ไม่เข้าในนิดหน่อยค่ะ

step 2 ยกขาทั้งสองข้างขึ้นทำมุมฉากกับพื้น

แต่ในรูปตั้งฉาก 45 องศานี่คะ รึว่าวัดแนวอื่น??

โห!!! ขอบคุณมากค่ะ จะลองเอาไปทำดูบ้าง

โห!!! ขอบคุณมากค่ะ จะลองเอาไปทำดูบ้าง

ขอบคุณค่ะ จะลองทำดูนะคะ

ไม่เข้าในนิดหน่อยค่ะ

step 2 ยกขาทั้งสองข้างขึ้นทำมุมฉากกับพื้น

แต่ในรูปตั้งฉาก 45 องศานี่คะ รึว่าวัดแนวอื่น??

มันเหนื่อยมากกกกกกกกกกกก -0- 

ลองทำแค่สามครั้งเหนื่อยมากเลย

จะลองนำไปใช้ค่ะ

ในรูปไม่เห็นเป็นมุมฉากเลย เป็นเฉียงๆหรือตั้งขึ้นตรงๆกันแน่คะ