รวมสูตร DIY สครับหน้าใส ทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน

ช่วงนี้เราก็ยังคงอยู่บ้านกันไปยาวๆ ค่ะ นอกจากต้องดูแลสุขภาพแล้ว  ก็อย่าลืมดูแลผิวกันด้วยนะคะ ถ้าพอมีเวลาลองเดินไปส่องในครัวว่าเรามีวัตถุดิบอะไรที่เอามาทำสครับหน้ากันได้บ้าง  คราวนี้แหละ นอกจากผิวจะสวยแล้ว ก็ยังประหยัดเงินในกระเป๋าไปได้เยอะเลยค่ะ

สครับกาแฟลดริ้วรอย

ใช้กากกาแฟ 1 ช้อนชา ผสมกับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา เพื่อให้เนื้อสครับลื่น และขัดได้ง่าย ขัดบนผิวเบาๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

• คาเฟอีนในกาแฟมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดริ้วรอย และทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น
• ทาครีมบำรุงหลังจากสครับเพื่อคงความชุ่มชื้นให้ผิว
• สครับอย่างเบามือ เพราะกากกาแฟนั้นไม่ได้ละเอียดมาก อาจจะมีการบาดผิวได้

สครับเมล็ดแฟลกซ์ (Flax Seed)

ช่วยลดรอยแดงและการอักเสบของผิว
 

บดเมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนชาให้ละเอียด แล้วผสมกับเจลว่านหางจระเข้หรือโยเกิร์ตรสธรรมชาติ สครับลงบนผิวเบาๆ แล้วล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น

• เมล็ดแฟลกซ์มีคุณสมบัติลดการอักเสบของผิว ช่วยลดอาการบวมและลดรอยแผลต่างๆ

สครับน้ำตาลผสมนมและน้ำผึ้ง

ผสมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ นมสด 1 ช้อนชา และน้ำตาล 2 ช้อนชา ทาสครับลงบนผิว แล้วทิ้งไว้ 15 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น แล้วตามด้วยโฟมหรือผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ใช้อยู่

• สูตรนี้จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก และยังต้านเชื้อแบคทีเรียได้อย่างดี นอกจากนี้ ยังช่วยลดรอยดำได้อีกด้วย
• เลือกใช้น้ำตาลทรายแบบละเอียด เพื่อป้องกันการบาดผิวจนระคายเคือง

สครับน้ำตาลผสมน้ำมันมะพร้าว

ผสมน้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ กับน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ จนเนื้อเนียนเข้ากัน จากนั้นทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 5 นาที แล้วสครับเป็นวงกลมประมาณ 30 วินาที จากนั้นล้างออกให้สะอาด 

• สูตรนี้เหมาะกับคนที่หน้าแห้ง เป็นขุย น้ำมันมะพร้าวจะช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น

สครับน้ำตาลผสมว่านหางจระเข้

ใช้เจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำตาล 3 ช้อนชา ผสมให้เข้ากันแล้วสครับให้ทั่วผิวหน้า จากนั้นล้างออกให้สะอาด

• สูตรนี้เหมาะกับผิวเป็นสิวและอักเสบได้ง่าย
• ว่านหางจระเข้ช่วยบรรเทาอาการอักเสบของผิวได้ดี และยังช่วยลดการเกิดสิวได้ด้วย

สครับข้าวโอ๊ต โยเกิร์ต และน้ำผึ้ง

ผสมข้าวโอ๊ตบดละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากัน แล้วสครับบนใบหน้า ทิ้งไว้ 2-3 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น 

• สูตรนี้เหมาะกับคนที่ผิวระคายเคืองง่าย หรือมีอาการคันผิว เพราะในข้าวโอ๊ตมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยลดการระคายเคืองได้
• โยเกิร์ตและน้ำผึ้งช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวในขณะที่สครับ ทำให้ผิวไม่แห้งจนเกินไป

สครับข้าวกล้องผสมไข่ขาว

ใช้ข้าวกล้อง 2 ช้อนโต๊ะ บดให้ละเอียด ผสมกับไข่ขาว 1 ฟอง จนเนื้อเนียนข้น สครับเป็นวงกลมลงบนใบหน้าให้ทั่ว แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

• สูตรนี้เหมาะกับผิวมัน และช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น
• ข้าวกล้องช่วยปรับสมดุลน้ำมันธรรมชาติบนผิว และช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส
• ไข่ขาวช่วยให้ผิวชุ่มชื้น และช่วยรักษาแผลต่างๆ บนผิว

สครับเกลือผสมมะนาว

ใช้น้ำมะนาว ½ ช้อนชา ผสมกับน้ำสะอาด 1 ช้อนชา และเกลือ 1 ช้อนโต๊ะ ขัดผิวเบาๆ ประมาณ 2-3 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

• น้ำมะนาว มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และลดรอยดำได้
• ไม่ควรใช้น้ำมะนาวในปริมาณที่มากกว่านี้ เพราะน้ำมะนาวมีฤทธิ์เป็นกรด อาจทำให้ระคายเคืองผิวได้
• อย่าลืมทาครีมกันแดด เพราะน้ำมะนาวจะทำให้ผิวของเราไวต่อแสงมากขึ้น

จะสังเกตได้ว่าสครับแต่ละสูตรก็มีส่วนผสมที่เหมาะกับผิวต่างประเภท และช่วยแก้ปัญหาต่างกันด้วยค่ะ ก่อนจะเลือกว่าเราใช้สูตรไหน ลองเช็คผิวของตัวเองในช่วงนี้ดูก่อนนะคะ การสครับหรือผลัดเซลล์ผิว พี่โอ๊ตแนะนำให้ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งก็พอค่ะ เพื่อไม่ให้เป็นการรบกวนผิวมากจนเกินไปนั่นเอง