---->ตะลึง!! โด้ อยากแปลงร่างได้
หนังสือ พิมพ์เดลี่ เมล์ แห่งอังกฤษ เปิดเผยเรื่องน่าตะลึงถึงเคล็ดลับการสร้างกล้ามเนื้อจนแทบจะกลายเป็นมนุษย์ จอมพลังของ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ซูเปอร์สตาร์โปรตุกีสของ เรอัล มาดริด ว่าอดีตดาวเตะ แมนฯ ยูไนเต็ด ต้องออกกำลังการด้วยการซิตอัพถึงวันละ 3,000 ครั้งเลยทีเดียว
โร นัลโด้โชว์ความบึกบึนของกล้ามเนื้อตัว เองหนล่าสุดในเกมลา ลีกา เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาหลังเขากระทุ้งประตู 4-2 ให้ทีมราชันชุดขาวต้นสังกัดนำห่าง อัลเมเรีย ในช่วงท้ายเกม โดยเจ้าตัวถอดเสื้อพร้อมแหกปากสะใจระบายความอัดอั้นหลังจากที่ยิงจุดโทษพลาด ก่อนหน้านั้น ซึ่งกล้ามเนื้อที่ใหญ่โตของนักเตะค่าตัวแพงที่สุดในโลกทำให้สื่อเมืองผู้ดี หยิบยกไปเปรียบเทียบกับ ฮัล์ค มนุษย์เขียวจอมพลังในเรื่อง Incredible Hulk เลยทีเดียว
ทาง ด้านดาวเตะวัย 24 ปีได้เปิดเผยถึงเคล็ดลับการมีกล้ามเนื้อที่ทรงพลังแบบฮัล์คว่าเขาต้องออก กำลังกายด้วยการซิตอัพถึง 3,000 ครั้งต่อวัน โดยอาศัยการดูทีวีควบคู่ไปในระหว่างปฏิบัติภารกิจสร้างกล้ามเนื้อเรียกเสียง กรี๊ดจากแฟนบอลสาวๆ
แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 6 กุมภาพันธ์ 2554 / 09:13
PS. �
คัยเปงเพื่อนในไอดี เก่าช่วยแอด มาด้วย ต้องการเพื่อนเก่าๆๆๆๆๆ คืนๆ //ME หยุดเกรียนมาทำดีซะพัก คริคริ
http://www.last.fm/user/MinWoo2020
http://minwoo2020.tumblr
13 ความคิดเห็น
บางทีก็น่ากลัวเกินไปนะ เราว่า
เราแค่ 20 ครั้งก็เหนื่อยละ
บึ้กไปมันก็ไม่ดีนะคร้าบ 3000 ครั้ง ผมแค่ 50 ก็จะแย่แล้ว
ครั้งเดียวเราก้ตายคาห้องแล้วล่ะค่ะ
PS. ไม่ชอบคำอธิบาย แต่ต้องการแค่ผลลัพธ์ [ I Ma Mom ]
100 ครั้งเราก็แย่แล้ว
PS.
จริงๆแล้วโด้อายุ26ไปเมื่อวันที่5กุมภาที่ผ่านมาจ๊ะ
แหม 3000ครั้ง
เราซิดอัพไม่ได้สักครั้ง ==
PS. กรรมเป็นดั่งบูมเมอแรง ยิ่งแรงยิ่งกลีบมาเร็ว...
เหมือนเป็นข่าวเก่าเลยแหะ
เรื่องซิตอัพ 3000 ครั้งต่อวันของโด้
เึคยออกไปแล้วนิ
แต่รูปน่ากลัวเกิน เหอๆ
อันที่จริง เค้าหุ่นดีมากนะเออ ถ้ายืนตรงกว่านี้
น่าจะเป็นข่าวเก่านะครับ
นัดล่าสุด Real madrid ชนะ Real Sociedad 4-1
แต่นี้เจอ almeria
ตอนนี้โรนัลอายุ 26 แล้วไม่ใช่หรอ
เอ๊ะ หรือเราจำผิด -0-
ส่วนซิกแพคอ่ะ เราว่าของโรนัลน่ากลัวมากกว่าจะน่ากรี๊ดนะ
บางสิ่งมีเยอะไปมันก็ไม่ดี เนอะ ๆ -*-
PS. I wish our hearts could come together as one.
เมพไปไหนท่าน - -
PS. Super Junior only 13,
เรา3ครั้งก็ตายละ
PS. เพราะทำอ่อนแอไม่เป็น เธอเลยเห็นว่าไม่อ่อนไหว ไม่น่าดูแลเท่าไหร่ ก็เลยทิ้งฉันไปกับเขา หรือการซ่อนความรู้สึก ทำให้ฉันต้องมานั่งเหงา ปวดร้าว…เกินจะอธิบาย Pre-chorus จะเหงาไม่เหงาแค่พูดว่าเหง
อย่าว่าแต่ 20ครั้งเลย พอได้นอนลงไป ก็แทบไม่อยากจะลุกละ
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?