มันจะแปลกไหมถ้าเป็นคนกลัวคนแปลกหน้า

ไม่ค่ะ น่าจะเป็นผลจากประสบการณ์ในวัยเด็กที่ทำให้คุณอาจไม่ไว้ใจคนที่ไม่รู้จัก

พยายามคิดบวก ไม่คิดมาก คิดว่าไม่เป็นไร

ถ้าอยากหายจากสิ่งที่เป็นอยู่ให้ลองเปลี่ยนวิธีคิด เปิดใจทำความรู้จักกับคนใหม่ๆบ้าง

ไม่แปลกที่จะกลัวค่ะเพราะคุณเคยถูกคนรอบข้างทำร้ายมาแล้ว เลยมีอาการหวาดกลัวจิตใจคนแปลกหน้าที่ไม่รู้เลยว่าดีหรือร้ายกันแน่ แต่การปล่อยให้ความกลัวเป็นนายคุณมันก็ทำให้คุณพลาดโอกาสการใช้ชีวิตไปหลายอย่างเลยล่ะค่ะ 1.ให้อภัยตัวเองก่อนนะคะ คุณไม่ผิดที่เคยถูกทำร้ายจิตใจ ใครๆก็เคยทั้งนั้น 2.ให้กำลังใจตัวเองด้วยการรักตัวเองให้มากขึ้น ฝึกรู้จักสังเกตุและเรียนรู้สิ่งต่างๆเพื่อใช้ป้องกันไม่ให้เจอเหตุการณ์ที่เคยพลาด หรืออย่างน้อยก็สามารถแก้ไขปัญหาได้ดีที่สุด 3.ผลักดันตนเองให้เป็นนายความกลัว ถ้าคุณเป็นนายมันได้คุณจะกล้าใช้ชีวิตมากขึ้น แต่ถ้าคุณปล่อยให้ความกลัวเป็นนาย คุณจะพลาดโอกาสดีๆในชีวิตไปหลายครั้งหลายอย่างเลยล่ะ คุณเชื่อเหรอว่าทุกคนเป็นคนใจร้าย หาดีไม่ได้เลย ไม่ค่ะ คนดียังมีอยู่ อย่ากลัวที่จะเจอคนแปลกหน้า อย่ากลัวที่จะสบตาหรือพูดคุย อย่าตัดโอกาสการเจอเรื่องดีๆหรือเพื่อนใหม่ดีๆเพียงแค่เพราะความกลัวที่ฝังแน่นจากเรื่องในอดีต แรกๆอาจจะยาก แต่เมื่อหัดเรียนรู้และฝึกฝนการพบปะพูดคุยกับคนใหม่ๆบ่อยๆมันจะทำได้คล่องขึ้นเอง สู้ๆนะคะ

ไม่แปลกครับ กลัวระดับหนึ่งก็ดีนะ

ถ้าไม่กลัวเลยก็อาจกลายเป็นความประมาท