ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการดูแลผิว ที่ปีใหม่นี้จะไม่ทำ!

A: เอาจริงๆ ถ้าจะให้ตอบว่าเริ่มตรงไหน บอกเลยว่าเป็นคำถามที่ยากมากค่ะ เนื่องจากแต่ละคนก็มีขั้นตอนการดูแลผิวไม่เหมือนกัน แต่สิ่งที่เราจะทำไปพร้อมๆ กันได้ก็คือ การละ ลด เลิก ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการดูแลผิว ที่จะมาหยุดการพัฒนาความสวยของเรานั่นเอง ลองไปดูกันว่ามีอะไรบ้าง และสาวๆ จะยังเชื่อแบบนี้อยู่อีกรึเปล่า 
    
 

     “อายุยังน้อย ผิวก็ยังดีอยู่เลย จะไปสิ้นเปลืองกับครีมบำรุงผิวทำไม” ก็เพราะว่ามีความเชื่อแบบนี้ สาวๆ หลายคนถึงได้ปล่อยปะละเลยตัวเองมาเนิ่นนาน จนกว่าจะรู้สึกตัวอีกที ผิวก็พังมาก กว่าจะกู้ชีพคืนได้ ก็ต้องใช้เวลานานอยู่ค่ะ

ความจริง : ผิวของสาวๆ ส่วนใหญ่จะเริ่มเปลี่ยนแปลงตามฮอร์โมนค่ะ แต่จะแยกเป็นผิวแห้ง       ผิวผสม หรือผิวมัน อันนี้ก็ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมและกรรมพันธุ์ของเราด้วย ผิวในช่วงนี้เองที่ต้องการการบำรุงอย่างตรงจุด เพื่อรักษาสมดุลผิวตั้งแต่แรกเริ่มไว้ โดยเฉพาะสาวๆ ที่มีผิวมัน     หรือผิวผสม หากไม่รีบดูแลก็อาจจะทำให้ผิวเป็นสิวเรื้อรังได้ ส่วนสาวๆ ที่ผิวแห้ง ถ้ายังปล่อยให้ หน้าแห้งต่อไป ริ้วรอยก็จะเกิดขึ้นเร็วกว่าคนอื่นๆ ในช่วงอายุเดียวกันค่ะ เห็นมั้ยว่าความนิ่งนอนใจมันน่ากลัวขนาดไหน!
 

 

   
     “เนี่ย ผิวมันจะตายอยู่แล้ว ยิ่งทาครีมลงไปก็ยิ่งมันสิ ไม่เอาด้วยหรอก” กลัวว่าหน้าจะยิ่งมันเยิ้ม กลัวสิวขึ้น กลัวแต่งหน้าไม่สวย สารพัดความกลัว จนสุดท้ายก็เลือกที่จะไม่ทาครีมเลยดีกว่า

ความจริง : ครีมบำรุงผิวไม่ได้ทำให้หน้ามันไปซะหมดค่ะ ถ้าเราเลือกให้ถูก แทนที่ครีมจะทำให้หน้ามันขึ้น กลับจะช่วยปรับสภาพผิวของเราให้มันน้อยลงค่ะ พี่โอ๊ตแนะนำให้มองหามอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน เนื้อบางเบา หรือใช้แบบเนื้อเจลก็สบายผิวดีนะ สาวๆ หลายคนพลาดช่วงเวลาที่จะดูแลผิวตั้งแต่แรกเริ่ม จึงทำให้พื้นผิวที่จะดีขึ้นได้ไม่ยากกลับแย่ลง ลองมองหาครีมบำรุงผิวที่เติมความชุ่มชื่นให้ผิวได้เพียงพอดูนะคะ แล้วจะพบว่าหน้ามันน้อยลงจริงๆ

 

     
     ตื่นเช้ามาก็ล้าง เที่ยงก็ล้าง คาบว่างก็ล้าง ก่อนเลิกเรียนล้างอีกที พกโฟมล้างหน้าติดตัวไว้   อุ่นใจสุดๆ ยิ่งหน้าเอี๊ยดๆ ตึงๆ นี่ใช่เลย ผิวไม่มันแน่นอน

ความจริง : ไม่นะคะ! หยุดเดี๋ยวนี้เลยค่ะ! การล้างหน้าบ่อยๆ ไม่ได้ทำให้หน้ามันน้อยลง แต่กลับจะทำให้หน้ายิ่งมันมากขึ้นค่ะ เพราะยิ่งเราทำให้ผิวแห้งมากเท่าไหร่ ผิวก็จะยิ่งผลิตน้ำมันทดแทนออกมาเท่านั้น ปล่อยให้หน้ายังมีความมันหลงเหลือบ้างก็ไม่เป็นไรค่ะ เพราะน้ำมันตามธรรมชาติเหล่านี้แหละ ที่จะช่วยให้ผิวดูอิ่ม ฉ่ำน้ำ และยังช่วยให้กระบวนการซ่อมแซมเซลล์ผิว รอยสิว หายได้เร็วกว่าผิวที่แห้งมากๆ อีกด้วยนะ ล้างหน้าแค่ตอนเช้าและตอนเย็น สองเวลาก็พอแล้วค่ะ 

   
     ผิวดำมากเลยตอนนี้ อยากขาวเร็วๆ หยิบสครับมาขัดหน้าทุกวันดีกว่า ขัดๆ ถูๆ ผิวที่ดำคล้ำจะได้รีบๆ หลุดออกไป

ความจริง : ปกติแล้วผิวของเราจะมีช่วงเวลาในการผลัดเซลล์ผิวอยู่แล้ว ช้าเร็วต่างกันไปค่ะ     จริงอยู่ว่าการสครับผิว เป็นการช่วยเร่งให้กระบวนการผลัดเซลล์ผิวเป็นไปได้เร็วมากขึ้น แต่ช้าก่อนค่ะ! ช่วงที่เราสครับนั้น อย่าลืมว่าก็มีเซลล์ผิวใหม่ๆ เกิดขึ้นมาด้วย ถ้าเราสครับทุกวันก็หมายความว่า เราไม่ได้ผลัดเซลล์ผิวเก่าออกอย่างเดียว แต่เป็นการขัดขวางเซลล์ผิวใหม่ที่กำลังจะเกิดขึ้นมาด้วย ผลก็คือผิวของเราจะรู้สึกบางลง ไวต่อแดด ไวต่อสารเคมี และนำมาซึ่งอาการแพ้แบบไม่รู้สาเหตุมากขึ้น ที่เราชอบเรียกว่าผิวแพ้ง่ายนั่นเองค่ะ การสครับก็มีส่วนทำให้ผิวอ่อนแอได้มากเลย เพราะฉะนั้น สครับผิวอาทิตย์ละ 1-2 ครั้งก็พอแล้วค่ะ ทาครีมกันแดดเยอะๆ แค่นี้ผิวที่คล้ำเสียก็จะถูกฟื้นฟูขึ้น และกลับมาขาวใสได้แน่นอน

 

   
     “ครีมกันแดดหลอดนึงตั้งแพง วันนี้ไม่ต้องออกไปไหน ไม่ต้องทาดีกว่า อยู่แต่ในบ้าน ผิวไม่ดำหรอกเนอะ”  แต่เอ...อาทิตย์นี้ก็อยู่บ้านทั้งอาทิตย์ ทำไมผิวดูคล้ำขึ้นนะ

ความจริง : แม้ว่าอยู่ในบ้านจะไม่รู้สึกร้อนผิวเท่าอยู่กลางแจ้ง แต่ก็ใช่ว่าแสงแดดจะทำร้ายผิวไม่ได้ซักหน่อยค่ะ ตราบใดที่บ้านเรายังมีหน้าต่าง และมีหลอดไฟอยู่ ถึงแม้ว่าจะไม่ได้ทำร้ายเรารุนแรงเท่าแดดข้างนอก แต่ก็มีผลทำให้ผิวดูคล้ำขึ้นได้เหมือนกันค่ะ อาจจะหาครีมกันแดดเนื้อเบาๆ ทากันไว้หน่อยก็ดีนะ SPF15 – SPF30 ก็ได้ค่ะ ป้องกันไว้ก่อนดีที่สุดนะ 

 

     นี่ก็เป็น 5 ความเชื่อที่พี่โอ๊ตโดนถามเข้ามาบ่อยที่สุดในปีนี้ค่ะ ใครที่ไม่เคยทำแบบนี้เลย พี่โอ๊ตก็ขอแสดงความยินดีด้วยจริงๆ ส่วนใครที่ยังทำอยู่ ปีใหม่นี้ก็มาเริ่มเปลี่ยนไปพร้อมๆ กันนะคะ พี่โอ๊ต รับรองว่านอกจากผิวจะสวยขึ้นดูเป็นคนใหม่แล้ว ยังได้รับความมั่นใจอย่างเต็มเปี่ยมตามมาอีกแน่นอนค่ะ
     สำหรับ NUGIRL GURU ในครั้งนี้ ถึงจะเป็นครั้งสุดท้ายของปี แต่พี่โอ๊ตสัญญาว่าปีหน้าจะกลับมาเจอกันพร้อมความรู้เรื่องสวยๆ งามๆ ที่จะทำให้สาวๆ มั่นใจ และสวยมากขึ้นไปอีกในทุกๆ ปีแน่นอน ฝากติดตามกันด้วยนะคะ