มูฟออนไวไม่ผิด! เช็ก 5 สัญญาณหัวใจ เราพร้อมเริ่มต้นรักครั้งใหม่หรือยัง?

เวลาที่อกหักสิ่งที่ยากไม่แพ้การทำใจก็คือ 'การเริ่มต้นใหม่' เพราะหลายๆ คนอาจจะยังรู้สึกเข็ดกับความรัก กลัวรักแล้วต้องเจ็บหนักอีกครั้ง ไม่แน่ใจว่าตัวเองพร้อมกับการเริ่มต้นใหม่หรือยัง อีกมุมนึงเวลาไถโซเชียลไปเจอการเลิกราของคนรู้จัก หรือเห็นข่าวดาราเลิกกัน แล้วถ้ามีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งมีแฟนใหม่ก่อน จะถูกมองว่าเป็นคนผิดทันที หลายๆ คนเลยมีคำถามในใจว่า move on เร็วผิดมั้ย? แล้วควรจะเริ่มต้นใหม่ตอนไหน? ไปค่ะ ไปหาคำตอบกัน!

มูฟออนไวไม่ใช่เรื่องผิด!

มีงานวิจัยในปี 2007 ว่าคนส่วนใหญ่จะใช้เวลาทำใจเวลาอกหักก่อนเริ่มต้นความรักครั้งใหม่ประมาณ 3 เดือน บางคนอาจจะเร็วกว่านั้นหรือช้ากว่านั้นขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่คบกันและปัจจัยหลายๆ อย่าง ซึ่งการมูฟออนไปมีความรักครั้งใหม่เร็วไม่ใช่เรื่องผิด! แต่หมายความว่าคนๆ นั้นสามารถจัดการกับอารมณ์และความรู้สึกของตัวเองได้ไว หรือฟ้าอาจจะส่งคนที่ใช่มาให้ในเวลาอันรวดเร็ว ไม่ต้องรู้สึกผิดถ้ามีคนใหม่ แต่ต้องเป็นการเริ่มต้นใหม่หลังจากที่เคลียร์ความรักครั้งก่อนหน้าจบไปแล้วนะ!

ไม่จำเป็นต้องลืมแฟนเก่าก่อนคบแฟนใหม่ แต่ต้องมั่นใจว่าจบแล้วจริงๆ  

ถ้ารอให้หายเจ็บจากความรักครั้งเก่า หรือรอจนกว่าจะลืมเขาให้ได้ วันที่จะมีแฟนใหม่อาจจะไม่มาถึงเลยก็ได้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า จริงๆ แล้วการเริ่มต้นใหม่ไม่จำเป็นต้องลืมความรักครั้งเก่าไปให้หมดก่อน แต่สิ่งสำคัญคือให้เรารู้ว่าความรักครั้งนั้นมัน 'จบ' ไปแล้วจริงๆ ไม่ได้รอให้เขากลับมา หยุดตามส่อง หยุดโทรหา ไม่มูฟออนเป็นวงกลมกลับไปที่เดิม ถ้าหยุดหันกลับไปมองคนเดิมได้ ก็ถึงเวลามองโอกาสใหม่ๆ เรียกความมั่นใจกลับคืนมา เปิดใจให้กว้างเตรียมพบกับความรักครั้งใหม่ได้เลย

มองเห็นอนาคตที่แตกต่าง

คู่รักที่คบกันมานานอาจจะมีการวางแผนชีวิตร่วมกัน อยากไปเรียนที่เดียวกัน ทำงานด้วยกัน อยากมีงานแต่งแบบไหน มีลูกเท่าไหร่ อะไรที่เคยจินตนาการไว้กับคนรักเก่า ให้เอาออกไปจากหัวใจก่อนค่ะ แน่นอนว่าการเลิกราเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต อนาคตของเราจะเป็นยังไงต่อไป สิ่งที่ต้องรู้คือ ไม่มีคนๆ นั้นเข้ามาเป็นเงื่อนไขแล้วนะ ถ้าเราสามารถแพลนชีวิตของเราให้เดินหน้าแบบคนเดียวปังๆ ได้ ก็หมายความว่าลุยเลย!  

ตื่นเต้น อยากคุย อยากเจอ คือสัญญาณของความพร้อม

ถ้าเกิดว่ามีคนใหม่เดินเข้ามาในชีวิต ให้สำรวจตัวเองก่อนว่าเรารู้สึกยังไง ถ้ายังเศร้าไม่หาย ยังเจ็บปวด หรือยังหวาดกลัว แสดงว่าอาจจะยังไม่พร้อมสำหรับการเริ่มต้นใหม่ แต่ในทางตรงกันข้าม ถ้ามีความรู้สึกด้านบวกมากกว่าด้านลบ รู้สึกตื่นเต้น อยากคุย อยากเจอ อาจจะมีแว็บๆ ไปถึงคนเดิมบ้าง แต่ถ้าชั่งตวงวัดแล้วว่า คนใหม่มีน้ำหนักมากกว่า ก็เป็นสัญญาณที่ดีกว่าเราพร้อมเปิดรับสำหรับรักครั้งใหม่แล้วล่ะ

มีความสุขกับการอยู่คนเดียว

อีกหนึ่งอย่างที่จะทำให้เรามั่นใจได้ว่าคนใหม่ไม่ใช่ตัวแทนใคร ไม่ใช่คนแก้ขัด ก็คือการที่เราสามารถใช้ชีวิตโสดได้อย่างดีและมีความสุข กินอิ่ม นอนหลับ ความรู้สึกไม่กระทบกับการเรียนหรือการงานใดๆ เมื่อมีใครที่น่าสนใจเข้ามา ก็แน่ใจได้เลยว่าเป็นเวลาที่หัวใจพร้อมแล้วจริงๆ  

เรียนรู้และปรับปรุงจากความรักที่จบไป

ไม่ว่าการเลิกราจะจบเพราะเหตุผลใด ในเมื่อเราไม่สามารถย้อนเวลากลับไปแก้ไขได้ แต่ถ้าเราเอาความผิดพลาดที่เคยเกิดขึ้นมาเป็นบทเรียน พร้อมที่จะปรับปรุงและแก้ไข ย่อมเป็นผลดีกับความรักในอนาคต อย่างน้อยก็อาจจะช่วยให้ปัญหาลดน้อยลง หรือไม่จบลงแบบเดิมอีก  

การมูฟออนไว ใช้หัวใจเป็นตัวนำทางไม่ใช่เรื่องผิด เวลาไม่ใช่ตัวกำหนด ถ้าใจเราพร้อม กายเราพร้อม ก็เปิดใจได้เลยไม่ต้องรอ  ว่าแต่ใครเคยมีประสบการณ์การมูฟออนยังไงบ้าง? มาเล่ากัน!