ยืนยันอีกครั้ง! เคี้ยวหมากฝรั่งเพิ่มสมาธิได้

           มีการศึกษาของต่างประเทศที่ตีพิมพ์ในวารสาร British Journal of Psychology วิจัยโดย Cardiff University รายงานว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งช่วยให้เกิดสมาธิต่อการทำงานต่างๆ ได้ โดยแบ่งกลุ่มผู้เข้าร่วมวิจัยออกเป็นสองกลุ่ม และทดสอบตามกระบวนการพบว่า กลุ่มที่เคี้ยวหมากฝรั่ง ตอบคำถามที่กำหนดได้เสร็จรวดเร็ว และถูกต้อง นอกจากนี้ยังพบว่าผู้ร่วมงานวิจัยที่ไม่ได้เคี้ยวหมากฝรั่งจะทำงานได้ดีกว่าในตอนเริ่มต้น แต่ตอนท้ายๆ จะใช้เวลาและมีอาการอึดอัดมากขึ้น  ซึ่งชี้ให้เห็นว่า นอกจากการเคี้ยวหมากฝรั่งจะช่วยให้จดจ่ออยู่กับงานที่กำลังทำได้นานขึ้น แล้วยังช่วยให้มีอารมณ์ผ่อนคลายอีกด้วย

                   

           พี่เกียรติเชื่อว่านี่คือลักษณะเดียวกับพวกพฤติกรรมแปลกๆ ที่น้องๆ ชาว Dek-D บางคนก็อาจเป็น เช่น ระหว่างที่กำลังทำอะไรเพลินๆ  ก็เคี้ยวปลอกปากกา กัดยางลบดินสอ หรือบางทีก็จับปลายผมมาเคี้ยวเล่น อาการเหล่านี้ก็เสมือนกำลังเคี้ยวหมากฝรั่งอยู่ จึงน่าจะเป็นพฤติกรรมประหลาดที่ช่วยเพิ่มสมาธิจดจ่อกับงานได้เช่นกัน ในต่างประเทศเองมีดินสอเคี้ยวยางลบได้ขายด้วย (เหมือนของเล่นเด็กทารกที่ให้กัด) และยังนำไปใช้กับเด็กออทิสติก เพื่อช่วยให้เด็กทำงานได้นานขึ้น

              ก่อนหน้านี้ก็เคยมีงานวิจัย ว่าด้วยหมากฝรั่งช่วยเพิ่มทักษะการเรียนรู้ เช่น จากการศึกษาของทีมนักวิจัย Baylor College of Medicine ได้ศึกษานักเรียนอายุระหว่าง 13 - 16 ปี โดยให้เคี้ยวหมากฝรั่งระหว่างเรียน ทำข้อสอบ พบว่าเด็กที่เคี้ยวหมากฝรั่งมีผลการประเมินด้านคณิตศาสตร์เพิ่มขึ้นร้อยละ 3 และก็ยังมีการวิจัยอื่นๆ เช่น เคี้ยวหมากฝรั่งช่วยเพิ่มออกซิเจนให้สมอง ทำให้สมองกระปรี้กระเปร่าได้ เคี้ยวหมากฝรั่งช่วยลดความเครียด เป็นต้น เรียกว่า การเคี้ยวหมากฝรั่งก็มีประโยชน์ไม่น้อยเลยทีเดียว

    

    

Twitter @kiatkarine