แบบประเมินโรคซึมเศร้า 9 คำถาม (กรมสุขภาพจิต)

          ใครที่กำลังกังวลใจ ว่าเอ๊ะ เราเป็นโรคซึมเศร้ามั้ยนะ ยิ่งคิดยิ่งปวดหัว แต่จะไปหาจิตแพทย์เลยก็ไม่กล้า ถ้าอย่างนั้นลองมาประเมินตัวเองคร่าวๆ กันดูดีมั้ยล่ะ ว่ามีแนวโน้มจะเป็นหรือไม่ จากแบบประเมินต่อไปนี้เลยค่ะ  

เกมทายใจ

แบบประเมินโรคซึมเศร้า 9 คำถาม (กรมสุขภาพจิต)


 
          เพราะโรคซึมเศร้าใครๆ ก็เป็นได้ ถ้าประเมินเบื้องต้นแล้วว่าเป็นอยู่ในระดับไหน ก็รีบปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือจิตแพทย์ดูสิคะ จะได้หายไวๆ กลับมาแฮปปี้ใช้ชีวิตดี๊ดีเหมือนเดิมนะ ถ้าใครยังไม่ชัวร์ เช็กอีกทีจากบทความ รู้หรือไม่? ดูยังไงว่าเป็นโรคซึมเศร้า ที่นี่! แล้วคุณล่ะ อยู่ระดับไหนกัน?
 

ข้อมูลจาก : กรมสุขภาพจิต http://www.dmh.go.th/

 
Dek-D Team ทีมคอลัมนิสต์ Dek-D

แสดงความคิดเห็น

ถูกเลือกโดยทีมงาน

ยอดถูกใจสูงสุด

กำลังโหลด
กำลังโหลด
ไก่กาติดเกม 11 ส.ค. 60 07:02 น. 8

มันกว้างมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก

เห็นเพื่อนเราเป็นกันเกลื่อนเลย

จะว่าไงดี แค่ไม่อยากกินข้าว ไม่อยากทำอะไร นอนไม่หลับ ตื่นตระหนก ก็นับรวมเป็นซึมเศร้าหมดเลยเหรอ

บางทีแค่ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ยิ่งวัยรุ่นก็เป็นได้ง่ายนะ


อีกอย่างเราเป็นแพนิค อาการมันคาบเกี่ยวกับซึมเศร้า

โอเค คุณเอาของกรมสุขภาพจิตมา แต่แล้วไงอะ 9 ข้อ หลอกตัวเองก็ได้นะ

แถมแบบสอบถามก็เดาผลง๊ายง่ายอีก งี้คนไม่พากันแตกตื่นคิดว่าตัวเองเป็นซึมเศร้ากันไปหมดเหรอ ทำโพลลักษณะนี้ออกมา ไม่โอเคเลย

4
kAew Dek-D Member 11 ส.ค. 60 09:28 น. 8-1

เป็นการประเมินเบื้องต้นค่ะ จะได้รู้ว่าตัวเองมีความเครียดแค่ไหน หากมีอาการก็แนะนำว่าลองปรึกษาคุณหมอ ปรึกษาจิตแพทย์ดู หรือสายด่วนสุขภาพจิต สุดท้ายแล้วคนที่จะวินิจฉัยได้ว่าน้องเป็นซึมเศร้าแค่ไหน ยังไง ก็คือจิตแพทย์ค่ะ

อย่างที่บอกว่า โรคซึมเศร้าเป็นกันได้ทุกคน ถ้าเริ่มเป็นนิดๆ หลายคนอาจไม่รู้ตัวค่ะ ลองดูรายละเอียดเพิ่มเติมจากคุณหมอที่นี่ได้จ้า https://www.dek-d.com/loveroom/42635/

0
กำลังโหลด
narisarapornaor Member 10 ส.ค. 60 23:45 น. 4

อันที่จริงมันไม่ใช่แค่สองสัปดาห์ตามแบบทดสอบหรอกค่ะ คือเป็นมาหลายปีแล้ว เรื่องฆ่าตัวตายถ้าทำได้จริงๆโดยที่ไม่เดือดร้อนคนที่อยู่ข้างหลังได้คงจะจะทำไปนานแล้วค่ะ ที่ทำไม่ได้คือสงสารลูก ลูกกำพร้าพ่อไปคนนึงแล้วถ้าเสียเราไปอีกลูกคงแย่ค่ะ ทุกวันนี้อยู่เพราะลูก แต่บางครั้งเจอปัญหารุมเร้ามากๆก็คิดจะทำเหมือนกันค่ะ คือประมาณว่าพอถึงจุดนั้นก็ไม่อยากสนอะไรแล้วคิดว่าพ่อแม่เราอาจจะเลี้ยงเค้าได้ดีกว่าเราก็ได้นะไม่มีเราคนนึงคงจะหมดปัญหาค่ะ

15
กำลังโหลด
ลินลิน 11 ส.ค. 60 01:59 น. 6

ทุกอย่างมันเริ่มรุมเร้าขึ้นเลยๆหนักจนทนไม่ไหวคำปลอบใจของคนรอบข้างคือสิ่งที่ตอกย้ำตัวเองลงดินลงไปเรื่อยๆหาทางออกไม่เจอสิ้นหวังอะไรขนาดนี้ คนรอบข้างยิ่งทำให้อาการมันชัดเจนขึ้นแม้แต่ท้องฟ้าก็ไม่อยากเห็นวาดรูแก็ไม่อยากทำ

2
ไก่กาติดเกม 11 ส.ค. 60 07:04 น. 6-1

หาหมอค่ะ ทางที่ดีที่สุด

หมอที่เราหาบอกว่า ถ้าอยากร้องไห้ก็ร้อง ไม่อยากทำก็ไม่ต้องทำ ไม่เห็นต้องฝืนอะไร

ค่อยๆเดินไปในแบบของเราดีที่สุดค่ะ

0
กำลังโหลด

67 ความคิดเห็น

กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
narisarapornaor Member 10 ส.ค. 60 23:45 น. 4

อันที่จริงมันไม่ใช่แค่สองสัปดาห์ตามแบบทดสอบหรอกค่ะ คือเป็นมาหลายปีแล้ว เรื่องฆ่าตัวตายถ้าทำได้จริงๆโดยที่ไม่เดือดร้อนคนที่อยู่ข้างหลังได้คงจะจะทำไปนานแล้วค่ะ ที่ทำไม่ได้คือสงสารลูก ลูกกำพร้าพ่อไปคนนึงแล้วถ้าเสียเราไปอีกลูกคงแย่ค่ะ ทุกวันนี้อยู่เพราะลูก แต่บางครั้งเจอปัญหารุมเร้ามากๆก็คิดจะทำเหมือนกันค่ะ คือประมาณว่าพอถึงจุดนั้นก็ไม่อยากสนอะไรแล้วคิดว่าพ่อแม่เราอาจจะเลี้ยงเค้าได้ดีกว่าเราก็ได้นะไม่มีเราคนนึงคงจะหมดปัญหาค่ะ

15
กำลังโหลด
กำลังโหลด
ลินลิน 11 ส.ค. 60 01:59 น. 6

ทุกอย่างมันเริ่มรุมเร้าขึ้นเลยๆหนักจนทนไม่ไหวคำปลอบใจของคนรอบข้างคือสิ่งที่ตอกย้ำตัวเองลงดินลงไปเรื่อยๆหาทางออกไม่เจอสิ้นหวังอะไรขนาดนี้ คนรอบข้างยิ่งทำให้อาการมันชัดเจนขึ้นแม้แต่ท้องฟ้าก็ไม่อยากเห็นวาดรูแก็ไม่อยากทำ

2
ไก่กาติดเกม 11 ส.ค. 60 07:04 น. 6-1

หาหมอค่ะ ทางที่ดีที่สุด

หมอที่เราหาบอกว่า ถ้าอยากร้องไห้ก็ร้อง ไม่อยากทำก็ไม่ต้องทำ ไม่เห็นต้องฝืนอะไร

ค่อยๆเดินไปในแบบของเราดีที่สุดค่ะ

0
กำลังโหลด
กำลังโหลด
ไก่กาติดเกม 11 ส.ค. 60 07:02 น. 8

มันกว้างมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก

เห็นเพื่อนเราเป็นกันเกลื่อนเลย

จะว่าไงดี แค่ไม่อยากกินข้าว ไม่อยากทำอะไร นอนไม่หลับ ตื่นตระหนก ก็นับรวมเป็นซึมเศร้าหมดเลยเหรอ

บางทีแค่ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ยิ่งวัยรุ่นก็เป็นได้ง่ายนะ


อีกอย่างเราเป็นแพนิค อาการมันคาบเกี่ยวกับซึมเศร้า

โอเค คุณเอาของกรมสุขภาพจิตมา แต่แล้วไงอะ 9 ข้อ หลอกตัวเองก็ได้นะ

แถมแบบสอบถามก็เดาผลง๊ายง่ายอีก งี้คนไม่พากันแตกตื่นคิดว่าตัวเองเป็นซึมเศร้ากันไปหมดเหรอ ทำโพลลักษณะนี้ออกมา ไม่โอเคเลย

4
kAew Dek-D Member 11 ส.ค. 60 09:28 น. 8-1

เป็นการประเมินเบื้องต้นค่ะ จะได้รู้ว่าตัวเองมีความเครียดแค่ไหน หากมีอาการก็แนะนำว่าลองปรึกษาคุณหมอ ปรึกษาจิตแพทย์ดู หรือสายด่วนสุขภาพจิต สุดท้ายแล้วคนที่จะวินิจฉัยได้ว่าน้องเป็นซึมเศร้าแค่ไหน ยังไง ก็คือจิตแพทย์ค่ะ

อย่างที่บอกว่า โรคซึมเศร้าเป็นกันได้ทุกคน ถ้าเริ่มเป็นนิดๆ หลายคนอาจไม่รู้ตัวค่ะ ลองดูรายละเอียดเพิ่มเติมจากคุณหมอที่นี่ได้จ้า https://www.dek-d.com/loveroom/42635/

0
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
แม่กระต่าย 11 ส.ค. 60 09:56 น. 12

เรารู้ตัวนะว่าซึมเศร้า เรารู้สึกผิดหวัง กลัว เฉื่อยชา แต่กำลังพยายามกระตุ้นตัวเองอยู่ คงไม่ต้องถึงกับพบจิตแพทย์หรอก ทุกอย่างมันอยู่ที่ใจเรานี่แล่ะ

2
kAew Dek-D Member 11 ส.ค. 60 13:41 น. 12-1

ถ้าตัวเราเองคิดว่าเอาอยู่ ไม่พบก็ได้ สู้ๆ นะคะ แต่เมื่อไหร่ที่ความเครียดของเรามันกระทบชีวิตประจำวัน ไปพบจิตแพทย์ก็ได้ไม่เสียหายเลย การไปพบจิตแพทย์ไม่ใช่เรื่องใหญ่ค่ะ สู้ๆ นะคะ

0
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
kAew Dek-D Member 11 ส.ค. 60 13:37 น. 16-1

เสียค่าใช้จ่ายเพิ่มค่ะ ขึ้นกับแต่ละโรงพยาบาล ถ้าเป็นโรงพยาบาลรัฐก็จะมีค่าใช้จ่ายไม่แพง หลักสิบถึงหลักร้อยต้นๆ ถ้าเอกชนก็จะแพงหน่อยค่ะ

0
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด