อยากสูง ค่ะ ทำไงดี
ตั้งกระทู้ใหม่
จะได้สูงไวๆๆ
knomcake20
21 พ.ย. 56 เวลา 18:27 น.
341
views
5 ความคิดเห็น
ว่ายน้ำ เล่นบาสเน้นการชูตลูกค่ะเอาให้เหงื่อออกเยอะๆ
และที่ง่ายที่สุดคือกระโดดเชือกใช้ปลายเม้ากระโดด ท่าโยคะที่ยืดตัวค่ะ
สูงไปมั้งครับนั่น
เท่าที่รู้มาเค้าบอกว่าต้องทำให้กระดูกได้รับแรงกระแทกเพื่อกระตุ้นให้มันสร้างกระดูกอ่ะครับ(ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีปัญหากระดูกเปราะ)
ขอบคุนค่ะ
แนะนำให้ลองมาเรียนยิมนาสติกลีลานะคะ เพราะเมื่อก่อนลูกสาวก็ตัวเล็กเหมือนกัน แต่พอมาเรียนแล้วสูงขึ้น น้องเรียนยิมที่PK gymของครูแก้วคะ ครูเค้าใส่ใจและให้คำแนะนำกับคุณแม่และลูก อาหารการกิน แถมทีนี่ยังมีสระว่ายน้ำด้วย เรียนยิมเสร็จว่ายน้ำต่อ ดูแลอาหารการกินได้ผลคะ สนใจแนะนำนะคะไม่มีส่วนได้ส่วนเสียกับที่นี่แต่ได้ผลจริงๆเลยอยากแนะนำ 087-081-5881,087-811-4671
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?