Dek-D.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ของ
ผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
ยอมรับ

ตอนนี้อายุ15ค่ะสูง162 คือเราอยากสูง175

ตั้งกระทู้ใหม่
ตั้งกระทู้ใหม่
คือเราอายุ15แล้วสูงแค่162เองค่ะ เรากลัวจะสูงแค่นี้เลยอยากแคลเซี่ยมกันโปรตีนมากินค่ะ เรากระดูกไม่แข็งแรงด้วย เราอยากสูง175-180 ค่ะ มีใครพอแนะนำหน่อยได้มั้ยคะ ขอยาแนะนำนะคะไม่ใช่ บอกให้รอสูงเท่าไหนก็ภูมิใจในตัวเอง

แสดงความคิดเห็น

>

5 ความคิดเห็น

barrxrr 29 ก.ค. 63 เวลา 09:45 น. 5

ลองหาวิธีการออกกำลังกายหรือท่าบริหารที่ช่วยเพิ่มความสูงดูไหมคะ เผื่อจะช่วยได้บ้าง

0