Teen Coach EP.54 : Earworm อาการเพลงติดหู ร้องวนไป สลัดยังไงก็ไม่หลุด!

มาแล้วลูกจ๋า ชุดโกโกวาที่หนูอยากใส่... ตอนนี้เปิดเข้าโซเชียลช่องทางไหนก็เจอแต่เพลงนี้ เพราะฮิตที่ติดหูที่ดัดแปลงมาจากชุดโกโกวา ในซีรีส์เรื่อง Squid Game

เพลงมันหลอนติดหู หยุดร้องไม่ได้ บางครั้งก็เอาออกจากหัวไม่ได้ ปรากฏการณ์แบบนี้ๆ น้องๆ หลายคนอาจจะเคยเจอมาบ่อยๆ วันนี้พี่ก็จะมาอธิบายให้ฟังนะคะว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไร สมองของเรากำลังเกิดอะไรกันแน่ ?

อาการเพลงติดหู (earworm) มักจะเกิดขึ้นได้บ่อย เกิดขึ้นได้กับทุกคน จะติดกับอยู่กับท่อนหนึ่งในเพลงที่มีความยาว 15-30 วินาทีอยู่ในหู บางครั้งก็ทำให้หงุดหงิดใจ เพราะสลัดทำนองและเนื้อร้องเหล่านั้นออกไปไม่ได้

แต่เพลงติดหูไม่ใช่เรื่องน่าลำบากใจอะไร นักวิจัยที่ชื่อ James Kellaris ได้ทำการศึกษาเรื่องนี้ และพบว่าคน 99% เคยประสบเหตุการณ์นี้ และอีก 50% กล่าวว่าเกิดขึ้นได้บ่อยมากๆ และส่วนมากมักจะเกิดจากเพลงที่มีเนื้อร้องมากกว่าทำนอง  

นักวิจัยยังได้ทำการศึกษาต่ออีกว่า เพลงประเภทใดที่ติดหูบ้าง ซึ่งเพลงเหล่านั้นจะมีลักษณะ มีท่อนฮุคซ้ำๆ โดดเด่น ฟังง่ายกว่าเพลงอื่นๆ มีเสียงหรือจังหวะที่โดดเด่นนั่นเองค่ะ นอกจากนี้ ในทางการแพทย์ อธิบายไว้ว่า สมองของเรา พยายามที่จะเติมเต็มช่องว่างในส่วนที่ทำหน้าที่รับการได้ยิน (Auditory cortex) ซึ่งอยู่บริเวณขมับ (Temporal lobe) เมื่อได้ยินเพลงซ้ำไปซ้ำมาวนไปเวียนมาหลายครั้ง สมองจะส่งข้อมูลเสียงไปเก็บไว้ในระบบความจำระยะสั้นที่ Phonological loop ซึ่งอยู่ใน Auditory cortex ซึ่งสิ่งที่จะไปช่วยกระตุ้นให้เกิดภาวะนี้ มักจะเกิดจาก เพลงที่ฟังล่าสุด หรือเพลงที่ได้ยินซ้ำ ๆ หรือแม้แต่เพลงที่ได้ยินขณะเครียด หรือเพลงที่เชื่อมโยงถึงเหตุการณ์หรือความทรงจำในอดีต อีกด้วย มันช่วยให้สมองจดจำได้ง่ายขึ้น และพยายามสร้างช่องว่างขึ้นมานั่นเอง

เพลงติดหูก็ไม่ใช่เรื่องที่แย่เสมอไป แต่บางครั้งมันอาจจะสร้างความรำคาญ ความหงุดหงิดใจให้เราอยู่บ้างไม่มากก็น้อย มันติดในหัว มันเอาออกไม่ได้ บางครั้งก็เสียสมาธิ โฟกัสอย่างอื่นไม่ได้ ส่วนวิธีแก้อาการเพลงติดหู หากมันรบกวนการใช้ชีวิตของเรามากเกินไป นักวิจัยเค้าก็ได้นำเสนอวิธีมาดังนี้

น้องๆ เคยเกิดอาการเพลงติดหู หรือ earworm กับเพลงอะไรบ้าง อย่าลืมมาแชร์กันนะคะ