ถ้าเหนื่อยกับการเขียนทำอย่างไรดี

ถ้าเหนื่อยกับการเขียนทำอย่างไรดี   

ทุกคนต่างก็ต้องมีวันที่รู้สึกว่าไม่อยากเขียน เหนื่อยจัง จริงๆ แล้ว ถ้านานๆ มีทีก็ไม่เป็นไร แต่ถ้าเมื่อไหร่ มันเพิ่มจากหนึ่งวันเป็นหนึ่งสัปดาห์ไปจนเป็นเดือน อันนี้น่าจะกลายเป็นปัญหาใหญ่แล้วล่ะ คุณมีปัญหากับการเขียนบ้างไหม ลองถามตัวเองดูเคยรู้สึกแบบนี้บ้างหรือเปล่า  

• รู้สึกว่าทุกอย่างที่เขียนแย่หมด
• รู้สึกว่าหาไอเดียมาเขียนไม่ได้ จิตตก
• รู้สึกว่าคิดลบกับงานเขียน คิดวนๆ ไปซ้ำแล้วซ้ำเล่า
• รู้สึกว่าติดกับการเขียน ไปต่อไม่ได้
• รู้สึกว่าเปลี่ยนแปลงอะไรหลายๆ อย่างแล้วแต่ก็ไม่ดีขึ้น
• รู้สึกว่าไอเดียหมด

ถ้าคุณเป็นหนึ่งในข้อใดข้อหนึ่งที่เราว่ามา หรือเป็นหลายข้อ เราว่าคุณกำลังเหนื่อยกับการเขียนแล้วแหละ ว่าแต่จะจัดการกับมันยังไงได้บ้าง มาดูวิธีดีๆ กัน  

ออกจากบ้าน  

ลองเปลี่ยนบรรยากาศดูน่าจะดีต่อจินตนาการได้ อากาศสะอาดๆ ได้ออกกำลังกายให้เลือดสูบฉีด ก็น่าจะทำให้รู้สึกดีขึ้น เวลาออกไปข้างนอกอาจเจอแรงบันดาลใจใหม่ๆ ที่ดีต่อนิยายของเราด้วย  

หาเวลาพัก  

บางทีเหนื่อยกับการเขียนมากไป ก็ควรต้องหาเวลาพักเบรกบ้าง ให้ตัวเองได้มีเวลาอยู่กับการเขียน พักกายพักใจ อย่าไปเครียดหรือจริงจังมากจนเกินไป เมื่อพักผ่อนจนสบายใจแล้ว ค่อยกลับมาเขียนใหม่ก็ได้เหมือนกัน อย่าเครียดหรือหงุดหงิดมากนัก ให้ทำใจสบายๆ ดีกว่า  

อ่านอะไรที่เป็นแรงบันดาลใจ  

บางทีถ้าได้พักแล้วอ่านหนังสือที่ชอบ หาโคว้ดที่ดีเป็นแรงบันดาลใจ ก็ช่วยเราได้เหมือนกันนะ ทำให้เราสบายใจ และอยากจะเขียนอะไรใหม่ๆ ได้ ถ้าเขียนไม่ออก ลองหางานเขียนดีๆ อ่านดู  

กำหนดเป้าหมายใหม่  

ลองพิจารณาเป้าหมายการเขียนดูว่าชอบอะไรกันแน่ อย่ากดดันตัวเองจนเกินไป ถ้าเป้าหมายนี้ไม่โอเค ดูเป็นไปไม่ได้ ก็ลองปรับดูก็ได้ เอาแบบที่พอดีๆ ทำแล้วสบายใจ ถ้าทำแล้วไม่ชอบหรือไม่อิน อาจได้เวลาเปลี่ยน  

ดูแลตัวเอง  

หาเวลาพักผ่อน กินอาหารดีๆ ผ่อนคลาย พักผ่อน อย่าลืมออกกำลังกาย ทำจิตใจให้แจ่มใสสดชื่นอยู่เสมอ ถ้าคิดดีทำดีแล้ว ยังไงก็ดีต่อตัวเองน่ะแหละ  

เราอยากให้คุณไม่เครียดจนเกินไป และค่อยๆ เอาชนะอุปสรรคไปทีละนิด นักเขียนทุกคนต้องเผชิญกับความเหนื่อยล้า อ่อนใจ ไม่สบายใจ พบว่าการเขียนนั้นยากลำบาก แต่อยากให้จำไว้ว่าอย่ายอมแพ้ง่ายๆ เขียนต่อไปและตั้งใจ มีเป้าหมายที่ดี แค่นี้ก็ทำให้ทุกอย่างโอเคแล้ว

ทีมงานนักเขียนเด็กดี