Dek-D.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ของ
ผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
ยอมรับ

อยากลดขาแบบได้ผลจริง ทำไงดี?

ตั้งกระทู้ใหม่
ตั้งกระทู้ใหม่
เราเป็นคนที่แขนไม่ใหญ่นะพุงก็ไม่ค่อยมีเลยย(ยกเว้นตอนกินข้าวอิ่มๆฮ่าๆ55) แต่ว่าเราตูดใหญ่ขาใหญ่ สะโพกใหญ่ ไม่เข้าใจเลยยยย เราจะทำไงดี ที่จะลดขาแบบได้ผล บอกเราหน่อยน้าา ใครที่รู้วิธี

แสดงความคิดเห็น

8 ความคิดเห็น

มิกกี้ 3 พ.ค. 57 เวลา 15:03 น. 2

เราขี่จักรยานอ่ะ แล้วก้ปั่นจักรยานอากาศ ได้ผลน้าา แต่แบบต้องทำสม่ำเสมออ่ะ อย่าท้อแล้วก้อย่าขี้เกียจ เรานี่ใช้แบบห้า-หก เดือนได้นะกว่าจะลด เรากินเก่งด้วยไงเลยลดยาก
เมื่อก่อนเราก้ขาใหญ่ แบบสูง162เอง หนักตั้ง 56อ้ะ หนักมากกเธอว์ หนักขาไง5555 ตอนนี้เราลดได้เหลือ 49 ละ อิอิ แบบพอขาลงพุงมันก้ลงไปเอง

0
creamcw 3 พ.ค. 57 เวลา 15:05 น. 3
ลองหาคลิปลดต้นขามาลองทำดูนะคะ ของ xhit เราเห็นคนแนะนำมาเลยเอามาแบ่งปัน ปั่นจักรยานหรือเดินเร็วก็ช่วยได้น้า ^^
0

ความคิดเห็นนี้ถูกลบ

ถูกลบโดยเจ้าของความเห็น

๐ชานมไข่มุก๐ 4 พ.ค. 57 เวลา 07:11 น. 6

ออกกำลังกายที่ใช้กำลังขาอ่า
และก้อนวดตัวคือเอาโลชั่นนี่แหระมานวดที่ขานานๆบ่อยๆ
ปล.แอดมาหน่อยกดที่>>Add me <<<ได้เลย

0