ยกน้ำหนัก กีฬาที่ไทยเก่งระดับโลก

      อย่าเพิ่งตกใจ ว่ามิ้งค์จะให้น้องๆมีงานอดิเรก ด้วยการยกน้ำหนัก แต่ว่าเหรียญทองเหรียญแรก ในกีฬาโอลิมปิก2008 คือกีฬาชนิดนี้ จะไม่ให้ไม่สนใจ ก็คงไม่ได้แล้ว ส่วนใครจะอ่านจนเป็นแรงบันดาลใจ ในการเล่นกีฬาชนิดนี้ ก็จะเยี่ยมไปเลย

       ยกน้ำหนัก เป็นกีฬาประเภทหนึ่ง แข่งขันกันโดยการแข่งยกก้อนน้ำหนักที่ถ่วงไว้ที่สองข้างของคานเหล็ก โดยผู้ที่ยกน้ำหนักได้มากกว่าจะเป็นผู้ชนะ โดยมีท่าในการยกที่แตกต่างกัน

ประวัติกีฬายกน้ำหนัก
       กีฬายกน้ำหนักในยุคเริ่มต้นไม่ได้เป็นกีฬาอย่างที่เข้าใจกันในปัจจุบัน สังคมในยุคโบราณ จะมีเรื่องราวของการท้าทาย การต่อสู้ หรือการแข่งขันของกลุ่มชนเผ่าเดียวกัน หรือต่างเผ่า ซึ่งดูเป็นเรื่องปกติทั่วไป คนที่มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง ต่างพยายามแสดงออกถึงความสมบูรณ์แข็งแรงของตนในรูปแบบต่างๆ ซึ่งเป็นความพยายามที่ต้องการแสดงออกว่าใครแข็งแรงกว่ากัน วิธีการวัดความแข็งแรงในสมัยนั้นมีหลายรูปแบบ เช่น การแบกลูกวัว การยกถุงทราย การยกหิน หรือการยกเหล็ก เป็นต้น รูปแบบวิธีวัดความแข็งแรงของร่างกายในแต่ละยุคแต่ละสมัยได้พัฒนารูปแบบท่าทางในการยกที่แตกต่างกันออกไป

กำหนดให้มีท่ายกน้ำหนักในการแข่งขันเพียง 2 ท่า คือ 
          1. ท่าสแนตช์สองมือ (The two hands of Snatch) 
          2. ท่าคลีนแอนด์เจิร์กสองมือ (The two hands of clean and Jerk)

การแข่งขันประเภทหญิง แบ่งเป็น 7 รุ่น คือ 
          (1) รุ่น 48 กิโลกรัม 
          (2) รุ่น 53 กิโลกรัม 
          (3) รุ่น 58 กิโลกรัม 
          (4) รุ่น 63 กิโลกรัม 
          (5) รุ่น 69 กิโลกรัม 
          (6) รุ่น 75 กิโลกรัม 
          (7) รุ่น + 75 กิโลกรัม ( รุ่นน้ำหนักเกิน 75 กิโลกรัมขึ้นไป)