อยากรู้ เรื่องแคลเซียมอ่ะ

[Bowie_jj]

อยากรู้อ่ะว่าระหว่าง แคลดีแม็ค กะ กิฟฟารีน แคลซีน อันไหนดีกว่ากัน


แล้วกิฟฟารีน แคลซีน มีแคลเซียมประมาณกี่เปอเซนอ่ะ


เราอายุ 14 สูง 150กว่าๆ

Comments

[AROHA ::]

เราเคยกิน แคลซิแมคอะ กระปุกละ 400 เอง
รู้สึกว่าถูกกว่ากิฟฟารีนป๊ะ ??

สูงมั้ย ก็ไม่รู้เพราะกำลังสูงอยู่แล้วรึป่าวอะ

---

PS.  คอมเม้นนี้ คิดดีแล้ว ฯ อย่าให้บวกนะค๊ะ . โช๊ะเด๊ะ ~~

[NaChz MiNz]

เราก็อยากรู้
เราก็เป็นเหมือนจขกท.เลย
เข้าใจๆๆๆ

แคลซีแมค ซื้ออยู่ไหนอ่ะ

แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 20 พฤษภาคม 2553 / 20:01

[jade pin]

cal d mag
ให้แคลเซียม600มก

เราก็สูงได้แค่ร้อยห้าสิบกว่า
ขึ้นปีหนึ่งแล้ว

เธฮยังเด็กสูงได้อีก

ว่ายน้ำซะ

---

PS.  apple('s)punch(- -)=0)0_0)

[Akifumi_H]

เธอยังเด็กอยู่อ่ะ
ลองว่ายน้ำอย่างที่#3บอก

ตอนเราอยู่ป.6 ว่ายน้ำแค่ปีเดียวขึ้น5เซน
อ๊อ! อย่าลืมกินนมด้วยล่ะ

---

PS.  เจี๊ยกก!!! คร่อกๆ

[12345]

กินผักตามธรรมชาติก็ได้+ปลาตัวเล็กๆที่เค้าทอดกินกันอ่ะ แบบกินได้ทั้งก้าง
มีแคลเซียมเยอะมากกว่านมอีก
ไม่ค่อยอยากจะแนะนำพวกอาหารเสริมเลย
กลัวว่ามันจะสังเคราะห์ขึ้นแล้วร่างกายเราเอาไปใช้ประโยชน์ไม่ได้ T T