สวัสดีค่ะสาวๆ NUGIRL สำหรับ Beauty Story นี้ประจำสัปดาห์นี้ พี่ผึ้งจะมาชวนคุยเรื่อง “เท้า & ส้นเท้า” เอาจริงๆ นะ พี่ผึ้งเชื่อว่าใครหลายคนละเลยไป บางคนถึงขั้นไม่สนใจเลยด้วยซ้ำ T^T หลายๆ ครั้งพี่ผึ้งแบบเห็นสาวๆ หลายคนใส่รองเท้าแตะ หรือ รองเท้าเปิดส้น แต่ส้นเท้านี่แตกลายเป็นแผนที่โลกเลย เอาจริงเห็นแล้วเสียบุคลิกมากๆ จุดเล็กๆ แบบนี้ทำให้เราเสียความมั่นใจได้เหมือนกันนะคะ
อ้วนขึ้น & น้ำหนัตัวเพิ่มขึ้น
น้ำหนักตัวที่เพิ่มก็เป็นที่มาของอาการส้นเท้าแตก เพราะ น้ำหนักตัวที่เยอะขึ้นจะทำให้ส้นเท้าได้รับแรงกระทำมากขึ้น ทำให้ผิวบริเวณส้นเท้าเกิดความหนาและด้านซึ่งเป็นที่มาของส้นเท้าแห้งแตกลาย
ใส่รองเท้าแตะบ่อยๆ
เลือกใส่รองเท้าแตะเป็นประจำทุกวันก็ทำให้ส้นเท้าแตกได้นะ เพราะพื้นรองเท้าแตะมีความแข็ง
ทำให้เกิดการเสียดสีเป็นประจำ
ใส่รองเท้าที่คุณภาพไม่ดี
จะทำให้เท้าก็การบีดรัดและเสียดสี ทำให้ผิวหนังบริเวณส้นเท้าก็ความหนาตัวและแห้งด้าน และ แตกในที่สุด
จะทำให้เท้าก็การบีดรัดและเสียดสี ทำให้ผิวหนังบริเวณส้นเท้าก็ความหนาตัวและแห้งด้าน และ แตกในที่สุด
เดินเท้าเปล่า
บางคนก็ชอบเดินเท้าเปล่าในบริเวณบ้าน หรือบนพื้นที่มีความแข็ง การที่เท้าเราสัมผัสกับพื้นแข็งเป็นสาเหตุทำให้ผิวหนังบริเวณสนเท้าเกิดความแห้งสาวๆ รู้มั้ยความแข็งของพื้นที่เท้าเราไปสัมผัส ไม่ว่าจะเป็นพื้นของรองเท้าแตะ หรือ รองเท้าต่างๆ รวมไปถึงพื้นบ้านและพื้นอื่นๆ ที่เท้าเราไปสัมผัสเป็นเหตุทำให้ผิวหนังบริเวณส้นเท้าแห้งและแตกลายในที่สุด
วิธีดูแลง่ายๆ สำหรับสาวขี้เกียจ
ใช้หินขัดเท้า ใช้เถอะขอร้อง!!! มันเป็นวิธีที่ง่าย ประหยัดและเห็นผลจริง เวลาอาบน้ำใช้หินที่เปียกน้ำมาขัดบริเวณส้นเท้าของเราจะขัดด้วยน้ำเปล่าหรือขัดแบบซอกสบู่ก็ได้ส่วนตัวพี่ผึ้งคิดว่าให้ผลลัพธ์ คล้ายๆ กัน
สร้างความเคยชินในการใส่ถุงเท้า แน่นอนว่าต้องเป็นถุงเท้าที่มีความหนานิดหนึ่งเพื่อเวลาที่เท้าสัมผัสกับพื้นจะได้ลดทอนความแข็งและการเสียดสีลงนั่นเอง
ทาครีมบำรุงและใส่ถุงเท้าเวลานอน วิธีนี้ก็แสนจะง่าย แถมได้ผลจริงเหมือนกัน สำหรับสาวๆ ที่ส้นเท้าแตกหนักมาก หลังจากที่ใช้หินขัดส้นเท้าแล้ว ก่อนนอนทุกคืนพี่ผึ้งอยากให้ทาครีมบำรุง โลชั่น หรือวาสลีน บริเวณส้นเท้า ฝ่าเท้า ตาตุ่มให้ชุ่มชื้นจากนั้นรอให้ครีมบำรุงซึมเข้าผิวแล้วสวมถุงเท้านอน ถุงเท้าจะช่วยเก็บความชุ่มชื้นไว้ให้เราได้ ทำต่อเนื่องนะคะสำหรับวิธีนี้
สครับเท้าโดยเฉพาะ สูตรที่พี่ผึ้งให้ สาวๆ สามารถทำได้ทุกวันนะคะ ในช่วงที่ส้นเท้าแตก รับรองว่าต้องดีขึ้นแน่นอนจ้า
1 ความคิดเห็น
ชอบไม่ใส่รองเท้า เดินเท้าเปล่าตั้งแต่เด็ก ส้นเท้าเลยแตกยับมาก แต่พอผ่านมาสักพัก เริ่มตระหนัก เท้าแตกแบบนี้มันให้ความรู้สึกแปลกๆ เลยพยายามหาทางทำให้มันหาย แม่เลยบอกให้เอาหินขัดตอนอาบน้ำ ละผลลัพธ์ที่ได้คือเท้าไม่แตกเท่าเมื่อก่อน มันดีขึ้นมาก แต่เพราะเราเป็นคนชอบเดินเท้าเปล่าเลยยังเป็นอยู่บ้าง หากมันก็ไม่มากเท่าเหมือนก่อนแล้ว
เหมือนกันเลยค่ะ พี่ผึ้งก็ลองใช้หินขัดเวลาอาบน้ำ วิธีนี้ได้ผลจริงๆ
และที่สำคัญคุณแม่บอกมาเหมือนกันเลยจ้าาาา