สวัสดีค่าน้องๆ ชาว Dek-D.com... เช้านี้น้องๆ คงตื่นมางัวเงียๆ กันอยู่ไม่ใช่น้อย เหตุผลก็ไม่ใช่อะไรที่ไหน ติดละครเรื่องเมื่อคืนแน่ๆ เรียกว่ากำลังมันส์หยดติ๋งเลยค่ะ แต่ยังไงก็ฝากน้องๆ อย่าติดกันจนงอมแงมไม่ทำการบ้านหรือนอนดึกจนเกินไปนะคะ เพราะจะทำให้น้องๆ พักผ่อนไม่เพียงพอ ตื่นเช้ามาแบบเพลียๆ ซึ่งจะส่งผลต่อการทำงานของสมองค่ะ (อยู่ในวัยเรียน ต้องเป็นเด็กอนามัยกันหน่อย)

           วันนี้พี่มิ้นท์จะขอกลับมาพูดถึงเรื่องสมองอีกครั้ง สมองของเราแบ่งออกเป็นซีกซ้ายและขวา สมองซีกขวาควบคุมร่างกายด้านซ้าย และสมองซีกซ้ายควบคุมการทำงานร่างกายด้านขวา หน้าที่ของสมองแต่ละซีกยังควบคุมไปถึงความคิด อารมณ์ต่างๆ อีกด้วย แต่ก่อนที่จะไปดูรายละเอียดเหล่านั้น พี่มิ้นท์มีแบบทดสอบให้น้องๆ เล่นกันก่อน เพื่อวัดว่าตอนนี้เราใช้ "สมองซีกไหนมากกว่ากัน"

        เป็นยังไงกันบ้างคะน้องๆ ผลออกมาเราเป็นคนที่ใช้สมองข้างไหนมากกว่ากันคะ ส่วนของพี่มิ้นท์ได้ ข้างขวาค่ะ แลดูเป็นคนไร้ระเบียบยังไงไม่รู้ ฮ่าๆ

        แบบทายใจนี้ก็เพื่อเป็นแนววัดว่าเรากำลังใช้สมองข้างไหนมากกว่ากันนะคะ ไม่ได้หมายความว่าอีกข้างนึงไม่ได้ใช้ เพราะในความเป็นจริง ในแต่ละวันเราจะใช้สมองทั้งสองข้างทำกิจกรรมต่างๆ เช่น ในการคำนวณก็ต้องใช้สมองซีกซ้ายมากกว่า เวลาจินตนาการถึงอะไรสักอย่างสมองซีกขวาก็จะทำงานค่ะ

         ตามสัญญาค่ะ พี่มิ้นท์จะมาอธิบายกันต่อว่า สมองแต่ละข้าง ทำหน้าที่อะไรบ้าง

credit : www.cha-lad.com

            โดยสรุปแล้วสมองซีกซ้ายจะทำได้ดีในด้านที่เกี่ยวกับการเรียนรู้ เหตุผล การมีสติควบคุมตัวเอง มีการวางแผนที่เป็นระเบียบ ส่วนซีกขวาก็จะเป็นเรื่องของความคิดสร้างสรรค์และการทำกิจกรรมค่ะ
            ดังนั้นเพื่อให้สมองทั้งสองข้างทำงานได้ดีและมีประสิทธิภาพ น้องๆ จึงควรฝึกสมองอยู่เสมอ เพื่อกระตุ้นให้มีการทำงานทั้งสองข้างไปพร้อมๆ กันค่ะ ยกตัวอย่างง่ายๆ เช่น การโยนลูกเทนนิสหรือลูกบอลเล็กๆ จากมือซ้ายไปขวา แล้วโยนกลับมาขวาไปซ้าย พอชำนาญขึ้นก็เพิ่มเป็นสองลูกโยนพร้อมกัน ไปจนถึงสามลูก นอกจากจะช่วยพัฒนาสมองแล้วยังฝึกสมาธิด้วยนะคะ เพราะเราจะต้องให้ความสนใจไปที่ลูกเทนนิสนั่นเอง
             หากวิธีนี้ยากไป!! ก็มีอีกวิธี คือ ลองทำกิจวัตรประจำวันด้วยมือข้างที่ไม่ถนัดค่ะ เช่น ปกติแปรงฟันด้วยมือขวา ก็ลองแปรงด้วยมือซ้าย หวีผมด้วยมือซ้าย ถือฝักบัวด้วยมือซ้าย เป็นต้น เป็นอีกวิธีที่จะทำให้สมองเราทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยจ้าาาา

ขอขอบคุณรูปภาพประกอบจาก
http://psychscoop.wordpress.com
www.apr16.com, http://brain-buster-puzzle-pack.brainfunctionz.com

ฮาวันละนิด ความคิดสร้างสรรค์บรรเจิด แถมฉลาดชัวร์!!


9 เมนู... บำรุงสายตาขั้นเทพ


4 แนวทางเด็ด! แก้ปัญหาเพื่อนไม่ช่วยงานกลุ่ม