เจอเพื่อนแบบนี้รีบหนีไป! 10 สัญญาณของ Toxic Friendship

มนุษย์เป็นสัตว์สังคม คนเราเกิดมาต้องมี 'เพื่อน' เป็นคนหรือกลุ่มคนที่แชร์สิ่งต่างๆ และใช้ชีวิตร่วมกัน ตามทฤษฎีเพื่อนควรจะเป็นคนที่จริงใจ มีความหวังดีต่อกัน อยู่เคียงข้างกัน แต่ไม่ใช่ทุกคนจะโชคดีแบบนั้น เพราะว่าคนข้างๆ กายที่เราเรียกว่าเพื่อน อาจจะไม่ใช่คนที่มีมิตรภาพดีๆ ส่งมาให้เราเสมอไป เพื่อนบางคนอาจจะมีมิตรภาพที่เป็นพิษได้ ตามมาเช็กกันเลยว่า เพื่อนคนไหนของเราเข้าข่ายเป็น Toxic Friendship หรือเปล่า?

รักเพื่อนข้างเดียว

คำว่าเพื่อนมันเป็นความสัมพันธ์แบบ win-win คือต่างฝ่ายต่างหยิบยื่นความรัก มอบสิ่งดีๆ ให้กัน และทำให้มีความสุขทั้ง 2 ฝ่าย แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่เราเป็นฝ่ายมอบความรักให้มากกว่า แต่ไม่เคยได้รับความรักกลับคืนมา ให้ความช่วยเหลือแต่ไม่เคยได้รับความช่วยเหลือเมื่อต้องการ เพื่อนคิดถึงเวลาทุกข์แต่ไม่ใช่คนที่เพื่อนนึกถึงเวลามีความสุข รักข้างเดียวแบบนี้ ไม่ใช่มิตรภาพที่ดีเลย

ไม่เป็นตัวของตัวเอง

จริงๆ แล้วเพื่อนคือคนที่เราสามารถเป็นตัวของตัวเองได้มากที่สุด 100% (อาจจะมากกว่าแฟนหรือครอบครัวด้วยซ้ำ) เพราะเพื่อนจะไม่ค่อยคาดหวังกับเราเท่าใครๆ แต่เมื่อไหร่ที่เราเป็นตัวของตัวเองไม่ได้ หรือต้องเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้เพื่อนพอใจ จะเหนื่อยเกินไปมั้ย ถามใจตัวเองดู

ต้องหาข้อแก้ตัวให้เพื่อนตลอดเวลา

หลายๆ คนอาจจะเคยเจอเหตุการณ์อะไรแบบนี้ สมมติว่าเป็นวันเกิดแล้วเพื่อนลืมอวยพร เราก็แอบเสียใจนิดๆ แต่คิดว่าสงสัยเพื่อนยุ่ง หรือเพื่อนเทนัดเราแต่ไปกินข้าวกับเพื่อนคนอื่น ก็ปลอบใจตัวเองว่าสงสัยเพื่อนไม่ว่าง หรือเพื่อนไม่คืนเงินที่ยืมไปสักที ก็สงสัยยังไม่มีมั้ง พอเถอะค่ะ ถ้ายังต้องหาข้ออ้างให้เพื่อนเพื่อมาปลอบใจตัวเองแบบนี้ ฝืนคบไปก็จะเจ็บใจเปล่าๆ

เจ้าแม่ดราม่า

จริงอยู่ที่เพื่อนที่ดีต้องช่วยเหลือเพื่อนเวลาที่มีเรื่องทุกข์ใจ แต่อยากให้ดูก่อนว่าปัญหาที่เกิดขึ้นนั้น มีเพื่อนของเราเป็นต้นเหตุหรือเปล่า ถ้าเพื่อนชอบทะเลาะกับคนอื่น และหางานมาเข้าเราตลอดเวลา หรือ เพื่อนใช้เงินเกินตัวจนเงินไม่พอใช้แล้วทำให้เราต้องเดือดร้อนบ่อยๆ ถ้าต้นเหตุของความทุกข์คือเพื่อน แล้วเพื่อนไม่สามารถแก้ไขปรับปรุงตัวเองได้ เปิดโอกาสให้ตัวเองมีเพื่อนใหม่อาจจะดีกว่า

โลกหมุนรอบตัวเพื่อนตลอดเวลา

ลองจับสังเกตบทสนทนาเวลาที่คุยกับเพื่อนดูค่ะ ถ้าเพื่อนคนไหนที่เอาแต่พูดเรื่องของตัวเอง ฉันเจอเรื่องนู่น ฉันมีปัญหานี่ พูดได้ไม่ผิดนะ เพื่อนที่ดีก็ควรรับฟัง ให้เพื่อนได้ระบาย ถ้าแก้ไขได้ก็ช่วย แต่ความสัมพันธ์จะเป็นพิษทันที ถ้าเพื่อนเอาแต่พูดๆๆ แต่ไม่เคยรับฟังอะไรจากเราเลย  

เพื่อนหรือคู่แข่ง

เพื่อนที่ดีจะจับมือ ประคับประคองกันไปให้ถึงเส้นชัย แต่เมื่อไหร่ที่เพื่อนกลายเป็นคู่แข่ง คอยกีดขวางไม่ให้เราไปข้างหน้า เพื่อให้ตัวเองถึงเส้นชัยเร็วกว่า คนแบบนี้อาจจะไม่ใช่เพื่อนแท้

เพื่อนรักนักก็อป

เรื่องลอกการบ้านจิ๊บจ๊อยไปจ้า ถ้าเจอเพื่อนที่เลียนแบบเราตลอดเวลา ซื้อของเหมือนกัน แต่งตัวเหมือนกัน ทำทุกอย่างเหมือน copy&paste เรื่องของรสนิยมความชอบก็ส่วนหนึ่ง แต่อยากมองให้ลึกลงไปอีกนิด ว่าความเหมือนนี้มาจากความอิจฉา การแข่งขัน หรือขโมยตัวตนกันหรือเปล่า

ล้ำเส้นกันบ่อยๆ  

เชื่อว่าถึงจะเป็นเพื่อนสนิทกันแค่ไหน ทุกคนก็จะมีเส้นบางๆ ที่ไม่ชอบให้ใครข้ามมา ความเป็นส่วนตัวบางอย่างที่ไม่อยากให้คนอื่นมายุ่ง แต่ถ้าเพื่อนสนิทไม่เคารพเส้นที่คุณขีดไว้ แสดงว่าเขาก็ไม่ได้แคร์คุณเท่าไหร่หรอกนะ

เพื่อนสายโหด

คำว่าสายโหดในที่นี้คือ 'การใช้ความรุนแรง' ถึงแม้เพื่อนจะบอกว่าทำไปเพราะรักและหวังดี แต่จะมาทำร้ายร่างกายกัน หรือทำให้เราเจ็บตัว เหตุผลอะไรก็เอามาแก้ต่างไม่ได้ทั้งนั้น ถ้าเพื่อนคนไหนที่โกรธแล้วฟาดงวงฟาดงา ทำลายข้าวของ หรือทำร้ายร่างกาย ถึงวันนี้เพื่อนจะไม่ได้ทำร้ายเราโดยตรง แต่ใครจะรู้ว่าอนาคตคนที่ถูกใช้ความรุนแรงอาจกลายเป็นตัวเรา

ยิ่งคบยิ่งเหนื่อย  

บางทีจิตใจเราอาจจะสัมผัสไม่ได้ แต่ในส่วนของร่างกาย ถ้าวันไหนไปเจอเพื่อนแล้วเหมือนถูกดูดพลัง เหนื่อยล้า หมดแรง ไม่สนุก ไม่มีความสุข อาจเกิดจากการที่เพื่อนทำให้รู้สึกไม่สบายใจ จนไม่สบายตัว หรือเมื่อไหร่ที่เห็นแชตเพื่อนเด้งขึ้นมาหรือมีสายเข้าจากเพื่อน แล้วเราเผลอกลั้นหายใจ ไม่อยากกดรับสาย อาจหมายความว่าที่ตรงนั้นอาจไม่เหมาะกับเราแล้วล่ะ

ถ้ายังไม่อยากยอมแพ้กับมิตรภาพครั้งนี้ วิธีแก้ไขก็มีอยู่ นั่นก็คือเปิดใจพูดคุยกันดีๆ บางทีเพื่อนอาจจะทำไปแบบไม่ได้ตั้งใจ ถ้าปรับปรุงแก้ไขได้ เราอาจจะได้เพื่อนรักที่น่ารักมากขึ้น แต่ถ้าแก้ไม่ไหว การถอยห่างออกมาก็อาจจะดีกว่าฝืนทนคบกันไป น้องๆ ชาว Dek-D คนไหน เคยมีเพื่อนรักเพื่อนร้ายแบบนี้บ้าง? มาคอมเมนต์คุยกันค่ะ