|
วันนี้ พี่ลาเต้ มีวิธีแก้อาการเมาบนเครื่องบินมาบอกกันครับ...น้องๆคนไหนที่อาจจะนั่งเครื่องบินบ่อย...เตรียมปากกามาจดเคล็ดลับไว้ได้เลย... นักวิทยาศาสตร์แนะนำว่าหากกลัวจะเกิดอาการเมาเวลา เมื่อต้องนั่งเครื่องบินเดินทางเป็นระยะไกลๆ ควรจะยอมอดข้าวเสีย ดร.คลิฟฟอร์ด ซาเปอร์ โรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดของสหรัฐฯ อธิบายว่า ร่างกายของเรานั้นมีนาฬิกาชีวภาพเป็นผู้คอยควบคุมเวลาตื่น เวลานอน และเวลากิน โดยถือเอาแสงสว่างเป็นหลัก แต่มันยังมีการเตรียมพร้อมสำหรับยามยาก เมื่อยามอาหารเกิดขาดแคลนขึ้นมา ซึ่งจะมีนาฬิกาอีกเรือนหนึ่ง เข้ามาทำหน้าที่แทน และพยายามตั้งเวลาเสียใหม่ ให้เข้ากับเขตเวลาใหม่ โดยจะต้องยอมอดอาหาร อยู่นานประมาณ 16 ชม. เพื่อให้นาฬิกาเรือนใหม่ตั้งหลักได้
เขายกตัวอย่างผู้ที่เดินทางจากสหรัฐฯ จะไปญี่ปุ่น จะต้องประสบกับเวลาที่แตกต่างกันมากถึง 11 ชม. แต่นาฬิกาชีวภาพในตัว จะสามารถปรับเวลาได้เพียงวันละเล็กน้อย ดังนั้นโดยเฉลี่ยแล้ว กว่าที่คนเราจะปรับตัวให้เข้ากับเขตเวลาใหม่ได้ จะต้องใช้เวลาประมาณหนึ่งอาทิตย์ โดยมาก พอจะจวนปรับตัวได้ก็ถึงเวลาจะต้องกลับบ้านเสียแล้ว อย่างไรก็ดี เขาแนะนำว่า แม้ว่าจะยังไม่เคยมีการพิสูจน์ว่า การปรับเปลี่ยนเวลากินเสียใหม่จะได้ผล แต่ก็ควรจะลองอยู่ดี ผมเองก็จะลองดู หากว่าจะต้องเดินทางไกลๆหนหน้า |
|
พพี่ลาเต้ขอขอบคุณข้อมูลจากหนังสือพิมพ์ไทยรัฐพ |
 |
11 ความคิดเห็น