ใครกินยาเพิ่มความสูงบ้าง กินแล้วสูงขึ้นมั้ย?
ตั้งกระทู้ใหม่
ช่วยตอบตามความเป็นจริงด้วยนะ ถ้าโกหกเราจะแช่ง! ขอให้...(ไม่บอก ถ้าบอกก็รู้หมดสิ) แต่เราแช่งจริงนะ 555+ (กระทู้นี้มีอาถรรพ์) เราจริงจัง เพราะเราอยากสูงจริงๆ
เราอายุ 18 ถ้าเราสูงซัก 160 จะไม่กังวลเลย แต่นี่ยังสูงไม่ถึง 150 ด้วยซ้ำ
98 ความคิดเห็น
เทอเหมือนเราเลย
เรากินเม็ดแคลเซียมที่มันละลายในน้ำ
ใส่ลงไปในน้ำเย็นแล้วมันฟู่อ่ะ
ยี่สิบเม็ดราคาประมานสามร้อยกว่าบาทมั้ง
ถ้าไปโรงบาลก็เบิกได้ด้วยนะ
เทอก็ไปทำเป็นป่วยๆหน่อย ปวดขาปวดกระดูกก้อว่าไป
เดี๋ยวเขาก้ให้เอง ชองซันดอส อะไรไม่รุอ่ะ
ไม่รุพิมถูกป่าวนะ มันจะสูงถ้าเทอนอนเร็ว
และอยู่ในช่วงอายุที่สูงได้ และไม่มีกรรมพันธุ์ที่เตี้ย
อย่าเครียดอย่าดื่มน้ำอัดลม
สู้ๆนะ เราก้อสู้เหมือนกัน เราจะ 17 แล้ว
สูง 158 เอง เราอยากได้ 160
ขอให้เทอสูงๆน้าคะ
เราก็เตี๊ยอ่ะแงๆๆT_T 15แล้วสูง152T______T
พอีเราเคยเจอสูตรเพิ่มความสูงมาทางเว็ป
แต่โครดโหดเลยอ่ะเราว่าจะลองทำช่วงปิดเทอมไงถ้าไหวก็ลองดูนะ
คู่มือคนอยากสูง
1.ออกกำลังกายโดยการกระโดดเชือกวันละ 30 นาที ( จะแบ่งเป็นทำครั้งละ 1 - 5 นาทีแล้วพักก็ได้แต่ต้องทำให้ครบ 30 นาที ไม่รวมเวลาพัก นับแต่เวลาโดด)
2. ก่อนออกกำลังควรทำท่าเหยียดตัวหรือยืดเส้นยืดสายก่อนกระโดด 5 นาที
3. หลังกระโดดครบ 30 นาที แล้ว ควรพัก 3 นาที
4. เตรียมกระโดดสูงโดยโดดให้สูงจากพื้นให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ( ถ้านึกไม่ออกก็ดูนักวอลเลย์บอลเข้ากระโดดตบลูกหน้าเน็ต หรือนักบาสกระโดดยัดลูกเข้าห่วง ) แต่การกระโดดควรกระโดดอยู่กับที่จะได้ไม่เหนื่อยมาก โดดครั้งละ 10 ที แบ่งเป็นเซต เซตละ 10 ทีทำจนครบ 5 - 6 เซต ห้ามต่ำกว่า 5 เซต
5. ทำทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เสาร์ - อาทิตย์พัก
6. ดื่มนมที่มีวิตามินดีเยอะๆนมตราหมีที่ไม่ใช่ของเด็กกินนะหมีกล่องใหญ่นะดื่มวันละ 3 กล่อง 2 กล่องตอนเช้า 1 กล่องตอนกลางวัน ( ตอนเช้าควรเสริมด้วยไมโล 1 แก้ว กลางวันก็เช่นกัน ) ตอนเย็นดื่มนมเปรี้ยวตามด้วยนมถั่วเหลืองที่ผสมงาดำอย่างละ 1 กล่อง
7.ทานอาหารให้ครบ 3 มื้อ ควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นเนื้อสัตว์กับผักและผลไม้ให้มากๆ กล้วยน้ำว้าก่อนออกกำลัง 30 นาที 2 ใบจะดี ( ให้พลังงาน )
8. ดื่มน้ำมากๆวันละ 2 - 3 ลิตรช่วยทำให้ไม่อ้วนทำให้กล้ามเนื้อกระชับไม่บวม
9. นอนตอน 3ทุ่มขึ้นไป ห้ามนอนเกินเที่ยงคืน ฮอร์โมนสร้างความเจริญเติบโตจะหลั่งตั้งแต่เที่ยงคืน - ตี 5
*หมายเหตุ ควรตื่นนอนประมาณ 8 โมงเช้าทุกวันถ้าสามารถทำได้ในช่วงปิดเทอม*
ได้ผลรึป่าวเราก็ยังไม่ลอง
ไม่ก็คิดซะว่าลดความอ้วนหรือให้ร่างกายแข็งแรงละกันนะ^^
อ่า ลองนอนห่อนสี่ทุ่ม ทุกคืน คือให้หลับสนิทตอนสี่ทุ่มถึงตีสองอ่ะคะ
จะช่วยเรื่องส่วนสูงได้
ถ้าอยากสูง เเนะนำ เเคลเซ๊ยมเเล้วก็ โปรตีนของ nurtrilifeจ้า สนใจเเอดมาคุยกัน
PS. ` I'll that for u till u tell me to leave.`never forget the day u take me out from the hill .. thx for everymins thx for everythg Bluerose` I LUV U`` dZ
จขกท เหมือนเราเลยสูงไม่ถึง150
อายุก็จะ17อยู่แล้ว ยังเตี้ยแถมอ้วนอีก
ปิดเทอมนี้เราก็กะจะไปว่ายน้ำแล้วก็วิ่งด้วยอะ
ตอนนี้สูงขึ้นมั้ย อยากรู้เพราะว่าเป็นเหมือนกันเลยค่ะ แต่อายุ15
ถ้ากินยาเพิ่มความสูงแล้วกินยาคุมหรือยาแก้สิวก็ไม่ช่วยอะไรเพราะยาคุมและยาแก้สิวมีสารทำให้หยูดสูง
เราก็อยากสูงอะ
แต่เราทำตามข้อ 6 ไม่ได้ เพราะ เราไม่กินนมอะ
ตอนนี้เราอายุ 15 สูง 159
อยากสูงให้ถึง 172 อะ
คือเราไม่ดื่มนมมาตั้งแต่เด็กแล้วอ่ะ เพราะกินแล้วมันไม่สบายท้อง ตอนนี้เราก็พยายามดื่มนมถั่วเหลือง แต่ก็ดื่มไม่มาก ส่วนเรื่องออกกำลังกายเราก็จะพยายามทำละกันนะ แต่ไม่รู้ว่าจะทำได้ไปถึงไหน เพราะเราเป็นพวกความอดทนต่ำ เฮ้อ สงสัยคงต้องเป็นยัยแคระไปตลอดชีวิตแน่
ค.ห.1 เม็ดแคลเซียมที่ว่าช่วยให้สูงขึ้นได้ซักเท่าไหร่อ่ะคะ แล้วหาได้ที่ไหนบ้างง่ะ ตามร้านขายยาทั่วไปมีขายมั้ย แล้วค.ห.1 กินแล้วเป็นยังไงบ้างคะ
เราก็อยากสูง
อายุ17แล้ว สูงแค่152 เอง
ช่วงปีเทอมจะลองทำตามค.ห.2ดูนะคะ =]]
PS. Love is JaeJinNy I'm Primadonna I love F.T.Island
จากความเห็น2 เป็นวิธีการเพิ่มGrowth hormone กินCalciumเพิ่ม และเพิ่มการดูดซึมCalciumน่ะครับ
แต่ จขกท. อายุ18 กระดูกน่าจะเพิ่มความยาวไม่ได้แล้ว(epiphyseal plateปิดไปแล้ว) แต่ถ้าทำตามที่บอกไปสม่ำเสมอกระดูกแข็งแรงไปนานแน่ครับ พอแก่ตัวมีโอกาศเสี่ยงเป็นโรคกระดูกพรุนต่ำลง
ถ้ายังไงไปปรึกษาหมอดีกว่านะครับ
แต่อาจโดนบอกกลับมาว่าสูงขนาดนี้พอสมควรแล้วไม่จำเป็นต้องเพิ่มอีก ก็ลองไปหาหมอเอกชนดูนะครับ เขาจะตามใจเรามากกว่าอ่ะ
เค้าเคยฉีดยาอะ ที่รามาฯ เข็มละเกือบพันหรือพันกว่าๆ จำไม่ได้ นานแล้ว
ฉีดวันละเข็มก่อนนอน
ปล.เบิกได้นะ
สูงขึ้นไหมคะ
ความคิดเห็นที่ 6    น่าหมั่นไส้จัง - -
เราก้ออยากสูง ตอนเด็กๆดินนมไม่ได้อ่ะ เลยเตี้ย อายุจะ18 สูง 161 เอง
เราก็อยากสูง ตอนนี้ 16 สูง 170 เอง เซง
หมั่นไส้ คห.13 กะ คห. 6 ที่สุดอ่ะเราอ่ะโคตรเตี้ยเลย
เราอายุ 17 แล้ว สูงแค่ 150 อ่ะ หนัก 39 เตี้ยมากเลยอ่ะพี่น้อง
เด๋วจะลองทามตาม คห.2 ดูน่ะ ถ้าได้ผมอย่างไรจะมาบอก
ค_ค *0*101
ผลิตภัณฑ์เราช่วยได้นะ calciummilkplus จ้า คนอายุ 20 กว่า แล้วยังสูงขึ้นมาได้ 1-3 ซมจ้า สนใจลองไปดูในไอจีนี้ได้น้า ig: calciummilkplus_s
เรากินยาคุมตอนอายุ13ตอนนี้14จะมีโอกาศสูงอีกไหม101
คห 15 อายุ 13 กินยาคุมแล้วอ่ะ
แสดงว่าเร็วมาก
PS. ลาวซุยรักทุกคนค่า
ความคิดเห็นที่ 18
โอ้โห ชุดละ 7000 บาทแน่ะ
เราเองก้ออยากสูงนะ!!!!
ตอนนี้สูงแค่  170 เอง
อยากได้สัก  175 ประมาณนี้นะ 
สู้ๆๆ
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?