สวัสดีครับ ช่วงเดือนกุมภาพันธ์หน้าฟีดของใครหลายๆ คนคงจะเต็มไปด้วยคอนเทนต์เกี่ยวกับวันวาเลนไทน์ทั้งฝั่งของคนมีคู่และคนโสด และมีมที่ฮือฮาสำหรับตอนนี้คงหนีไม่พ้น “โรงเรียนคนโสด” ที่คนบนโลกโซเชียลอาจคิดว่าเป็นมุก 

แต่ความจริงแล้วโรงเรียนคนโสด คือ หลักสูตรที่จะสอนทักษะการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและประสบความสำเร็จในฐานะคนโสด จัดสอนโดยสถาบันเสริมศึกษาและทรัพยากรมนุษย์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ซึ่งเปิดรับสมัครเป็นรุ่นแรก และล่าสุดมีผู้สมัครครบเต็มจำนวนแล้ว  หลักสูตรนี้คืออะไร เรียนอะไร และอะไรที่ทำให้คนสนใจมากขนาดนี้ ไปติดตามกันครับ

พลังคนโสด! โรงเรียนคนโสด ม.ธรรมศาสตร์ เปิดรับรุ่นแรก เต็มแล้ว

ต้องบอกไว้ก่อนว่าหลักสูตรนี้ไม่ได้สอนเรื่องสถานะความสัมพันธ์อย่างที่หลายคนเข้าใจนะครับ แต่เน้นเกี่ยวกับวิชาชีวิตและการนำไปใช้จริงสำหรับคนโสดที่อยากพัฒนาตนเองให้มีความสุขอย่างแท้จริงได้ด้วยตัวเอง ผ่านการอบรมระยะเวลารวม 48 ชั่วโมง 

โรงเรียนคนโสดเต็มแล้ว!

อัปเดตล่าสุด สถานะโรงเรียนคนโสด ตอนนี้มีผู้สมัครเต็มแล้ว! 

ถือว่าเป็นโครงการที่มีผู้ให้ความสนใจมากทีเดียว ด้วยความที่เป็นเหมือนคอร์สเรียนสั้นๆ ไม่ว่าใครก็แล้วแต่ที่อยากอัปสกิลให้กับตัวเองก็สามารถเข้ามาเรียนที่โรงเรียนคนโสดได้เลย ไม่ได้รับแค่เด็ก มธ. แต่เปิดรับทุกช่วงวัย ไม่จำกัดเพศ ไม่จำกัดวุฒิการศึกษา เพราะกลุ่มเป้าหมายหลักของหลักสูตรนี้คือ “คนโสด” ที่อยากมีความสุข

อธิบายเพิ่มเติมสำหรับ "หลักสูตรโรงเรียนคนโสด" เพิ่งมีการเปิดรับสมัครเป็นรุ่นที่ 1 เป็นหลักสูตรที่จัดโดยสถาบันเสริมศึกษาและทรัพยากรมนุษย์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ เพื่อส่งเสริม สนับสนุน พัฒนาศักยภาพ สร้างความรู้ความเข้าใจในวิถีชีวิต รวมถึงส่งเสริมเครือข่ายผู้ที่อยู่อาศัยลำพัง โดยเนื้อหาการอบรมจะสอนแนวทางเกี่ยวกับการอยู่ในสังคมปัจจุบันที่การอยู่อาศัยโดยลำพัง เพื่อให้ใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพและแข็งแกร่งในการดูแลตัวเองอย่างมั่นคง  มีทั้งการเรียนแบบทฤษฎีและปฏิบัติ  โดยการเรียนจะแบ่งออกเป็น 8 ครั้ง มีหัวข้อ ดังนี้ 

• ครั้งที่ 1 การสร้างมุมมองเชิงบวกต่อการใช้ชีวิตโสด โดยจะได้เรียนเกี่ยวกับความหมายของการเป็นคนโสด โอกาสและการพัฒนาตนเอง และการปลูกฝังความรักและความเคารพต่อตนเอง
• ครั้งที่ 2 การจัดการอารมณ์และพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ จะได้เรียนเกี่ยวกับการจัดการอารมณ์ การพัฒนา EQ การควบคุมความเครียดและความกังวลในอนาคต รวมถึงการสร้างความสุขจากภายใน
• ครั้งที่ 3 การสร้างชีวิตที่มีความหมายและเป้าหมาย จะได้เรียนเกี่ยวกับการตั้งเป้าหมายในชีวิต การค้นหาความหมายของชีวิตโสด เทคนิคการสร้างกิจกรรมที่เติมเต็มความสุข และการสร้างแรงบันดาลใจในการพัฒนาตนเอง
• ครั้งที่ 4 การบริหารการเงินและการสร้างความมั่นคงในฐานะคนโสด จะได้เรียนเกี่ยวกับการวางแผนการเงินสำหรับคนโสด การลงทุนและการสร้างความมั่นคงทางการเงิน เทคนิคการจัดการหนี้สิน
• ครั้งที่ 5 การสร้างเครือข่ายสังคมและความสัมพันธ์ที่มีคุณค่า จะได้เรียนเกี่ยวกับการเข้าสังคมที่มีคุณภาพ การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวและที่ทำงาน การพัฒนาทักษะการสื่อสารและการสร้างเสน่ห์ วิธีการป้องกันความสัมพันธ์ที่ TOXIC และการใช้เทคโนโลยีสำหรับคนโสด
• ครั้งที่ 6 การดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจ จะได้เรียนเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและจิตใจให้แข็งแรง เทคนิคการออกกำลังกาย การฝึกสติ และการรับมือปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต
• ครั้งที่ 7 การเดินทางและการใช้ชีวิตอิสระ จะได้เรียนเกี่ยวกับ เทคนิคการเดินทางคนเดียวอย่างปลอดภัยและสนุกสนาน การจัดตารางเวลาและความสมดุลในชีวิต การสร้างประสบการณ์ใหม่ๆ และการสร้างแรงบันดาลในการใช้ชีวิตอย่างอิสระ
• ครั้งที่ 8 การสรุปหลักสูตรและสร้างแผนชีวิตโสดที่มีความสุข จะได้เรียนเกี่ยวกับการสร้างแผนการดำเนินชีวิตที่ยั่งยืน นำสิ่งที่เรียนรู้มาประยุกต์ใช้ในชีวิตจริง การรักษาแรงบันดาลใจในระยะยาว การสร้างความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพกับตัวเองและผู้อื่น

แม้ว่ารุ่นแรกจะเต็มแล้ว และยังไม่เปิดรับสมัครรุ่นสอง หากใครสนใจสามารถติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์  https://icehr.tu.ac.th/ 

สุดท้ายแล้วการอยู่คนเดียวไม่ใช่ปัญหาแต่เป็นรูปแบบชีวิตแบบหนึ่งของคนยุคนี้ แค่เราต้องเข้าใจมันให้มากพอ ทั้งเรื่องใจ เรื่องเงิน เรื่องความปลอดภัย และการดูแลตัวเอง ถ้าอ่านมาถึงตรงนี้ อย่างน้อยก็อยากให้ทุกคน เห็นว่า การใช้ชีวิตลำพังไม่จำเป็นต้องเหงา หรืออ่อนแอ แต่อาจเป็นช่วงเวลาที่ทำให้เราได้รู้จักตัวเองชัดขึ้น และอยู่กับชีวิตในแบบที่เราสบายใจได้ด้วยตัวเราเองครับ <3