เป็นคนขี้หึง เข้าใจบ้างสิ (มาทำความเข้าใจคนขี้หึงตามหลักจิตวิทยากัน)
ตั้งกระทู้ใหม่
วันนี้เราก็จะมาเขียนกระทู้ในแนวจิตวิทยาแบบเดิมนะ แต่วันนี้จะเป็นเรื่องเกี่ยวกับ ความหึงหวง จะเป็นอย่างไงบ้าง ไปดูกันได้เลย
ถ้าเราเปิดอ่านสื่อต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นหนังสือพิมพ์ เฟสบุ้ค หรือว่าดูข่าว เราก็จะเห็นข่าวที่เกี่ยวกับ การหึงหวงกัน ไม่ว่าจะเป็น หึงหวงแฟนจนทำร้ายร่างกายกัน หรือบางครั้งก็อาจมีหึงหวงกันและใช้อาวุธฆ่ากันจนตายเลยก็มี เช่น
ขอขอบคุณ คลิปวีดีโอจาก Youtube ซึ่งเป็นคลิปของคุณ Goddy Weeand (เมียหลวงหึงหวง ตามเจอผัวส์อยู่ในห้องกับเมียน้อย !!) ที่เกี่ยวกับการหึงกันระหว่างเมียหลวงและเมียน้อย ซึ่งจะเห็นได้ว่ามีการหึงและการใช้คำพูดที่ด่ากันแบบแรงมากๆเลย และมีการลงไม้ลงมือกันซึ่งเป็นเหตุให้เกิดความรุนแรงต่างๆตามมามากมาย
ถ้าเกิดเราหึงแฟนเราแล้วเราบอกเค้าดีๆ หรือแสดงให้เค้ารู้ว่าเราหึงแบบธรรมดา มันก็คงจะไม่มีปัญหาอะไรตามมาแบบในข่าวหรอก แต่เวลาหึงหวง มันจะมีพฤติกรรมนึงที่ตามมาตลอดเลยก็คือ ความก้าวร้าว ความก้าวร้าวทำให้เกิดปัญหาการใช้กำลัง ใช้อาวุธ ที่ตามมาต่างๆมากมาย ซึ่งเราเห็น จากสื่อต่างๆ เราจะเห็นได้ว่ามีจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ และมีแนวโน้มที่จะรุนแรงขึ้นในทุกๆวัน
(Credit : www.pixabay.com)
มีงานวิจัยทางจิตวิทยาบอกว่า สิ่งที่ทำให้ผู้ชายหึงนั้นแตกต่างจากผู้หญิง เพราะว่าผู้ชายจะสนใจแค่เรื่องนอกกาย (Sex) แต่ผู้หญิงจะใส่ใจกับการนอกใจมากกว่า (แบบไปคุยกับคนอื่น ไปจีบคนอื่น) และเวลาหึงหวงไรงี้ก็จะแตกต่างกัน เพราะผู้ชายก็จะโทษว่าเป็นความผิดของแฟนตัวเองที่ไปยุ่งกับคนอื่น ตรงกันข้ามกับผู้หญิงที่จะไปโทษมือที่สามที่เข้ามาเกี่ยวข้องมากกว่าแฟนตัวเอง กรณีนี้ก็จะเห็นได้จากละครหลังข่าวหลายๆเรื่อง ที่ตัวร้ายในละครไปตบนางเอกที่เข้ามายุ่งกับพระเอก
ถ้าลองนึกกันดีๆ ไม่ว่าใครทุกคนก็คงเคยเกิดอารมณ์หึงกันอยู่แล้วล่ะ เพราะว่า ความหึงหวงไม่ได้เกิดเฉพาะกับแฟนเท่านั้น ยังมีในพ่อแม่ พี่น้อง หรือเพื่อน ก็อารมณ์แบบ หวงเพื่อน ไม่อยากให้เพื่อนสนิทกับคนอื่นมากกว่าเรา หรือ หวงพ่อแม่ ไม่อยากให้พ่อแม่รักพี่มากกว่าเรา อะไรทำนองนี้ ซึ่งทางจิตวิทยาเค้าก็มีโมเดลได้บอกไว้ว่าความหึงหวงมันจะเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ดังนี้นะ
Credit : Guerrero, Spitzberg and Yoshimura 2
ด้านที่ 1 ก็คือ เราจะหึงคนที่เรารัก ก็ทั่วๆไปเลยเช่นแบบ พ่อแม่ พี่น้อง เพื่อน แฟน เป็นการหึงโดยทั่วๆไป ไม่มีการเจาะจงว่ากับใคร แต่แค่อยากให้เค้ารักเราสนใจเราคนเดียวแค่นั้น
ด้านที่ 2 ก็คือเราจะหึงคนที่เรารักกับคู่แข่ง ก็คือ หึงว่าพ่อแม่จะไปรักพี่มากกว่าเราไหม แฟนจะไปทำดีกับคนอื่นมากกว่าเราไหม
ด้านที่ 3 ก็คือ เราจะหึงคู่แข่งเรา พูดแล้วอาจดูงงๆ ก็คืออารมณ์ประมาณ ตามดูคู่แข่งเรา ไม่อยากให้เค้าได้ดีกว่าเรา แบบอาจไปตามส่อง Facebook แฟนเก่าของแฟนเราว่า เค้าได้ดีไหม เรียนดีกว่าเราไหม เค้าชีวิตเป็นยังไง และก็มีการมาเปรียบเทียบกับตัวเอง
เห็นกันแล้วใช่ป่าว จากโมเดลที่ได้บอกไป ยังไงสาเหตุที่เราหึงหวงก็ยังมาจากคนที่เรารักนั่นแหล่ะ
พูดถึงเรื่องทางด้านลบไปเยอะเลย เกี่ยวกับความหึงหวง แต่เราก็จะลองมาทำความเข้าใจหัวอกของคนขี้หึงกันบ้าง ว่าทำไมเค้าจึงเกิดความรู้สึกหึง และลักษณะของการหึงแต่ละแบบนั้นมีอะไรบ้าง
ตามทฤษฎีทางด้านจิตวิทยา แบ่งความหึงหวงออกเป็น 3 แบบ ดังนี้ (Buunk,1997)
1. ความหึงหวงแบบตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้น คือ เกิดขึ้นเพราะว่ามีเหตุการณ์เข้ามาแบบ แฟนเราไปใกล้ชิดกับคนอื่น พ่อแม่ไปสนิทกับพี่สาวมากกว่าเรา เพื่อนสนิทเราไปสนิทกับเพื่อนใหม่ ก็อาจทำให้เราอารมณ์เสีย หงุดหงิด อารมณ์เหมือนโดนแย่งความรักไป ก็ทำให้เรารู้สึกหึงหวง น้อยใจ เสียใจเป็นธรรมดาที่เราถูกแย่งความรักไป เราก็อาจแสดงพฤติกรรมแบบ เข้าไปแทรกเวลาเพื่อนสนิทกำลังคุยกับเพื่อนใหม่ หรือแสดงอาการเรียกร้องความสนใจต่าง
(Credit ภาพ: จาก Hormone the series 2)
2. ความหึงหวงแบบป้องกัน ก็คือเราไม่อยากให้คนที่เราแคร์ไปยุ่งกับคนอื่น เราก็จะแสดงความหึงหวงโดยการป้องกันไม่ให้เค้าได้ติดต่อกัน อาจมีการแสดงความสนิทกับบุคคลนั้นโชว์ ว่าเราสนิทมากกว่านะ เราดีกว่า เราเท่ห์กว่าไรงี้ หรือแบบเดินเข้าไปจับมือแฟนตอนที่อยู่หน้าคนอื่น เพื่อแสดงความเป็นเจ้าของ
3. ความหึงหวงแบบวิตกกังวล ก็คือ คิดวนเวียนอยู่ตลอดเวลา ว่าคนที่เรารักจะไปรักคนอื่นไหม กังวล และหวาดระแวงตลอดเวลา อาจมีการแสดงออกโดยการซักถามบ่อยๆ พูดวนเรื่องเดิม ซึ่งอาจทำให้อีกฝ่ายรำคาญได้
รู้กันแล้วใช่ไหมเพื่อนๆ ว่าความหึงหวงมันมีกี่แบบ และแต่ละแบบนั้นแสดงออกยังไงบ้าง เราก็จะมาเสนอแนะนำวิธีจัดการกับความหึงให้กับคนขี้หึงและคนที่โดนหึงเลย จะมีอะไรบ้าง มาดูกัน
1. สำหรับคนขี้หึง ยังไงถ้ารู้ว่าตัวเองเป็นคนที่ขี้หึงแล้วแสดงพฤติกรรมที่ไม่น่ารักบ่อยๆก็อยากให้ลดลงบ้างนะ เพราะบางทีมันอาจทำให้อีกฝ่ายเค้ารำคาญจนเดินหนีเราไปเลยก็ได้ ลองหัดมองโลกในแง่บวกบ้างนะ แล้วอะไรในชีวิตอาจดีขึ้นก็ได้
2. สำหรับคนโดนหึง แล้วสำหรับคนที่โดนหึงก็รู้ตัวไว้นะ ว่าเค้าแคร์เรา เค้ารักเรา เค้าก็เลยหึงเราเลยเป็นห่วงเรา วันนี้เรายังมีคนที่คอยเป็นห่วงเรา เราก็รักษาเค้าไว้ดีๆ อย่ารำคาญเค้า และอย่าให้เค้าต้องเสียใจเพราะเราเลย ถ้าวันนึงเค้าไม่มาหึง ไม่มาตาม ไม่มานั่งทำตัววุ่นวายกับเราแล้ว บางทีเราอาจมานั่งเหงา มานั่งคิดถึงเค้าแล้วน้ำตาไหลโดยไม่รู้ตัวก็ได้นะ เชื่อเราเถอะ รักษาไว้ในวันที่ยังไม่สายจนเกินไปจะดีกว่านะ : )
(Credit ภาพ: จาก Hormone the series 2)
สุดท้ายนี้ ใครมีประสบการณ์เกี่ยวกับการหึงหวงที่เด็ดๆ ไม่ว่าจะเป็นคนที่ขี้หึงเอง หรือโดนหึง ก็มาแชร์กันได้เลยนะคะ ยินดีรับฟังเรื่องราวของทุกคนค่ะ
6 ความคิดเห็น
หึงแฟนมาก เมื่อก่อนเค้าเป็นคนตามเราตลอด แต่พอหมดโปร ก็เริ่มหวานน้อยลง พอเรารู้สึกแปลกๆ ก็จะชอบถามนู้นนี่นั้นตลอด จนเค้ารำคาญ เหมือนเรียกร้องความสนใจ จะว่างั้นก็ได้ แต่ลึกๆแล้ว เราอยากอยู่เคียงข้างเค้า อยากให้เค้าใส่ใจเพื่อยื้อความรักของกันและกัน ไม่อยากให้เค้าจากเราไป... พอหลังๆเราก็ยอมเค้ามาตลอด ไม่ค่อยเรียกร้องอะไรมากมาย ขอแค่เค้ายังอยู่เคียงข้าง เอาเถอะค่ะ... ถ้าเค้าเดินไปข้างหน้าแล้วเจอสิ่งที่ดีกว่า เราพร้อม ปล่อย ถือว่าเราทำดีที่สุดแล้ว อดีตแก้ไขไม่ได้
ถ้าเราทำดีที่สุดแล้ว ก็ไม่ต้องกังวลอะไรแล้วเนอะ คนเรามันจะใช่ ก็จะใช่เองแหล่ะ
มีแฟนเป็นคนขี้หึงก็ดีนะ แสดงว่าเขารักเรามาก
ช่ายเลย อิอิ
เราเป็นคนขี้หึงคนหนึ่ง แต่ความหึงของเราเกิดจากการโกหกเลยทำให้ไม่เชื่อใจ เลยหวาดระแวงว่าเขาจะไปยุ่งกันคนอื่นเราเป็นคนอารมณ์ร้ายเวลาหึง แต่ไม่เคยคิดที่จะทำร้ายกัน อย่างมากก้อแค่ไม่พูดกันสักพัก เดียวก้อดีขึ้นเอง
ค่ะดีแล้ว อย่าใช้กำลังกันเลยนะคะ แค่งอนแบบน่ารักๆพอ
....ผมเป็นคนหนึ่งที่ไม่เคยหึงแฟน ไม่รู้สึกเลยว่าหึง เพราะเชื่อว่าที่อีกฝ่ายทำอะไรไปนั้นเขามีเหตุผลของเขา ทำงานบางทีมันก็ต้องใกล้ชิดกับคนอื่น มีปฎิสัมพันธ์กันเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้ามากกว่าขอบเขตก็มาอธิบายเหตุผลให้ผมฟังละกัน
ฝ่ายคุณแฟนก็มีหึงผมบ้างตามปกติ แต่ก็ไม่ได้ขนาดเข้ามาต่อว่า ตะคอก หรือแสดงพฤติกรรมอะไรผิดปกตินัก เคยเห็นแค่มาเฝ้าตอนทำงานในกองถ่ายหนังสั้น(ตอนนั้นเป็นเมคอัพและคอสตูม ไปขลุกกับนักแสดงตลอด) นอกนั้นก็ไม่ได้สนใจ5555
แต่ตอนนี้ก็คบกันอยู่นะ จะสามปีและ
ดีจังเลยค่ะ เป็นคนที่มีเหตุผลมากๆเลย
แค่ใจเย็นๆ อย่าขาดสติก็สามารถลดความขี้หึงได้นะฮะ. ^^ ถ้าเอาเหตุผลมาก่อนอารมณ์ได้ อะไรๆก็ง่ายขึ้น
ทำเราหึงเมื่อไหร่เรายิงเลยค่ะ #อ่ะล้อเล่นนนน 55555555
แต่ยังไงก็ขึ้นชื่อว่าความหึงหวง ถึงเวลาจริงๆก็บังคับร่างกายให้ไปตามอารมณ์ได้ยากนะคะ
ค่ะ ใจเย็นๆไว้น้า
คือเหนื่อยมากค่ะ ไปไหนแฟนชอบว่าอ่อย พอไปไม่บอกก็ว่าแอบไปไม่บอก พอบอกก็ว่าอ่อย ต้องแต่งตัวมิดชิดเวลาไปไหนหรือถ่ายรูป บงการแทบทุกอย่าง เหนื่อยมากเลย เคยพูดเปิดใจแล้วก็เป็นแบบเดิมค่ะ
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?