อยากมีสมาธิในการเรียน

อยากมีสมาธิค่ะ  เพราะเราอยากเรียนให้ได้ดีแต่เราไม่ค่อยมีสมาธิในการเรียนเลยค่ะ ต้องทำยังไงให้มีสมาธิคะ