Dek-D.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ของ
ผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
ยอมรับ

กล้ามหน้าท้องคู่บนสุดไม่ขึ้นครับ

ตั้งกระทู้ใหม่
ตั้งกระทู้ใหม่
ผมเริ่มเอบีเอสมาได้อาทิตย์นึงแล้วครับ ผอมอยู่แล้วทำอาทิตย์เดียวกล้ามก็ขึ้น แต่ขึ้นมาแค่2คู่เอง คู่บนสุดมันขึ้นมาเป็นแค่ก้อนเล็กๆบางๆเหมือนตัวปลิงยักษ์ทั้งที่ทันควรจะเป็นก้อนหนาๆแบบคู่ล่างๆ
ทำไมมันไม่ขึ้น แก้ยังไงครับ หรือทำไปเรื่อยๆมันจะพองขึ้นเอง

แสดงความคิดเห็น

>