อาการปวดหลัง

[jaen]

คือใครมีอาการปวดหลังบ้าง อ่า

เราเป็นมาเกือบเดือนเเล้ว อ่ะ  เเต่วันนี้อาการมันรุนเเรงมากกินยาเเก้ปวดก็ไม่หาย

ใครเคยเป็นบ้าง บอกเราหน่อยดิ

Comments

[nkvbjl]

น้องเรามันเป็นตั้งแต่เกิดแล้วมั้ง ยังหาสาเหตุไม่ได้เลยว่าเพราะอะไร สงสัยเป็นเพราะกรรมแต่ชาติปางก่อน 555

[-*-]

ต้องดูสภาวะการนั่ง และสิ่งแวดล้อมค่ะ


ถ้าคุณนั่งโต๊ะตัวสูง และเก้าอี้ตัวเตี้ยเกินไป จะทำให้ปวดหลัง

ยิ่งนั่งเล่น เน็ต เล่นเกมทั้งวันไม่ยอมเดินหรือลุกไปไหน


ร่างกายจะงานหนักขึ้น


วิธีช่วยบรรเทา ทายาเค้าเตอเพนก่อนนอนแล้วอาจจะให้คนมานวดให้ที่หลัง ซัก 4 - 5 วันก็น่าจะหายค่ะ


หรืออาจกินยาแก้ปวดบรรเทาอาการด้วย


คืออย่าทำอะไรที่หักโหมร่างกายเป็นเวลานาน

เช่นนั่งเล่นเกม (ปกติคนจะนั่งหลังค่อม) ต้องเปลี่ยนอิริยาบถ