อาหารที่โรงเรียนมีอะไรเหมาะกับการลดน้ำหนักบ้างค่ะ

มีหลายเมนูมากๆ เลย พี่แอนเจ ทำเป็นอัลบั้มภาพดูง่ายมากๆ ไว้ในเพจ NUGIRL จ้า

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1416517495105931.1073742031.293955560695469&type=1&l=bfe9fd8a7f

หรืออันนี้จ้า ตารางเมนูลดหวาน เวลาอยู่ที่โรงเรียน https://www.dek-d.com/nugirl/45914/

เราแนะนำนะถ้าจะลดน้ำหนักให้เน้นที่ออกกำลังกายด้วย เน้นกินอย่างเดียวไม่ค่อยได้ผลเท่าไหร่ แล้วก็พวกวิ่งๆเนี่ยก็ต้องวิ่งจนรู้สึกว่า โอ้วว ชั้นไม่ไหวแล้ว อะไรพวกนี้นะจ๊ะ