ช่วยคิดหน่อยครับว่าผมสูง 179 เซนติเมตร ควรจะหนักเท่าไหร่

[ยักษ์สมเด็จ]

          สูตรเก่า ส่วนสูง - 100 นั่น ไม่ได้จำกัดอายุ ผมเลยคิดว่าน่าจะเป็นของผู้ใหญ่ ผมยังอายุไม่ถึง 15 เลยครับ สูตรส่วนสูง - 100 ก็เลยเอาไว้ใช้กับน้ำหนักที่ไม่ควรจะเกินไปกว่านั้น แล้วผมควรจะหนักเท่าไหร่ล่ะครับ ถึงจะเหมาะสมกับส่วนสูง 179 ของผม (ตอนนี้ผมหนัก 69 ครับ เท่ากับน้ำหนักมาตรฐานของผู้หญิงวัยผู้ใหญ่โตเต็มวัย)
          ยังมีเรื่องของเปอร์เซนต์ไขมันในร่างกายที่เกี่ยวข้องด้วยนะครับ ผมมีไขมันอยู่ในร่างกายประมาณ 18% นะครับ นักกายภาพแนะนำว่าไม่ควรเกิน 10 ถ้าอยากเห็นกล้ามเนื้อด้วยตาเปล่า เพราะตอนนี้ผมมีไขมันมากกว่ากล้ามเนื้อ
          ป.ล. ขอค่าน้ำหนัก - ส่วนสูงมาตรฐานของวัยรุ่นตอนต้นหน่อยนะครับถ้าหาได้
          

Comments

[แก้วน้ำสีฟ้า]

เพิ่งเรียนวิทย์มาน่าจะใช้วิทีนี้นะ

เอาส่วนสูงมาลบ100ของญ 110ของชาย ลบได้เท่าไหร่เอาบวก10และลบ10 แล้วเอาน้ำหนักเป็นกลางมากน้อยไปทางไหนเท่านั้นแหละ
                                                     50
เช่น  สุง 150 หนัก40    =       40                              = สมส่วน  
^                                                    30
^
^
  ชายนะอันนี้           

งงก็ขอโต้ดดดดดดดดดดดดดดด

                                      

---

PS.  หวังว่าคงช่วยคอมเม้นบอร์ดเราเยอะๆน้า

[FAKESTAR]

ผมสูง 180 หนัก 54 คือ ไม่สมส่วนใช่ปะครับ

[ELLE]

 เอาส่วนสูงลบด้วย110 บวก ลบ ไม่เกิน 5 สมส่วน!!

[นางฟ้า มาเฟีย]

ผมก้อสูงๆพอๆกะจขกท.นะ   ตอนนี้หนัก62  อยากเพิ่มเป็น65  คิดว่ากำลังดี 

---

PS.  นางฟ้าจุติ อย่ามาท้าทายแสนยานุภาพนางฟ้า

[มายเมโลดี้]

อิจฉา ทำมานเราไม่สูงกับเค้าบ้างนะ 155 เอง น้ำหนัก 50 ป.ล.เราม.1 อะ เห็นเพื่อนผู้ชายมันสูงเอาๆ แล้วมามองตัวเอง เราสูงได้แค่นี้เอง

---

PS.  ความรักคือความเจ็บปวด บางคนก็ถือที่จะไม่ยอมรับมัน รวมทั้งชั้นด้วยที่ไม่ยอมรับมัน

[โดโมะบอย]

 พอใจแกน Y แต่รมเสียแกน X,Z 

[SiWon_ChOi]

ผม 178 หนัด 65 - 67 น้ำหนักมันไม่คงที่อะครับผมเล่นเทนนิสเกือบทุกวัน ไม่เห็นมีใครบอกว่าอ้วนนะเขาบอกว่าผอมด้วยซ้ำบางคน ส่วนเรื่องไขมันอันนี้ไม่รู้นะครับส่วนผม 35 28 31 คับ-*-

[เครื่อง(เส้น)]

 #6 
แกนZ คือไรอ่า คือแกนที่ทะลุออกมาใช่ป่ะ หรือเราคิดมากไปเอง

---

PS.  ช่วยกันสวดชิณบัญชรไล่เกรียนหน่อยเร้วววววววว

[บอก]

http://calculator.teenee.com/bmi.html

ตามนี้ครับ หาค่า BMI

[Monkey - ninja - No.4]

 ตามคห.9เลยคั้บ ค่าดัชนีมวลกาย

ถ้าจะให้ดีคือควรได้ค่าดัชนีมวลกายประมาณ20อะคั้บ

[cheesii]

เพื่อนเรา สูง185 หนัก 65 มั้ง หุ่นดีโคตรอะ แบบไหล่กว้าง เป็นกล้ามเนื้อๆ >.,<
ถ้าเธอสูง 179 ก็น่าจะหนัก 60 อะ แต่ไม่ใช่แบบเก้งก้างนะ ไปอัพกล้ามเนื้อด้วย >< อิอิ

[ยักษ์สมเด็จ]

เป้าหมายผมอยู่ที่ 65 กิโลกรัมขะรับ

[bmw]

ประมาณ65-70คับ

[นัฐกฤษ พรหมแสง]

เราสูง179 หน้าหนัก 66 ว่าจะอัฟกล้ามคงเท่