ติดการ "ช่วยตัวเอง" ทำไงดีคะ (18+นิดๆ)

ออกกำลังกายช่วยจริงหรอครับ ?
เราออกกำลังกายทุกวัน + กลับบ้านมาตอนไม่มีคนอยู่เราก็เสร็จกิจได้ตัวเองตลอด

เอาจริงๆ เราก็ไม่คิดอยากห้ามหรอกน่ะเพราะการช่วยตัวเองก็มีข้อดีอยู่เหมือนกัน

เพียงแต่อย่าทำให้ติดเป็นนิสัย 

มันอยู่ที่ใจล้วนๆ ครับ ว่าคุณจะคุมอารมณ์ตัวเองได้ไหม และผมบอกเลยการไปทำกิจกรรมอย่างอื่น มันก็มีส่วนช่วยนะ แต่มันน้อยมากๆ หรืออาจจะไม่ช่วยเลย เพราะเพียงแค่คุณคิดทุกสิ่งรอบๆตัวมันก็เป็นสิ่งเร้าได้ทั้งหมด  มันอยู่ที่ใจ ห้ามตัวเองให้ได้ แค่นั้นครับ

 

เราบอกตรงๆไม่ทะลึ่งนะ มันเป็นเรื่องของธรรมชาติเว้ย ทั้งโลกเขาก็ทำกัน เรามีอารมณ์ก็ต้องช่วยตัวเอง แต่ก็อย่าหมกมุ่นหาหนังสือ หาหนังอ่าน ลองดูนะ มันไม่ใช่เรื่องผิดที่เราช่วยตัวเองในความคิดเราแต่พ่อแม่เราเขาแค่ไม่อยากให้เราหมกมุ่นอะไรแบบนี้

ช่วยตัวเองแต่ไม่ได้ไปมีอะไรกับใคร
ดีกว่าไปมีอะไรกับใครแล้วท้องนะค่ะ แบบนั้นแย่กว่าเยอะเลย
อย่าไปอายจ้า เราไมได้ทำอะไรผิด แต่ถ้ามากเกินไป
น้องอาจจะอักเสบ ต้องระวัง รักษาน้องดีๆค่า

ด้วยร่างกายที่โตเต็มวัยที่พร้อมกับเรื่องพวกนี้ เคยลองแล้วคงเลิกไม่ได้

ลองเล่นกีฬาดูครับ อันนี้ช่วยได้จริง ออกกำลังกายมากๆ ทำให้จิตใจเข้มแข็ง สามารถทนกับเรื่องพวกนี้ได้มากกว่าเดิม ที่เหลือก็ขึ้นอยู่กับจิตใจแล้วว่าควบคุมตัวเองได้มากน้อยขนาดไหน

ดูกาตูนค้าบ 
อย่านึกถึงเรื่องแบบนั้นนอนดูกาตูนแล้วหลับไปเลย
หรือสวดมนต์ก่อนนอน
ช่วยได้จริงๆนะ จะรู้สึกสงบขึ้นอ่ะ :))
ลองดูะคะ สู้ๆ

เลิกดูหนังโป๊ซะ หากิจกรรมอื่นทำ ไม่นึกถึงเรื่องเพศ สู้ๆน่ะคะ 

ไม่เอาน่าอย่าคิดมาก มันเป็นเรื่องปกติ ยิ่งช่วงนั้นของเดือนยิ่งมีความต้องการ อันนี้ปกติเลย วิธีที่ช่วยได้ก็คือหากิจกรรมยามว่างอย่างอื่นทำจะได้ไม่มีเวลาคิดเรื่องนี้ ไง สงสัยเมลถามมาได้นะ csureeแอดฮอทเมล์ดอทคอม

ลองห่างจากมันไปซักพัก ทำกิจกรรมเอง อย่างที่บแกว่าเป็นเด็กเรียนดีใช่มะ ก็อ่านหนังสือ ทำแบบฝึกหัด เพราะก็อยู่ม.3แล้วด้วย หันมาอ่านหนังสือทบทวนบทเรียน อ่านเพิ่ม ได้ทั้งสาระ ละก็จะห่างและลืมๆเรื่องพวกนี้ไปเลยย ยังไงก็สู้ๆนะ พยายามให้ได้ ^^

ช่วยตัวเองไม่ใช่เรื่องผิดครับ มันช่วยผ่อนคลายเราได้เยอะ
ที่บอกว่าเป็นกังวลว่าคนอื่นจะรู้ ต้องคอยลบ History ตลอด นั่นดีแล้วครับ
เพราะเรื่องพวกนี้ส่วนมาก บ้านเราจะไม่พูดกันอย่างเปิดเผย
ไม่ต้องเลิกก็ได้ เพียงแต่ต้องหากิจกรรมอื่นทำบ้าง เพื่อเบี่ยงความสนใจของตนเอง จะได้ไม่หมกมุ่นกับเรื่องนี้

ผมว่าคุณเองก็คิดดีแล้วละครับ เรื่องที่ไม่อยากเริ่มมีเซ็กหรือลองอะไรมากกว่านั้น
ถ้ายังไม่พร้อม หรือเห็นว่ายังไม่สมควร

ส่วนช่วงเมนมานี่ ผมเข้าใจว่ามันเป็นเพราะฮอร์โมนน่ะนะ แฟนผมจะหื่นเป็นพิเศษในช่วงนั้น อย่างที่แรปบนบอกมันเป็นธรรมชาติ เรารู้ตัวเรา และควบคุมตัวเราได้ ก็เพียงพอแล้ว

555555 อ่านนิยายแฟนตาซีหรือเกมออนไลน์สิบู๊แหลกดูการ์ตูนก็ได้นะเออ

ดูหนังโป้

ctri+shift+n ครับ จะได้ไม่ต้องคอยไปนั่งลบประวัติทีหลัง

อย่าเครียดทำๆไปก็เบื่อเอง

เราก็ไม่รู้จะช่วยยังไงเลยค่ะ ไม่เคยเป็นแบบนี้ด้วย5555
เป็นผู้หญิงติดช่วยตัวเองกับเป็นผู้หญิงติดเซ็กซ์นี่มันดูคล้ายกันในความคิดเราเลย
คือเป็นพวกมีความต้องการสูงเหมือนกัน จิตฟุ้งซ่านแต่เรื่องแบบนี้ ต่างกันตรงที่อีกคนทำจริงกับอีกคนมโนแล้วทำ เสียวเหมือนกันเสร็จเหมือนกันเพราะฉะนั้นไม่ต่างกันเท่าไร เราคิดว่าผู้หญิงที่เป็นแบบนี้มักจะไม่ค่อยสังสรรคไม่ค่อยเฮฮา มีเพื่อนฝูงบ้างแต่ก็ทั่วไปแต่ไม่ไว้ใจใครไม่สุงสิงมากมาย ซึ่งมันต่างจากผู้ชายซึ่งมีแฟนแล้วก็ยังช่วยตัวเองอยู่ (จริงหรือเปล่า?)

เราคิดว่าหาอะไรทำคงช่วยได้มั้งค่ะ ไปเที่ยวกับเพื่อนบ้าง ใช้เวลาไปกับสังคมรอบๆตัวบ้าง ข้างนอกห้องเราหรือนอกหนังโป๊ยังมีอะไรให้สนุกๆให้เราได้ทำนะคะ อย่าปิดกั้นตัวเองจากสิ่งแวดล้อมหรือคนรอบๆตัว ไปเที่ยวดูหนังกับเพื่อน ถ้าว่างมากจากเรียนก็หางานพิเศษทำค่ะ เราเหนื่อยๆมามันจะไม่ฟุ้งซ่านอะไรละอยากแต่จะพักผ่อนอาบน้ำนอนอย่างเดียว

มันไม่ผิดแล้วก้ไม่แย่นะสำหรับเรา เราว่าน้องแค่อยากไปหมดมุ่นมาก ก้พอ
ตอนเราทำคือเราดูที่มันกระตุ้นเราใช่มั้ย ก็แค่ไม่ดูมันจนบ่อยเกินไง อย่าหมกมุ่นกับมันก้พอ
จริงๆคนเราจะช่วยตัวเองทุกวันมันก็เรื่องธรรมาชาติด้วยซ้ำ จะผญ หรือ ผช มันก้มีอารมกันได้ทั้งนั้นแหละ
ไม่ทำในที่สาธารณะ ไม่ทำให้ใครเดือนร้อนก้ไม่แย่แล้วจ้า
ทำเท่าที่อยากทำ ไม่หมกมุ่นก้พอเนาะ

เราก้อเป็นเหมือนกัน สตอรี่เดียวกันเบย

เรื่องธรรมชาติค่ะ ไปห้ามมันทำไม...?

((ขอแทนตัวเองว่าพี่ละกันเนาะ อยู่มอหกแล้ว))
ตอนแรกๆพี่ก็มีลุคคล้ายๆน้องแหล่ะค่ะ ที่บ้านค่อนข้างมีฐานะนิดนึง มัธยมย้ายมารัฐบาล มีคนบอกออร่าคุณหนูจับ ดูเรียบร้อย ใสๆ555
พี่เริ่มทำมาตั้งแต่เมื่อไหร่ไม่รู้นะ ก็จำไม่ได้ เพราะ-อยากรู้นี่แหล่ะ แต่พี่ก็เข้าใจว่าธรรมชาตินะ บางทีมันคลายเครียดด้วยแหล่ะ เพื่อนเห็นพี่เป็นเด็กเรียนจ๋า เกรดพี่ก็ค่อนข้างสูง คนรอบตัวคาดหวังสูงมาก(ๆๆ) คือ-เรื่องอย่างว่ามันช่วยให้พี่หายเครียดจริงๆนะ แต่พี่ก็โสดเหมือนกัน555
ไม่ต้องไปซีเรียสว่าจะต้องห้ามตัวเอง แค่อย่าหมกมุ่นมากเกินไปก็พอ พี่ไม่รู้ที่น้องบอกว่าติดนี่คือกี่ครั้งต่อสัปเาห์หรือต่อเดือน แต่อย่าไปเครียดเพราะมัน ธรรมชาติๆ
ส่วนเรื่องลบประวัติ ใช้กูเกิ้ลโครมแล้วเปิด Incognito tab ดีกว่านะ ไม่ต้องไปลบ ไม่งั้นก็มือถือ/แท็บเล็ตเลยแล้วแต่มี ถ้าผู้ปกครองไม่ตรวจอ่ะนะ

ลองหากิจกรรมทำดู ให้ไม่ว่างอ่ะ ช่วยได้มากจิงๆ

อย่างเช่น เหมือนเราช่วงสอบอ่ะ เอาแต่อ่านหนังสือ อ่านการ์ตูนคลายเครียด ดูหนังไรงี้

แค่เวลาอ่านหนังสือเรียน + นอนก็หมดแระ

ไม่มีเวลาไปทำอย่างอื่นเลย เหมือนร่างกายมันเหนื่อยอ่ะ อยากพักผ่อน ออกกำลังกายยิ่งดี

ปกติ เราก็ช่วยตัวเองนะ แต่พอช่วงไหนยุ่งๆ ทำนู่น ทำนี่ ก็ไม่ได้ช่วยตัวเองเลย

เหมือนลืมความรู้สึกแบบนั้นไปเลยอ่ะ พอหัวถึงหมอนปุ๊บหลับสนิทเลย


แต่ถ้า จขกท. ไปอ่านอะไรแบบนั้น หรือ อ่านนิยายอีโรติก ดู AV หนังโป๊ มันก็จะเกิดอารมณ์แหละเป็นเรื่องธรรมชาติ ถ้าอยากหลีกเลี่ยง หรือทำให้น้อยลง ก็งดทำอะไรจำพวกนี้ แล้วหากิจกรรมดีๆทำจ้าาา


แต่ที่ จขกท. บอกมามันก็เป็นเรื่องธรรมชาตินะ ทำได้ แค่อย่าหมกมุ่น โอเค๊ ^^

น้องพี่ก็เป็นแบบน้องแต่เป็นผู้ชายคืออยากจะเตือนว่าอย่าถลำลึกขีดเส้นจำกัดไว้เลยในใจว่าตรงไหนแบบนี้ไม่ไหวนะไรงี้ทำบ่อยๆอาการมันจะออกทางสายตา
(หื่นก็คุมๆตัวเองมั่งหายใจเข้าออกๆคิดเรื่องอื่น)ช่วงอายุน้องฮอร์โมนมันแรงแต่โตขึ้นเดียวก็ลดลงเอง  เอาใจช่วยนะทำตัวยุ่งๆเข้าไว้ 

เราก็เป็น วิธีแก้ของเราคือ...."ดูโคนันค่ะ"!! 55555555 พอเจ็บศพปุ๊ป หมดอารมณ์- - เราเป็นพวกชอบโคนันมากกก ดูบ่อยนะ5555 ช่วยได้ในระดับนึง

ก่อนอื่นต้องลบทัศนคติที่ว่า ช่วยตัวเอง เป็นเรื่องที่น่ารังเกียจ น่าอาย ก่อนนะจ๊ะ
เพราะการช่วยตัวเองไม่ใช่เรื่องน่ารังเกียจ หรือน่าอายนะจ๊ะ

มันถือเป็นเรื่องธรรมชาติอย่างที่หลายๆคนบอกค่ะ ด้วยวัย ด้วยฮอร์โมนเรากำลังอยู่ในช่วงนี้แล้ว แรงขับมันก็เยอะเป็นธรรมดาค่ะ

ถ้าน้องมีการช่วยตัวเองที่ถี่และเยอะผิดปกติ เช่น เอะอะก็ช่วย ว่างก็ช่วย ไม่มีอะไรทำก็ช่วย อันนี้น่าห่วงกว่าจ่ะ เพราะเข้าข่ายหมกมุ่น แต่ถ้าสนองความต้องการบ้างในบางครั้ง พี่ถือว่าเป็นเรื่องปกตินะ ตามวัย ตามฮอร์โมนของเรา

ถึงจะไม่ใช่เรื่องน่ารังเกียจ หรือน่าอาย แต่ถ้าจะทำก็ทำในที่ลับก็ดีแล้วค่ะ มันก็ถือเป็นเรื่องส่วนตัวของเราอ่ะนะ

พิมพ์มาทั้งหมดไม่ได้จะสนับสนุน หรือต่อต้านนะ แต่พี่แค่อยากให้เรามองเป็นเรื่องธรรมชาติมากกว่าจ้า 

มันก็มีวิธีของเค้าอ่ะนะตัวเธอววว

มีความสุขก็ทำไปเถอะจ้า

มาเป็นเเฟนเราดิ่ เรานิสัยดีไม่เจ้าชู้ สัญญาว่าจะมีแฟนคนเดียวแต่จีบไม่เป็น รีบๆมาสมัครเลยนะ

เหมือนกันเลยครับ เราเช้าเย็นเลย เป็นเด็ก 1 ใน 5 ของระดับนะ อยู่ รร ก็ทำเป็นใสๆ เหมือนคุณแหละ มีเพื่อนสนิทคนเดียวที่รู้ว่าเราไม่ใส -..-
#ก็ทำบ้างบางเวลา
#พยายามข่มใจตัวเองถ้าอยาก
#เราก็เคยข่มใจนะ
#แต่ข่มใจได้สักพักก็กลับมาทำต่อ #แต่มันจะสุขใจกว่าเดิมถ้าเราค้างไว้นานๆ

ทำแล้วปลดปล่อย สบายใจก็ทำไปเถอะ ปลอดภัยด้วยซ้ำ

คือเทอเหมือนเราเป๊ะทุกอย่างเลยอะ แบบภายนอกทุกคนคิดว่าเราเรียบร้อย เรียนได้ท้อปห้อง แต่แบบตอนนี้เราก็อยากเลิกเหมือนกัน เราลองนั่งสมาธิทุกวัน แล้วก็แบบเปลี่ยนไปปั่นจักรยานอากาศแทน

เจ้าของกระทู้....นิสัยเราโตรเหมือนกันอะ อ่านแล้วแบบ นี่มันช้านนนนน
แต่เราไม่รู้สึกผิดนะ ธรรมชาติอะแกร รอบตัวเธออาจจะมีหมกมุ่นแบบเธอเพียบ ใครจะรู้ 55555

เป็นเหมือนกันเลย ตอนนี้เลยว่าจะเปลี่ยนจากavมาดูพวกหนังฆ่าเลือดสาดจะได้หมดอารม

อยู่ในเราก็เป็นนะค่ะ หลังจากที่อ่านโดจินมากมาย(yaoi18+) เราก็เป็นคล้ายเธอเลยมันคงเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ก็ไม่ควรทำบ่อยๆอะนะ เราก็ติดท็อปเรื่องเรียนอยู่นะประมาณที่ห้า

คล้ายๆกันแต่ไม้คิดมากขนาดนี้

แทบทุกวันเลยค่ะ

ช่วยตัวเองเป็นเรื่องธรรมชาติ

เรายังช่วยเลย เวลาที่เกิดอารมณ์ อิอิ

ทำไปเถอะไม่ผิดอะไรนี่ผมเองยังช่วยตัวเองบ่อยๆเลย ถ้าอยากดู+คุยปรึกษาก้แอดไลน์มานะ weedroots

ผมช่วยได้น่ะin box มาเลย555

ผมก็ทำบ่อยๆนะ แต่ชอบทำให้สาวดูมากกว่า

ลองเล่น โฟนกันดูไหมครับ line : Foxfait

เป็นเรื่อปกติ อย่าคิดมาก

เหมือนกันค่ะ

เหมือนกันอ่ะ

ไม่​เปนไร​ครับ.เรื่อง​ปกติ​ของ​มนุษย์​ครับ​ อยาก​ลอง​ดู​กับ​หญิง​บ้าง​ครับ​

เป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์ อย่าคิดมาก ถ้าทำแล้วไม่ได้เดือดร้อนใคร ออกกำลังกายก็ช่วยได้ในระดับนึง

เราช่วยตัวเองมา 3 ปี โดยที่ไม่เคยมีอะไรกับใคร ช่วงนี้เริ่มเบื่อ ลองช่วยตัวเอง เเต่มันไม่ถึงขนาดนั้น เเล้วก็เลิกไปเองเลยค่ะ55

เจขกท. เป็นเหมือนกัน เลยค่ะ เเต่เพื่อนคิดว่าเราใสซื่อตลอดเลยค่ะ คงเพราะพึ่งมารู้เอาตอนขึ้น ม.1 ละมั่งคะ5555