เรียนวันละ 10 ชม.หนักไปไหม

เรียน 10 ชม.

นอน 14 ชม.

ก็หนักนะคะเพราะต้องทบทวนด้วย

หนักไม่หนักอยู่ที่ตัวเราเองนะ ลองออกเเบบให้เหมาะกับตนเอง ถ้าหนักไปก็ปรับลด ถ้าเฉยๆก็ทำต่อไป ที่สำคัญคือความต่อเนื่อง ต้องทำเป็นประจำ ส่วนเรื่องการพักก็ออกเเบบเอา เช่น อ่าน 45 พัก 15 หรืออ่าน 2 ชม.พัก 30 ไรก็ว่ากันไปเเล้วเเต่ที่ตนเองถนัด ถามว่า 10 ชม./วันรวมทวนหนักไหมก็เเล้วเเต่คนอยู่ดี

ขึิ้นอยู่กับตัวเองมากกว่านะ​ ถ้าเป็นคนเก็ทเร็ว​ เข้าใจง่าย​ ชอบอ่านหนังสือ​ สมองก็จะไม่ได้ทำงานหนักมาก​ อ่านไปก็จะรู้สึกสนุก​ เหมือนกับได้ทำกิจกรรมที่ชอบหรือเล่นเกมส์​ แต่ถ้าเป็นคนเก็ทช้า​ น้องจะรู้สึก​ท้อแท้​ หมดกำลังใจ เหนื่อย​ เพราะทำในสิ่งที่ไม่ชอบเป็นเวลานานๆ​ ก็ลองปรับให้เข้ากับตัวเองครับ