มีปัญหาการเข้ากับคนอื่นยาก ทำไงดี!!!

ตั้งกระทู้ใหม่

เข้ากับคนอื่นยากทำไงดีคะ!

สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นขอเล่าก่อนว่าเราเป็นคนที่ค่อนข้างมีเพื่อนน้อย จริงๆมีเพื่อนสนิท2คน คบกันตั้งแต่ม.1 ยันม.4แล้วตอนนี้ กลุ่มเราเป็นกลุ่มที่มักจะเฟดตัวออกจากเพื่อนๆในห้อง จริงๆเราไม่ได้ต้องใจเฟดหรอกแต่เราโฟกัสกันแค่3คนเลยทำให้เวลามีงานหรือมีอะไรเพื่อนในห้องมักจะไม่บอกพวกเรา ด้วยความที่สังคมเราแคบมาตั้งแต่ม.1 เพราะเราอยู่ห้องเดิมตลอด ไม่ได้ย้ายห้องไปไหนส่วนใหญ่ก็เป็นเพื่อนกลุ่มเดิมๆบางปีก็มีเปลี่ยนบ้างประมาณ5-6คน ระหว่างที่มีเพื่อนที่ย้ายออกจากห้องเราออกไปเราก็ไม่ได้สนิทกับเค้าสักเท่าไหร่เวลาเจอกันเราก็ไม่ได้ทักจนทำเหมือนไม่รู้จักกันไปเลย จนขึ้นม.ปลาย เราก็ดันได้อยู่ห้องเดียวกับเพื่อนสนิทอีก และก็ดันได้อยู่ห้องเดียวกับเพื่อนตอนม.ต้นทุกคนด้วยดังนั้นตลอดเวลาที่อยู่ม.ต้นมาเราก็ไม่ได้ทำความรู้จักกับใครแบบจริงจังเลย ทำให้เรารู้สึกเกร็งมากเวลาที่เราต้องคุยกับคนแปลกหน้าหรือคนไม่สนิทด้วย เราจะคิดอยู่ตลอดเวลาว่าจะชวนคุยไรดี ยิ้มยังไงดี มองหน้าได้มั้ย ต้องทำยังไง ตอนนี้เรารู้สึกแย่มากเราอยากพัฒนาตัวเองออกจากจุดนี้สักที อยากรู้ว่าเราควรทำยังไงดีคะ หรือในทางจิตวิทยาเค้าพูดถึงประเด็นนี้ยังไงหรอคะ ?

ปล. เรามักโดนทักว่าชอบทำหน้าเครียดอยู่ตลอดเวลา ทั้งที่เราทำหน้านิ่งเฉยๆก็เลยทำให้ไม่มีคนกล้ามาทักเราก่อนสักเท่าไหร่ 

ปล2 เราเคยโดนทักว่าหยิ่งทั้งที่เค้าไม่รู้จักเราจนเรารู้สึกว่าเออ หยิ่งไปเลยก็ดีสบายใจดี [นิสัยไม่ดีเลยจริงๆ -,,-]

ปล.3 เรารู้ว่าเรามีนิสัยแย่อยู่ในตัวเยอะมาก แต่ช่วยบอกเราด้วยนะคะว่ามันมีอะไรบ้างเราจะพยายามเอาจุดนั้นไปพัฒนาตัวเอง