คนข้างๆกรนเสียงดังมาก มีใครมีวิธีแก้บ้าง!!!!!!

เคยดูสปั้นหรืออะไรซักอย่าง
ให้ลูบท้องเค้าเบาๆไม่แน่ใจว่าให้วนไหมนะ 
แล้วก็นอนคว่ำ

ให้เค้านอนหมอนสูงๆค่ะ

เอามือลูบท้องของคนที่กรนค่ะ ลูบเบาๆนะคะเดี๋ยวจะเงียบไปเอง จากสป๊อนอ่ะ5555+

มีวิธีลูบท้องด้วยหรอ555
พ่อเราเคยนอนกรมแล้วแบบหันมาชิดหูเราเลย
เราก็นอนไม่หลับแกล้งทำเป็นละเมอเอามือฟาดแขนพ่ออ่ะ
แล้วพ่อก็เงียบไปสักพักอีกพักหนึ่งก็กรนเหมือนเดิม 55555

เหมือนกันเลยอ่ะ แต่ตอนนี้เราแยกนอนกับแม่ละ แต่อ่านมาเค้าบอกว่าจุกนมยางเด็ก นอนอมตอนกลางคืนทำให้ไม่กรน ลองดูนะ เมื่อก่อนเราเคยบอกแม่ให้ซื้อมาอม แต่ ใครจะยอมล่ะเนอะ 555

เกี่ยวหรอครับ ...คนหลับไปแล้วบังคับตัวเองไม่ให้กรนได้ด้วยหรอครับ?