking Introvert

  • ลองหาเวลาในการเขียนหรือจดบันทึกความรู้สึกที่เกิดขึ้น
  • ใช้ความสามารถนี้ให้เป็นประโยชน์ เช่นการทำงานเขียน งานครีเอทีฟ ฯลฯ
  • อย่ามัวแต่อยู่ในจินตนาการจนลืมโลกแห่งความเป็นจริง ใช้เวลากับเพื่อนๆ ที่สามารถเป็นแรงบันดาลใจให้เราได้บ้าง

 Anxious Introvert : คิดมาก วิตก กังวลใจ

Anxious Introvert นั้นตรงข้ามกับ Social Introvert เลยค่ะ เพราะคนประเภทนี้จะชอบอยู่คนเดียวมากๆ และพยายามหลีกเลี่ยงการเป็นจุดสนใจ โดยเฉพาะจากคนแปลกหน้า Anxious Introvert จะรู้สึกไม่ค่อยดีและระมัดระวังตัวเป็นพิเศษเมื่ออยู่ท่ามกลางคนเยอะๆ ที่สำคัญคือหลังจากเจอผู้คนมากมาย คนที่เป็น Anxious Introvert จะเครียดไปเลยพักใหญ่ เพราะเอาแต่กังวลใจว่าเผลอทำอะไรไม่ดี หรือดูแตกต่างจากคนอื่นรึเปล่า ซึ่งเป็นความรู้สึกที่ต่อให้กลับมาอยู่คนเดียวแล้วก็จะยังไม่หายไปง่ายๆ ค่ะ

Tips เล็กๆ สำหรับชาว Anxious Introvert

  • พยายามสังเกตว่าตัวเองรู้สึกวิตกกังวลเมื่ออยู่ในสถานการณ์แบบไหน แล้วท่องจำไว้ให้ขึ้นใจถึงวิธีจัดการกับตัวเอง
  • ลองหันมาออกกำลังกาย กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และฝึกสมาธิ
  • ข้อนี้อาจจะยาก แต่อยากให้พยายามคิดเสมอว่า สุดท้ายทุกอย่างจะต้องผ่านไปด้วยดี
  • เปิดใจรับพลังงานบวกดีๆ จากครอบครัวและเพื่อนสนิท แต่ถ้าหากทำไม่ได้เลย ลองปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะดีที่สุดค่ะ
ภาพจาก unsplash.com
ภาพจาก unsplash.com

 Restrained Introvert : คนระแวดระวังตัว

Introvert กลุ่มนี้ไม่ค่อยเป็นที่รู้จักเท่าไหร่ เป็นกลุ่มที่ค่อนข้างมีความระมัดระวังตัวสูงในการทำอะไรต่างๆ ตื่นตอนเช้าก็ต้องใช้เวลาเตรียมร่างกายก่อนลุกขึ้น จะพูดหรือทำอะไรก็ต้องคิดใคร่ครวญแล้วเป็นอย่างดีก่อน กลุ่ม Restrained Introvert จะพยายามหลบเลี่ยงสถานการณ์ต่างๆ และระมัดระวังมากๆ ในการตัดสินใจทุกอย่าง

Tips เล็กๆ สำหรับชาว Restrained Introvert

  • ให้เวลาตัวเองเยอะๆ หน่อยในตอนเช้า เพราะ Introvert ประเภทนี้จะต้องการเวลาเตรียมตัวเยอะมาก สำหรับออกไปใช้ชีวิตในแต่ละวัน
  • เมื่อจบวันแล้ว ลองใช้เวลากับตัวเองบ้าง เพื่อผ่อนคลายความเครียด
  • ให้เวลาตัวเองในการเรียบเรียงความคิดก่อนจะพูดหรือทำอะไร สูดหายใจลึกๆ
  • พยายามหาไลฟ์สไตล์ที่เหมาะกับตัวเอง และไม่ห่างเหินกับครอบครัวหรือเพื่อนๆ มากจนเกินไป

เห็นรึยังว่าถึงจะเป็น Introvert แต่ก็มีได้หลายรูปแบบด้วยกัน น้องๆ ได้รู้จัก Introvert ทั้ง 4 แบบแล้ว คิดว่าตัวเองเป็นประเภทไหน หรือมีคนรอบข้างเป็น Introvert ประเภทไหนบ้างคะ มาเล่าสิ่งที่ตัวเองเป็นกันในคอมเมนต์ได้เลยนะ

 

ที่มาhttps://eduadvisor.my/https://theprivatetherapyclinic.co.uk/
พี่กวาง
พี่กวาง - Columnist พลเมืองบางบัวทอง ผู้ตามทันทุกเทรนด์ฮิต เพราะไถทวิตเตอร์ระหว่างรถติดแยกแคราย

แสดงความคิดเห็น

ถูกเลือกโดยทีมงาน

ยอดถูกใจสูงสุด

2 ความคิดเห็น

ความคิดเห็นนี้ถูกลบเนื่องจาก

ถูกลบโดยทีมงาน เนื่องจากงดตั้งกระทู้วิจัย โครงงาน หรือใช้พื้นที่เว็บบอร์ดเพื่อการส่งการบ้าน เนื่องจากเป็นการรบกวนผู้ใช้บอร์ดท่านอื่นๆ ขออภัยในความไม่สะดวก

กำลังโหลด

ความคิดเห็นนี้ถูกลบเนื่องจาก

ถูกลบโดยทีมงาน เนื่องจากงดตั้งกระทู้วิจัย โครงงาน หรือใช้พื้นที่เว็บบอร์ดเพื่อการส่งการบ้าน เนื่องจากเป็นการรบกวนผู้ใช้บอร์ดท่านอื่นๆ ขออภัยในความไม่สะดวก

กำลังโหลด
กำลังโหลด