|
สวัสดีจ้าสาวๆ dek-d.com... ผ่านพ้นฤดูหนาวเข้ามาสู่ฤดูร้อนแล้วนะคะ เรียกว่าร้อนๆ หนาวๆ ทำเอาสาวๆ หลายคนปรับต้วไม่ทันป่วยไปเลยก็มีนะคะ ดูอย่างพี่เหมี่ยวคนนึงแล้วล่ะค่ะที่ตอนนี้ต้องมาสั่งน้ำมูกปื๊ดปื๊ด เพราะป่วยเป็นหวัดไปซะแล้ว -*-
อีกสิ่งหนึ่งฤดูร้อนนี้สาวๆ จะต้องเจอะเจออย่างแน่นอน นั่นก็คือ "แสงแดด" ที่ตั้งหน้าตั้งตาแผดเผาผิวของสาวๆ ให้ไหม้เกรียมเป็นไก่ย่างถูกเผากันเลยทีเดียว ได้ยินแบบนี้สาวๆ หลายคนเริ่มร้องยี้กับฤดูร้อนซะแล้ว
ไม่เป็นไรนะคะ ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เรื่องแดดกับผิวนะ เราสามารถจัดการได้ค่ะ เพียงแค่เรารู้จักวิธีดูแลและป้องกันผิวตากแสงแดดที่ถูกต้องแค่นั้นเองค่ะ และพี่เหมี่ยวขอบอกนะคะว่าสาวๆ สามารถทำเองได้ ไม่ต้องพึ่งแพทย์หรือเครื่องมือเสริมความงามใดๆ เลยล่ะค่ะ
ถ้าอย่างนั้นพี่เหมี่ยวว่าสาวๆ มาดูกันเลยดีกว่าค่ะว่าร้อนนี้สาวๆ จะต้องดูแลผิวยังไงบ้าง ^^
เริ่มกันที่...
1. หลบแดดในช่วงร้อนแรงสุดๆ : ช่วงเวลาที่แดดแรงที่สุดคือ 10.00-16.00 น. เป็นช่วงเวลาที่สาวๆ ควรเลี่ยงที่สุด ถ้าต้องออกข้างนอกล่ะก็สาวๆ ควรเดินในที่ร่มหรือควรพกร่มติดตัวไว้ด้วยนะคะ ไม่จำเป็นอย่าออกมาท้าแดดช่วงนี้เด็ดขาด
2. หาตัวช่วย : อย่าให้ผิวต้องเผชิญแดดตามลำพังนะคะ การหาที่กำบังผิวไม่ว่าจะเป็นกางร่ม ถือหนังสือบังหน้า หรือพยายามเดินในที่ร่มๆ แม้ว่าจะเป็นเวลาเพียง 10-15 นาที ก็ถือว่าเป็นการถนอมผิวเราอย่างแท้จริงแล้วล่ะค่ะ
3. แว่นกันแดดก็สำคัญ : สาวๆ อย่าสนว่าใครจะมองว่าเวอร์นะคะ เพราะผิวของเราเราต้องดูแลเอง โดยเฉพาะผิวรอบดวงตา ดังนั้นควรเลือกแว่นเก๋ที่เหมาะกับรูปหน้าติดตัวไปทุกที่ อย่าลืมเลือกที่กันรังสียูวีได้จริงๆ ด้วยนะจ๊ะ
 |
4. ครีมกันแดดขาดไม่ได้ : ถือว่าเป็นเพื่อนแท้ต่อผิวที่ควรต้องทาครีมกันแดดทุกวัน ควรเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมค่า SPF ระหว่าง 15-30 จะดีที่สุดไม่มากไม่น้อยเกินไป ต่ำกว่า 15 ก็จะน้อยไปสำหรับแสงแดดบ้านเรา อย่าให้เกิน 30 และอย่าเข้าใจผิดว่าครีมกันแดดที่มีค่า SPF ยิ่งสูงจะปกป้องผิวได้ดี เพราะถ้าเกิน 30 เมื่อไหร่อาจเป็นอันตรายต่อผิว ทำให้ผิวอักเสบ ระคายเคือง และก็มากเกินความจำเป็นสำหรับเมืองร้อนแบบบ้านเรา |
5. อย่าเผยผิวมากเกินไป : แฟชั่นเสื้อสายเดี่ยว แขนกุด เสื้อกล้าม ขาสั้น เหมาะกับเมืองร้อนอย่างบ้านเราก็จริงนะคะ แต่สงสารผิวของเราบ้างเถอะ อย่าให้ผิวต้องปะทะแดดตรงๆ ปกป้องผิวด้วยเสื้อผ้าที่ปกปิดมิดชิดเสียบ้าง โดยเฉพาะเสื้อที่ทำจากผ้าฝ้ายจะช่วยปกป้องผิวได้ดีค่ะ
6. ดื่มน้ำเยอะๆ : น้ำจะช่วยเพื่มความชุ่มชื่นแก่ผิว และไม่มีอะไรดีกับร่างกายและผิวพรรณได้เท่ากับน้ำเปล่า โดยเฉพาะผู้ที่เจอแดดจัด หรือแม้แต่ผู้ที่อยู่ในห้องแอร์นานๆ ดื่มให้ได้อย่างน้อยวันละ 1 ลิตร
|
และนี่ก็เป็นวิธีการดูแลผิวของสาวๆ ในหน้าร้อนด้วยวิธีง่ายๆ ที่สาวๆ สามารถทำได้เองนะคะ... เห็นไหมล่ะว่าวิธีที่พี่เหมี่ยวแนะนำน่ะไม่ได้ยากเลย เพียงแต่สาวๆ ห้ามละเลยที่จะปฏิบัติแค่นั้นเองค่ะ
ลองนำคำแนะนำของพี่เหมี่ยวไปใช้ดูนะคะ รับรองว่าร้อนนี้สาวๆ จะสวยสู้แดดได้แบบไม่ต้องกังวลเลยค่ะ >..< |
 |
|
31 ความคิดเห็น
ค่ะ ช่วงนี้ก้อพยายามถนอมผิว เพราะตั้งปณิทานไว้ว่า ปีนี้จะสวยกิ๊ง กว่าเดิม
จะเอาไปใช้ค่ะ
เมื่อก่อนยังเป็นเด็ก รักสวยรักงามนี่ ไม่รู้จักเลย
ตอนนี้ก็เลยเมี่ยมเลย ร้อนนี้เอาใหม่ ต้องสวยขึ้นๆๆๆๆ
เวลานั้นต้องไปเรียนอ่ะ
ว้าว !! ขอยคุณสำหรับคำแนะ ค๊า
ฮิๆๆ แต่เดี๋ยวนี้แดดแรงมากๆเลย สงสัยโลกร้อนขึ้นอีก แหงมๆ
ผมเป็นผู้ชาย
แต่แคร์เรื่องผิวมากๆ
พกร่มออกจากบ้านทุกวันอ่ะ
ขอบคุนมาคับ
สำหรับ ทริก ดีๆ
หลอมรวมรัก ถักทอ ต่อเติมฝัน
เรียนรู้จิต พิชิตใจ สายสัมพันธ์
เฝ้ารอวัน รักเราพร้อม ถนอมตัว
หากรักแท้ แม้จริงใจ ในความรัก
สามิภักดิ์ รักแนบจิต คิดถ้วนทั่ว
พร้อมร้อยรัก พร้อมก่อร่าง สร้างครอบครัว
มิใช่ชั่ว ข้ามคืน รักยืนยาว ....... ( รักจริงหวังแต่งครับท่าน )
ค่า...รับทราบค่ะ..^_____^
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่า
ร้อนนี้จะได้ไม่ดำมาก
แต่ว่าถ้าใช้SPF50จะเป็นอะไรรึเปล่าคะ?
พอดีว่าอยู่ระยองแล้วแดดแบบว่าแรงมากกก
thank u
กลัวทำไม ?
กร้านแดดค่ะ อิอิ
โหมเข้าใส่ ท้าทาย สายลมและแสงแดด ลั้นลา ได้อีกค่ะคู้นนนน !
ต้องเดินเรียน
TT
ร้อนจัดๆเลย
อยากรู้อ่ะค่ะว่ามีวิธีทำให้เกรียมกลายเป็นเหมือนเดิมได้ยังไง
ดีนะที่มาอ่านเจอก่อน เกือบจะได้ซื้อ SPF50 มาแระ
ขอบคุนค่า^O^~*