ห้องนอนซ่อนภูมิแพ้

          ฮัดเช้ย ฮัดเช้ย ฮัดเช้ย อยากรู้จังเลยว่าใครเอ่ยถึงฉัน... !!!

          ฮิๆ สวัสดีจ้าหนุ่มสาวชาวหอ วันนี้พี่ไผ่มีเรื่องดีๆ ที่ไม่ควรมองข้ามมาฝากน้องๆ ชาวหอกันค่ะ น้องๆ เคยสงสัยกันบ้างรึเปล่าเอ่ย? ว่า "ทำไมตอนเช้าหลังจากที่น้องๆ ตื่นมามักจะพบกับอาการฮัดเช้ยๆ บ้าง คัดจมูกบ้าง น้ำมูกใสๆ ไหลบ้าง" ทั้งๆ ที่ไม่ได้ถูกแดดถูกฝนมาแต่อย่างใด วันนี้พี่ไผ่จะมาไขข้อข้องใจให้ค่ะว่า จริงๆ แล้วมันเกิดจากอะไรกันแน่!!

          ก่อนอื่นขอเฉลยก่อนว่าอาการเหล่านี้เกิดจาก "โรคภูมิแพ้" ซึ่งเจ้าโรคภูมิแพ้ก็คือ โรคที่เกิดจากภูมิคุ้มกันของร่างกายมีปฏิกิริยากับสารก่อให้เกิดภูมิแพ้ค่ะ อย่าเพิ่งตกใจกัน ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด... สาเหตุที่ทำให้น้องฟุดฟิดๆ กันแต่เช้าเกิดมาจากฝุ่นละอองในห้องนอนของน้องนั่นเองค่ะ เห็นมั้ยคะว่าใกล้ตัวกว่าที่คิด ซึ่งการดูแลห้องนอนของเราให้สะอาดเอี่ยมอยู่เสมอนั้นนอกจากจะเป็นหน้าเป็นตาให้กับเจ้าของห้องแล้ว ยังจะช่วยให้เราห่างใกล้เจ้า "โรคภูมิแพ้" นี้ได้อีกด้วย ทำง่ายๆ ยังไง? ไปดูกันเลยค่ะ

{pic-desc}

- ก่อนอื่นน้องๆ สำรวจตัวเองก่อนค่ะว่า ทำความสะอาดห้องกัน (ปีละ) เอ้ยๆ.. สัปดาห์ละกี่ครั้ง (แอบเม้าท์ๆ พี่ไผ่อะสัปดาห์ละไม่ถึงครั้ง อิๆ) การได้นอนหลับพักผ่อนในห้องที่มีอากาศปราศจากฝุ่นตื่นเช้ามาจะได้สดชื่นไงคะ ดังนั้น น้องๆ ควรเก็บกวาดเช็ดถูห้องอาทิตย์ละ ไม่น้อยกว่า 2 ครั้งนะคะ           - ดูสิว่า ห้องเราปูพื้นด้วยพรมสวยหรูไฮโซรึเปล่า? เพราะเจ้าพรมผืนสวยนี่เองเป็นตัวเก็บฝุ่นชั้นดีเลยค่ะ น้องๆ ควรดูดฝุ่นสัปดาห์ละไม่ต่ำกว่า 2 ครั้งเช่นกันค่ะ        - โต๊ะเครื่องแป้ง! ที่ไม่ควรมองข้ามอย่างยิ่ง (ข้อนี้จากประสบการณ์ตรงของพี่ไผ่เองค่ะ หุ หุ ) เวลาที่เราทาแป้งหน้านวลเสร็จแล้ว น้องๆ ก็อย่าลืมปัดและเช็ดฝุ่นละอองที่หลงเหลือด้วยนะคะ เพราะหากสะสมไว้หลายๆ ครั้งเข้า จากโต๊ะเครื่องแป้งเราก็จะถูกเจ้าไรฝุ่นยึดเป็นฐานปฏิบัติการทันที!!       - ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน และผ้าห่มครบชุดเนี่ยไม่ได้เปลี่ยนมากี่ปีแสงแล้วคะ? น้องๆ ควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนและผ้าห่ม สัปดาห์ละ 1 ครั้งนะคะ ส่วนปลอกหมอนพี่ไผ่แนะนำให้เปลี่ยนซักบ่อยหน่อยค่ะ อาจจะสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งเลยทีเดียว นอกจากจะป้องกันเจ้า "โรคภูมิแพ้" แล้ว ยังสามารถลดการเกิดสิวบนใบหน้าได้อีกด้วยค่ะ เรียกว่ายิงปืนนัดเดียว (ได้เป็ด) อุ้ยๆ ได้นก 2 ตัว นึกไม่ถึงกันละสิ ว่าจะมามุกนี้ - -''

            - หลีกเลี่ยงน้ำหอมปรับอากาศในห้องนอน และควรเลือกอุปกรณ์แต่งห้องที่ระบุว่าไม่ใช้สารเคมีที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพมาผลิตค่ะ

          - เปิดหน้าต่างกันบ้างรึเปล่าเอ่ย? ถึงแม้ห้องน้องๆ จะติดแอร์ก็ควรเปิดหน้าต่างเพื่อถ่ายเทอากาศภายในห้องกันบ้างนะคะ ยิ่งเปิดผ้าม่านให้แสงแดดแผดเผาห้องเราได้ก็จะดีมากๆ เลยค่ะ เพราะแสงแดดจะช่วยฆ่าเจ้าตัวไรฝุ่นที่แอบแฝงในห้องเราได้

          เอาล่ะ..เรียนรู้ทฤษฎีกันไปแล้ว คราวนี้ถึงเวลาลงมือปฏิบัติกันแล้วล่ะค่ะ อย่ามัวรีรอ...ใช้เวลาวันหยุดเสาร์-อาทิตย์ให้เป็นประโยชน์ เพื่อสุขภาพที่ดีของพวกเราชาว Dek-D.com

         เอ๊ะๆ ว่าแต่ปกติแล้วน้องๆ ชาว Dek-D.com ทำความสะอาด ปัด กวาด เช็ด และถูห้องนอนกันบ่อยขนาดไหนน้า? พี่ไผ่อยากรู้จังค่ะ ^^