อยากสูงทำยังไงค่ะ

[Azami2015]

คือก็มีเรื่องยากจะถามอะค่ะอยากสูงต้องทำยังไง เพราะว่าตัวราอะเตี้ยที่สุดในห้องเป็นคนที่ 3เราอยู่ม.2 สูงประมาณ 149ซม.(ล่าสุด) แถมไม่พอ ประจำเดือนก็พึ่งมาเป็นอีก
เราก็พยามยัดนมอยู่นะแต่ความรู้สึกมันไม่เปลี่ยนเลยยยยยยTT

ถ้าเพื่อนๆมีวิธีทำให้สูงขึ้นยังไงมาแชร์ให้หน่อยนะค่ะ

Comments

[Primthadha]

อัดนม??! แล้ว ออกกำลังกายไหม??! 

[blue_99]

ดื่มนมจืด 
ว่ายน้ำ *******
เล่นบาส 

[โลโล่96]

เรา19แล้วยังสูงแค่150เองค่าาาาาาาาาาาาาาาาาาาา 55555555555555555555 ทั้งๆที่ตอนเด็กกินนมเยอะมากกกกกกๆๆๆๆๆๆ  ว่างเป็นกินตลอด แล้วก็เรียนว่ายน้ำด้วย ทำไงได้อ่ะก็พ่อแม่เราเตี้ยหมด 5555555

[#Dearquaint]

ออกกำลังกาย
กินนม

[#Dearquaint]

ป.ล. ประจำเดือนมาแล้วจะสูงต่ออีกประมาณ 3 ปีค่ะ

[【CreamBerry】]

เราอยู่ม. 3 สูง 149-150กว่าๆ อยากสูง 165มาก นะจุดๆนี่คือจะเป็นคนเตี้ยที่สุดในห้องแล้ว ฮ่าๆ

ห็นหลายๆคนก็บอกว่า กินนม ออกลังกาย เล่นบาส ไม่ก็โหนราวค่ะ

[เงิ่มเงิ่ม]

เงิ่มๆ อยากสูงด้วยคนค่ะ เราอยู่ ป.6 อายุ 11 สูง 153 มั้ง อยากสูงต่อให้เป็นสัก 161 ทักไงดีเงิ่มๆ

[oKwango]

กินนมดีน่าดูนะๆ นมงาดำอ่ะ แล้วก้อออกกำลังกายหน่อย
ตอนนี้เรากินก้อจาก 150 เป็น 154 แล้วววว