ป้ายยา 10 ช่องยูทูบสาย Self-Care ไวบ์ดี เปิดคลอเบาๆ ตอนทำงาน

ใครที่เบื่อๆ ไถฟีดมาตั้งนานแต่ก็ยังไม่รู้จะเปิดอะไรดู One Next Class #ชีวิตติดเรียนรู้ ขอมาป้ายยา 10 ช่องยูทูบที่เหมาะสำหรับคนที่หมดไฟ อยากได้แรงบันดาลใจ หรือข้อคิดใหม่ๆ ในการใช้ชีวิต แต่ละช่องคัดมาแล้วว่าเนื้อหาดี vibe ดี มีหลายสไตล์ให้เลือกเปิดเพลินๆ ได้เลย // จะมีช่องไหนถูกจริตเราบ้าง ตามไปส่องกันนน~ 

10 ช่อง YouTube พัฒนาตัวเอง เปิดเพลินๆ ตอนทำงาน

……….

1. Peelly

รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน~ เริ่มด้วยช่องที่มาในคอนเซปต์ 1% better everyday เน้น self-love & self-care ฟีลเพื่อนคุยสุดละมุน แชร์มุมคิดที่จะทำให้เรากลับมาโอบกอดตัวเองให้แน่นกว่าเดิม เแล้วแต่ละคลิปจะทำให้สะท้อนตัวเองเบาๆ ว่าเรากำลังเคยชินหรือกลัวบางอย่างอยู่มั้ย? มองข้ามความรู้สึกไหนไปหรือเปล่า? หรือจริงๆ เราก็เติบโตทีละนิดแบบที่ตัวเองไม่ทันรู้ตัวด้วยซ้ำ

……….

2. Peanut Butter

ถ้าใครเป็นสายจัดโต๊ะ เตรียมงานให้เป๊ะแต่ยังต้องมีความน่ารักอยู่ในทุกดีเทล ช่องนี้ตอบโจทย์สุดๆ! เพราะเจ้าของช่องจะมาแชร์สารพัดของน่ารัก เครื่องเขียน iPad และ Application ที่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น แถมเพิ่มฟิลเตอร์ความคิวต์เข้าไปอีกแบบกรุบๆ ดูแล้วอยากลุกมาจัดโต๊ะใหม่ทันทีเลยค่ะ! 

……….

3. Mission To The Moon

มาถึงสาย Working Mindset กันบ้าง ช่องนี้เหมาะกับคนที่อยาก upskill & reskill พร้อมตั้งรับทุกการเปลี่ยนแปลงในโลกการทำงานจริงมากขึ้น เช่น ทริกการจัดการ ความคิด มุมมองการเงิน การวางตัว และอีกมากมาย เป็นช่องที่สาระครบแบบ All in one ฟีลเหมือนมีมืออาชีพคอยเป็น mentor ข้างๆ ตลอดเวลา

……….

4. Rodjeep

ใครอยากช่วยจัดระบบชีวิตให้ค่อยๆ ลงตัวแบบไม่กดดัน รถจี๊ปจะมาพูดคุยและเล่าเรื่องแนว mindset, habits และ self-care  ปรับนิสัยเพื่อสร้างชีวิตให้เข้ากับเป้าหมายของแต่ละคน 

……….

5. Wait, What?! The Pod

พาไปเม้าท์มอยสไตล์พี่สาว-น้องสาวกับ “แอนชิลี และ แอนโทเนีย” คู่ซี้จากเวที Miss Universe Thailand ที่ได้จัดพอดแคสต์ชวนกันมาพูดคุยทั้งเรื่องราวต่างๆ ในชีวิต ความสัมพันธ์ ไปจนถึงประสบการณ์ส่วนตัวแบบเปิดใจ ฟีลธรรมชาติ ฟังง่ายเหมือนนั่งอยู่บนโซฟาด้วยกัน แถมยังได้อัปสกิลการฟังภาษาอังกฤษแบบไฟแล่บสุดๆ

……….

6. Koendanai

ขึ้นชื่อว่า “พื้นที่ปลอดภัย” ใครๆ ก็ชอบ แต่ถ้ายังหาไม่เจอ ลองแวะเข้าช่อง Koendanai ดูค่ะ หลายคนรู้จักพี่เขื่อนจากวง K-OTIC และตอนนี้เขากลับมาพร้อมบทบาท นักจิตบำบัด ดีกรีป.โทสาขาจิตวิทยาประยุกต์ และกำลังศึกษาป.เอกด้านการบำบัดจิตด้วยปรัชญาชีวิตอีกด้วย 

ด้วยความรู้ที่ลึกซึ้งและการสื่อสารแบบอบอุ่น ช่องนี้เลยกลายเป็นเซฟโซนนุ่มๆ ที่หลายคนตามหา โดยเฉพาะรายการ WTF – What’s This Feeling? พื้นที่สำหรับคนที่อยากเข้าใจตัวเอง ในวันที่ไม่โอเค ซึ่งได้ชวนแขกรับเชิญมานั่งคุยแบบ deep talk เรื่องชีวิต ความสัมพันธ์ และบาดแผลใจ ฟังแล้วช่วยให้ตกผลึกคำถามและสิ่งที่ค้างคาในใจแบบไม่เคว้ง

……….

7. Peter Le

ใครอ่านหนังสือเตรียมสอบอยู่ แต่ก็ยังรู้สึกเหงา เรามีคนมาช่วยนั่งอ่านเป็นเพื่อนแล้ว  ช่องนี้ Peter Le นักเรียนแพทย์ในแคนาดา ได้ทำคลิป Study with me พร้อมเป็นเพื่อนเรียนเพิ่มสมาธิในวันที่ energy ตก แถมยังมีคอนเทนต์แชร์เคล็ดลับและมุมมองผ่าน Vlog ตั้งแต่แนวการอ่านหนังสือ ทำงาน ส่งงาน สอบ ฟื้นฟูร่างกาย และจัดสรรเวลาชีวิต พูดง่ายๆ ก็คือพาเข้าไปชม A Day in Life ของนักศึกษาคนนึง ทำให้เหมือนมีเพื่อนชวนกันเรียนไปด้วย

……….

8. eunice 유니’s 

ปิดท้ายที่ช่องของพสเกาหลีที่มู้ดดีมากกก เป็นแนวตามติดชีวิตนักศึกษา Psychology ที่ University of British Columbia (UBC) ที่มีทั้งโหมด Exam vlogs, Study with me, Uni life, Daily routines แชร์ชีวิตเด็กอินเตอร์ในแคนาดาแบบเรียลๆ ได้ทั้งเพื่อนร่วมขยันและได้เห็นชีวิตในรั้วท็อปยูของแคนาดา

ถึงตอนนี้เธอจะเรียนจบ UBC แล้ว แต่คอนเทนต์ยังมาอย่างต่อเนื่องในซีรีส์ First Jobber ของเธอด้วย เรียกว่าตามได้ครบตั้งแต่ชีวิตมหาลัยจนถึงชีวิตทำงานแรกของเด็กจิตวิทยาจบใหม่เลยค่ะ!

……….

9. Samurai Matcha

ถึงโลกภายนอกจะเร่งรีบและบีบคั้น ต้องมีบ้างแหละ โมเมนต์ที่อยากพักผ่อนและเดินช้าลงบ้าง ช่องนี้ของคุณ Aki อดีตครูประถมที่เป็น minimalist ใส่กิโมโนทุกวัน และหลงรักวัฒนธรรมญี่ปุ่นแบบลึกซึ้ง 

คลิปในช่องจะพาไปซึมซับ Japanese lifestyle แบบละมุนๆ ตั้งแต่ self-care habits, ห้องมินิมอล, การชงชา และแนวความคิดที่ช่วยให้ชีวิตสงบ ลดความเร่งรีบและมีความสุขได้แม้จะเป็นวันธรรมดา 

……….

10. Sophie DiLoreto

ปิดท้ายด้วยช่องที่เป็นขุมพลังแนว girly และดูแลตัวเองแบบจัดเต็ม กับตัวจริงของสาย wellness / beauty / fashion พาไปดู morning routine, fall reset, ห้องคิ้วท์ๆ พร้อมทริก self-care และ glow up ดูแล้วได้ทั้งแรงฮึด และไอเดียอัปเกรดชีวิตในแบบ soft power สไตล์ผู้หญิงหวานๆ เลยค่า

________________________________